شريط الأخبار
المومني: رئاسة الوزراء تختتم جلسات العمل القطاعية لإعداد البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي (2026-2029) إعلام عبري: استئناف المحادثات بين أميركا وحماس بعد توقف لأسابيع المومني يلتقي رئيس وأعضاء وفد جمعية عَون الثقافية الوطنية السفير القضاة بعد لقاء الشرع: أخوة تربط قيادتي وشعبي الأردن وسوريا رئيس مجلس النواب الأمريكي: ترامب كان مخبرًا لمكتب التحقيقات وزيرا التنمية والعمل يعرضان أولويات قطاع الحماية الاجتماعية ضمن برنامج التحديث الاقتصادي "الخيرية الهاشمية": استمرار تنفيذ مشاريع سقيا الماء والوجبات الساخنة على الأهل بغزة الأمير فيصل يتوج الفائزين ببطولة الأردن المفتوحة للجولف ‏ الخارجية المصرية: معبر رفح مفتوح والإغلاق من الجانب الاسرائيلي عشائر العمرو في الكرك تستقبل الدكتور عوض خليفات بحضور وجهاء وشيوخ من مختلف المناطق بضيافة الشيخ حاتم العمرو ابو قصي .. فيديو وصور السفير الأردني في سوريا ينقل تحيات الملك للشرع ويقدم أوراقه في قصر الشعب في حفل جماهير ي برعاية العيسوي : عشائرالزعبي في المملكه يؤكدون " سنتصدى بقوة لمن يحاولون التشكيك بمواقف الاردن وللذباب الاليكتروني" ( صور ) بني مصطفى تعرض لأبرز مبادرات قطاع تمكين المرأة خلال الفترة المقبلة لرؤية التحديث الاقتصادي انعقاد الجلسة الأخيرة لمناقشة البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي اليوم وفد وزاري يطلع على الواقع الخدمي والبيئي لمدينة الأزرق شباب محافظتي الزرقاء وعمان يؤكدون من الديوان الملكي :القياده الهاشميه والثوابت الوطنية والجيش والوصايه الهاشميه على المقدسات خطوطا حمراء ( صور ) "الرواشدة" يُشارك في لقاء حواري نظمته الجمعية الأردنية للعلوم والثقافة وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة تعلن ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي إلى أكثر من 64 ألفا مدير الأمن العام يلتقي رئيس وأعضاء الاتحاد الأردني للكراتيه واشنطن تدرس فرض قيود على وفود عدة دول خلال اجتماعات الأمم المتحدة

السبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا

السبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا
القلعة نيوز:
تصدر الكركم تريند السوشيال ميديا خلال الأيام الماضية بعد تجربة تراب الأساطير التي ابهرت الكثير

وقد تناول الكثير من المشاركين بالتريند كوب الماء بالكركم بعد تصوير الفيديو

بالرغم من الفوائد المعروفة للكركم، إلا أن تناول الكركم غير المغلي قد يحمل عدة مخاطر وتأثيرات جانبية خاصة إذا تم تناوله بشكل مفرط أو بطريقة خاطئة.

إليك أبرز مخاطر تناول الكركم غير المغلي:

- 1. صعوبة امتصاص الكركمين

المادة الفعالة في الكركم "الكركمين" لا تُمتص بسهولة في الجسم عند تناوله نيئًا أو بدون غلي.

هذا يعني أن الجسم قد لا يستفيد فعليًا من فوائده إلا إذا تم تناوله مع:

رشة فلفل أسود

أو مصدر دهني مثل زيت الزيتون أو الحليب

2. اضطرابات في المعدة

الكركم النيء قد يكون قويًا على المعدة ويسبب:

حرقة أو حموضة

انتفاخ

تقلصات معوية

غثيان خاصًة على معدة فارغة

- 3. قد يسبب تحسس أو طفح جلدي

لدى بعض الأشخاص، الكركم النيء قد يسبب رد فعل تحسسي، يشمل:

حكة

طفح جلدي

احمرار

- 4. التفاعل مع الأدوية

الكركم قد يؤثر على مفعول بعض الأدوية، مثل:

أدوية السيولة (مثل الوارفارين)

أدوية الضغط والسكر

أدوية الحموضة

لذلك يُنصح بعدم تناوله دون استشارة طبيب في حالة وجود أمراض مزمنة.

5. تراكم الأوكسالات وزيادة خطر حصوات الكلى

الكركم يحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات، وهي مواد يمكن أن تساهم في تكوين حصوات بالكلى إذا تم تناوله بكثرة وبدون إشراف.

- 6. تأثيره الهرموني المحتمل

بعض الدراسات تشير إلى أن الكركمين قد يتداخل مع الهرمونات الأنثوية، لذا يُنصح الحوامل والمرضعات بعدم الإفراط في تناوله بدون استشارة الطبيب.

نصيحة مهمة:

للاستفادة من الكركم بأمان:

يُفضل تناوله مغليًا أو دافئًا مع الحليب والفلفل الأسود.

لا تتجاوز نصف ملعقة صغيرة يوميًا.

تجنبي تناوله على معدة فارغة إن كانت معدتك حساسة.