شريط الأخبار
المومني: رئاسة الوزراء تختتم جلسات العمل القطاعية لإعداد البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي (2026-2029) إعلام عبري: استئناف المحادثات بين أميركا وحماس بعد توقف لأسابيع المومني يلتقي رئيس وأعضاء وفد جمعية عَون الثقافية الوطنية السفير القضاة بعد لقاء الشرع: أخوة تربط قيادتي وشعبي الأردن وسوريا رئيس مجلس النواب الأمريكي: ترامب كان مخبرًا لمكتب التحقيقات وزيرا التنمية والعمل يعرضان أولويات قطاع الحماية الاجتماعية ضمن برنامج التحديث الاقتصادي "الخيرية الهاشمية": استمرار تنفيذ مشاريع سقيا الماء والوجبات الساخنة على الأهل بغزة الأمير فيصل يتوج الفائزين ببطولة الأردن المفتوحة للجولف ‏ الخارجية المصرية: معبر رفح مفتوح والإغلاق من الجانب الاسرائيلي عشائر العمرو في الكرك تستقبل الدكتور عوض خليفات بحضور وجهاء وشيوخ من مختلف المناطق بضيافة الشيخ حاتم العمرو ابو قصي .. فيديو وصور السفير الأردني في سوريا ينقل تحيات الملك للشرع ويقدم أوراقه في قصر الشعب في حفل جماهير ي برعاية العيسوي : عشائرالزعبي في المملكه يؤكدون " سنتصدى بقوة لمن يحاولون التشكيك بمواقف الاردن وللذباب الاليكتروني" ( صور ) بني مصطفى تعرض لأبرز مبادرات قطاع تمكين المرأة خلال الفترة المقبلة لرؤية التحديث الاقتصادي انعقاد الجلسة الأخيرة لمناقشة البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي اليوم وفد وزاري يطلع على الواقع الخدمي والبيئي لمدينة الأزرق شباب محافظتي الزرقاء وعمان يؤكدون من الديوان الملكي :القياده الهاشميه والثوابت الوطنية والجيش والوصايه الهاشميه على المقدسات خطوطا حمراء ( صور ) "الرواشدة" يُشارك في لقاء حواري نظمته الجمعية الأردنية للعلوم والثقافة وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة تعلن ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي إلى أكثر من 64 ألفا مدير الأمن العام يلتقي رئيس وأعضاء الاتحاد الأردني للكراتيه واشنطن تدرس فرض قيود على وفود عدة دول خلال اجتماعات الأمم المتحدة

هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي .. هل أنت منهم؟

هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي .. هل أنت منهم؟
القلعة نيوز:
:ينتشر التين الشوكي بشكل كبير ورغم فوائده الصحية الكثيرة، التين الشوكي قد يشكل خطرًا على فئات معينة من الناس.

إليك من يجب أن يتجنّب تناوله أو يقلل منه:
الممنوعين من التين الشوكي

1. مرضى القولون العصبي أو مشاكل الهضم:

التين الشوكي يحتوي على كمية عالية من الألياف والبذور، ما قد يسبب انتفاخ، غازات، أو إمساك شديد لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القولون.

- 2. من يعانون من الإمساك المزمن:

رغم احتوائه على الألياف، إلا أن البذور الكثيرة فيه قد تؤدي إلى تكتل في الأمعاء وزيادة حالة الإمساك سوءًا.

- 3. مرضى الكُلى:

التين الشوكي غني بالبوتاسيوم، ما قد لا يكون مناسبًا لمن يعاني من قصور كلوي لأن الكلى لا تستطيع التخلص من الفائض بسهولة، مما يرفع مستويات البوتاسيوم في الدم.

- 4. مرضى السكري:

رغم أنه مفيد لضبط السكر في الدم، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى هبوط مفاجئ في السكر خاصةً إذا كان الشخص يتناول أدوية للسكري. لذا يجب تناوله بحذر وتحت إشراف طبي.

- 5. الحوامل في بداية الحمل:

قد يُسبب انقباضات خفيفة في الرحم لدى بعض السيدات، لذا يُفضل تجنبه في الأشهر الأولى، خاصةً في حالات الحمل المهدد أو الحساسة.

إذا كنت لا تعاني من الحالات السابقة، فيمكنك تناول التين الشوكي باعتدال والاستمتاع بفوائده. لكن لا تفرط، واشرب ماء كافي بعده لتجنب الإمساك.