شريط الأخبار
اتحاد العمال و"العمل الدولية" يوقعان اتفاقية لتعزيز المساواة وزيادة التمثيل النقابي للنساء "سي إن إن": مسؤولون من قطر ومصر أطلعوا "حماس" على خطة ترامب عوامل جيوسياسية واقتصادية تضغط على أسعار النفط... وترقب لاجتماع «أوبك بلس» "وثائقي فينيسيوس" يثير أزمة قضائية.. فالنسيا يرد بالتحرك القانوني طقس خريفي معتدل الى لطيف حتى الجمعة البيت الأبيض ينشر خطة ترامب لإنهاء الحرب على غزة فقاعة الأسهم الأميركية.. مؤشر وارن بافيت يقفز لمستويات غير مسبوقة رد فعل إمام عاشور وزيزو بعد فوز الأهلي على الزمالك أورنج الأردن تدعم تمكين الشباب في التكنولوجيا برعايتها لمؤتمر Evolve بنك صفوة الإسلامي يوقّع اتفاقية تعاون مع مدرسة اليوبيل لتقديم منحة دراسية كاملة "مستقلة الانتخاب": حزبان جديدان تحت التأسيس ومثلهما تنظر الهيئة في طلبيهما فصل الكهرباء عن مناطق واسعة جنوبي الأردن - اسماء طقس خريفي معتدل الى لطيف حتى الجمعة أيهما أفضل لصحتك التفاح الأحمر أم الأخضر؟ الدولار يتراجع ونظيره الأسترالي يرتفع عين على القدس يناقش حصار الاحتلال للقدس وانتهاكه للأقصى وفيات اليوم الثلاثاء 30-9-2025 الوحدات يلتقي الوصل الإماراتي بدوري أبطال آسيا 2 غدا بالأسماء .. إعلان وظائف شاغرة ودعوة مرشحين لاستكمال إجراءات التعيين التوثيق الملكي يعرض وثيقة حول استقبال الأردن أبناء شهداء الجزائر عام 1964

النوم على الأريكة.. ماذا يكشف عن شخصيتك؟

النوم على الأريكة.. ماذا يكشف عن شخصيتك؟
القلعة نيوز:
: يعد النوم على الأريكة بالنسبة للكثيرين أحد أوقات الاسترخاء المفضلة، حيث يشعرون بالراحة في الاستلقاء أمام التلفاز أو مشاهدة برنامجهم المفضل.

لكن، رغم الراحة المؤقتة، غالباً ما يؤدي ذلك إلى الاستيقاظ مع آلام في الظهر، وتلفاز مفتوح، وأحياناً شعور بعدم الراحة.


فماذا تخبرنا هذه العادة عن الأشخاص الذين ينامون على الأريكة؟

أجرى موقع "Eniko” اليوناني دراسة حول هذا الموضوع، وكشف عن 8 خصائص مشتركة بين هؤلاء الأشخاص:

الطبيعة الليلية

تبين أن هؤلاء الأشخاص يميلون إلى أن يكونوا من "البوم”، حيث يشعرون بالنشاط والطاقات المتجددة ليلاً.

التسويف

دائماً ما يؤجلون وقت النوم، لأنهم لا يرغبون في انتهاء اليوم.

الانطوائية

الأريكة هي ملاذهم، المكان الذي يجدون فيه العزلة التي يحتاجون إليها.

ارتفاع مستويات التوتر

كثيراً ما يشعرون بالقلق، ما يجعلهم يلجؤون إلى الأريكة كوسيلة للاسترخاء والابتعاد عن مصادر الضغط.

البحث عن الراحة

يشير الخبراء إلى أن الأريكة، مع وسائدها المريحة، توفر شعوراً بالألفة لا يحصلون عليه في السرير.

أنماط النوم غير التقليدية

رغم أن نومهم على الأريكة ليس مثالياً، فإن النوم في الوقت الذي يحتاج فيه الجسم إلى الراحة هو خيار صحي.

تعدد المهام

قد يكون النوم على الأريكة نتيجة لمهام متعددة، إذ يُنهك الشخص بعد الانتهاء منها.

صعوبة في تحديد الحدود

يعترف الخبراء أن النوم على الأريكة يدمج بين أماكن الاسترخاء، الترفيه والنوم، ما قد يؤثر سلباً على جودة النوم.

وتؤكد هذه السمات على أن النوم على الأريكة لا يتعلق فقط بالراحة الجسدية، بل يمكن أن يكون له تأثيرات عميقة على الصحة النفسية والعاطفية، كما يوضح اختصاصي النوم.