شريط الأخبار
مستشفى السلط الحكومي .. أداء يحتذى رغم التحديات المذيعين ومعهد الإعلام يناقشان اوجه التعاون المشترك مصر.. الداخلية تضبط عصابة "الخطوط المميزة" مواجهة "إسرائيل وإيران" .. خامنئي يعلن بدء المعركة وترامب يدعو طهران للاستسلام الأردن يعزز أمنه الغذائي رغم التوترات الإقليمية شام الذهبي: آدم نجل بسمة بوسيل عريس المستقبل لابنتي باتفاق بيني وبين والدته الأرصاد تحذر الأردنيين من التعرض لأشعة الشمس خلال الأيام المقبلة وتدعو للإكثار من شرب السوائل قرابة 210 آلاف طالب من جيل 2007 يتقدمون لامتحان الثانوية العامة غدا البندورة بـ30 قرش والبطاطا بـ40 في السوق المركزي اليوم الزرقاء: أمسية شعرية للكاتبين الدكتور ناصر شبانة وزهير أبو شايب عمان الأهلية تحقّق إنجازاً عالمياً ضمن الفئة (101– 200) في تصنيف التايمز لتأثير الجامعات 2025 وفيات الأربعاء 18-6-2025 استقرار أسعار الذهب مع تصاعد التوترات في الشرق الأوسط وترقب قرار الفيدرالي مكغريغور يطيح برجل داخل ملهى ليلي شهير طقس حار نسبيا حتى السبت صواريخ إيران "مخبّأة"... والمقاتلات تغيب عن حربها ضد إسرائيل تأجيل أول مباراة.. انتقادات حادة لملاعب كأس العالم للأندية رانيا أبو رمان عن خطاب جلالة الملك اليوم: لحظة تاريخية فارقة الأمن العام يعلن انتهاء فترات الإنذار ويدعو للالتزام بالإرشادات حفاظاً على السلامة صفارات الإنذار تدوي في مناطق واسعة من إسرائيل بعد رصد إطلاق صواريخ من إيران

مشروبات يجب تجنب تناولها عند كسر الصيام لتجنب التأثير السلبي على الكلى

مشروبات يجب تجنب تناولها عند كسر الصيام لتجنب التأثير السلبي على الكلى
القلعة نيوز:
هناك مشروبات يُحذر من تناولها عند كسر الصيام، لأن تناولها قد يؤثر سلبًا على الكلى. في السطور التالية، نستعرض أبرز المشروبات التي يجب تجنبها لتفادي أي آثار سلبية.



وقالت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، إن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي، القهوة، والنسكافيه يجب تجنبها عند كسر الصيام، لأنها مدرة للبول. أي أنها تؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح الموجودة في الجسم، مما يزيد من خطر الجفاف وإجهاد الكلى.


وأضافت الدكتورة عسكر أن من بين المشروبات التي تؤثر سلبًا على الكلى عند كسر الصيام أيضًا هي المشروبات الغازية بأنواعها. هذه المشروبات تحتوي على محليات صناعية تزيد من الضغط على الكلى.


كما أشارت إلى أن المشروبات العشبية المدرة للبول مثل الشاي الأخضر والبقدونس، قد تؤدي إلى فقدان البوتاسيوم والصوديوم في الجسم، مما يزيد العبء على الكلى.


وأخيرًا، حذرت من الإفراط في شرب الماء سواء كان فاترًا أو مثلجًا بكميات كبيرة دفعة واحدة، خاصةً الماء المثلج، لأن ذلك قد يضغط على الكلى ويؤدي إلى اختلال في توازن الأملاح والمعادن في الجسم.