شريط الأخبار
بيان أردني مشترك مع 7 دول: دعم خطة ترمب لوقف الحرب وإعمار القطاع وزير الثقافة يشارك بالمؤتمر العالمي لليونسكو في إسبانيا تأجيل مواجهة فالنسيا وأوفييدو في الدوري الإسباني صندوق النقد يتبرأ من خطوة تقدم عليها الحكومة المصرية وتقلق المصريين مواجهة إسرائيلية-إيرانية ثانية؟ مسؤول عسكري إسرائيلي: قد يُطلب منا التحرك الموعد وقناة البث المجاني لمباراة السعودية ضد كولومبيا في كأس العالم للشباب باستثمار مليار دولار.. "دار غلوبال" تطلق مشروع "ترامب بلازا" في جدة ترامب: السلام سيتحقق في غزة قريبا الروسي مدفيديف يبلغ نصف نهائي بطولة الصين المفتوحة إيران تعلن إعدام جاسوس “خطير” للموساد.. هذه مهامه الذهب يواصل التسلق ويسجل قمة جديدة زيدان على رادار مانشستر يونايتد مجددا لهذه الاسباب يجب تناول كوب من حليب الكركم قبل النوم زكام أم إنفلونزا أم كورونا؟.. دليل سريع للتمييز بين الأمراض المتشابهة اكتشاف مسبب غير متوقع للخرف أطعمة أساسية لصحة العين ومنع تدهور النظر الفوائد النفسية من العمل 4 أيام في الأسبوع سقطت من شرفة منزلها .. مقتل مغنية تركية شهيرة إلهام عبدالبديع تنفي اعتزالها الفن وتعلن عودتها إلى زوجها شيرين عبد الوهاب تنعزل تماماً في رحلة علاجية من 6 ل 7 اشهر

احذروا.. لا تشربوا عصير البرتقال والكحول خلال موجات الحرّ

احذروا.. لا تشربوا عصير البرتقال والكحول خلال موجات الحرّ
القلعة نيوز:
أطلقت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة تحذيراً مفاجئاً دعت فيه المواطنين إلى تجنّب تناول عصائر الفاكهة والمشروبات المحلّاة خلال موجة الحر المرتقبة.

ويُتوقع أن تشهد درجات الحرارة ارتفاعاً ملحوظاً في الأيام المقبلة، وفي ظل هذا الطقس الحار، قد يبدو تناول كوب بارد من عصير البرتقال فكرة جيدة، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذه المشروبات قد تُفاقم من خطر الجفاف بدلاً من أن تخففه.

وفي بيانها، أوضحت الوكالة أن العصائر والمشروبات الغازية تحتوي على نسب عالية من السكر، ما قد يدفع الجسم إلى فقدان السوائل بدلاً من الاحتفاظ بها.

ونصحت باللجوء إلى الماء أو المشروبات القليلة السكر، مثل الحليب القليل الدسم أو العصائر المخففة، باعتبارها بدائل أكثر أماناً للترطيب.

كذلك، أوصت الوكالة بمتابعة لون البول كمؤشر على حالة الترطيب في الجسم، مشيرة إلى أن اللون الأصفر الفاتح يدل على توازن جيد في مستويات السوائل.

التحذير لم يقتصر على العصائر والمشروبات الغازية، بل شمل أيضاً المشروبات الكحولية التي اعتُبرت ذات تأثير مجفف يزيد من مخاطر الجفاف. (العين)