شريط الأخبار
الملك وولي العهد يتلقيان برقيات تهنئة بذكرى المولد النبوي الشريف وزير الخارجية يشارك باجتماع الدورة العادية لمجلس جامعة الدول العربية وزير الخارجية العراقي: علاقاتنا راسخة ومتجذرة وتاريخية مع الأردن تفاصيل اجتياز جنود إسرائيليين للحدود الأردنية والتعامل الأمني معهم وزير السياحة يزور المواقع الأثرية في محافظة الزرقاء الخارجية اللبنانية تناشد المجتمع الدولي للضغط على اسرائيل لوقف اعتداءاتها على لبنان تحذيرات من تدهور خدمات المختبرات ووحدات الدم في قطاع غزة الغذاء والدواء تحذر من التعامل مع جهات غير مرخصة لتوصيل الأغذية وزير النقل: شركة الجسر العربي ثمرة جهود عربية ناجحة ماكرون: 26 دولة التزمت بالضمانات الأمنية لأوكرانيا إدانة عربية لإجراءات إسرائيل في عزل مدينة القدس والتضييق على سكانها الأردن: نكرس كل إمكاناتنا لمواجهة محاولات تغيير الوضع في مقدسات القدس مسؤول أميركي: ترامب ضغط على زعماء أوروبا لوقف شراء النفط الروسي وزارة الصحة في غزة : 84 شهيدًا في القطاع خلال 24 ساعة وزير الصحة يفتتح فعاليات مؤتمر الصمامات القلبية الأردني السادس رئيس مجلس النواب يرعى حفل إشهار كتاب للنائب شاهر شطناوي وزير الخارجية يتراس اجتماع اللجنة الوزارية المكلّفة بالتحرك لمواجهة السياسات الإسرائيلية في القدس وزير الثقافة يرفع لجلالة الملك وولي عهده برقية تهنئة بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف الصحة اللبنانية: شهداء وجرحى جراء غارات إسرائيلية على جنوب لبنان أمس عطية: تصريحات الضم وتقسيم الضفة إعلان حرب وتهديد مباشر للأردن

الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم

الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم
القلعة نيوز:
:يُعد مشروب الكركديه من أكثر الأعشاب الطبيعية شيوعًا في المنازل، خاصة بين من يعانون من اضطرابات في ضغط الدم، إلا أن تأثيره يختلف بشكل ملحوظ حسب طريقة تناوله.
فوائد شرب الكركدية لمرضى الضغط

فبحسب أطباء وخبراء تغذية، فإن الكركديه الساخن قد يؤدي إلى رفع ضغط الدم، وهو ما يُشكل خطرًا على مرضى ارتفاع الضغط، بخلاف الاعتقاد السائد بأنه يخفضه في جميع حالاته.

أما الكركديه البارد، فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم، نظرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.

ولكن يجب تناول الكركدية بشكل معتدل وتحت إشراف طبي لمن يعانون من أمراض مزمنة، وفقا لما نشر في موقع "ميديكال نيوز توداي”.

وينصح الأطباء بعدم الاعتماد على المشروبات فقط في علاج اضطرابات ضغط الدم، مؤكدين أن الحل الأمثل هو الالتزام بالعلاج الدوائي بإشراف مختص، مع الحرص على نمط حياة صحي.
فوائد شاي الكركديه

فيما يلي ابرز الفوائد الصحية المحتملة لشاي الكركديه:

ـ خفض ضغط الدم:

أشارت مراجعة علمية نُشرت عام 2020 وشملت سبع دراسات سابقة، إلى أن شاي الكركديه ساهم بشكل ملحوظ في خفض ضغط الدم، بما في ذلك الضغط الانقباضي والانبساطي.
فوائد شاي الكركديه

ـ خفض الكوليسترول الضار:

أظهرت مراجعة علمية أُجريت عام 2021 شملت 39 دراسة سابقة، أن شاي الكركدية قد يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول المرتفعة.

كما أشارت مراجعة عام 2020 إلى أن شاي الكركديه يمكن أن يخفض مستويات كوليسترول LDL (المعروف بالكوليسترول "الضار")، لكن لم يُظهر تأثيرًا ملحوظًا في خفض الكوليسترول الكلي.

ـ خفض مستوى السكر في الدم:

بالإضافة إلى تأثيره في تقليل كوليسترول LDL، أوضحت مراجعة عام 2020 أن شاي الكركدية خفض بشكل كبير مستويات سكر الدم الصائم أي نسبة السكر في الدم بعد الصيام طوال الليل وهو مؤشر يُستخدم في تشخيص مرض السكري.
فوائد شاي الكركديه

ـ إدارة الوزن:

أظهرت مراجعة وتحليل شمولي نُشرا عام 2023 أن شاي الكركدية عند دمجه مع مستخلصات نباتية أخرى، قد يساهم في فقدان الوزن لدى الأفراد الأصحاء وأيضًا المصابين بالسمنة.

ويرى الباحثون أن الكركديه قد يكون أداة فعالة للمساعدة في علاج متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الحالات تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والسكتات الدماغية، وأمراض القلب التاجية.

ـ توازن الهرمونات:

في الطب الشعبي المكسيكي، يُستخدم شاي الكركدية في علاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، كما يُستخدم لتخفيف أعراض سن اليأس.

ورغم قلة الدراسات التي تقيم هذه الاستخدامات، إلا أن شاي الكركديه يحتوي على فيتويستروجينات، وهي مركبات نباتية تحاكي تأثير هرمون الإستروجين في الجسم.