قد يحدث ألم في الركبة يصاحبه عدم القدرة على فردها لأسباب متنوعة، تتراوح بين الإصابات والتهاب المفاصل.

لماذا لا يمكنك فرد ركبتيك؟

قد تحتاجين إلى طلب الرعاية الطارئة إذا كنتِ تشكين في وجود كسر، أو تعانين من ألم شديد، أو لا تستطيعين تحمل وزنكِ على الساق المصابة. غالبًا ما يكون عدم القدرة على فرد الركبة ناتجًا عن ما يسمى "انغلاق الركبة"، وهو حالة خطيرة تحد من نطاق حركتها.

1. تمزق الغضروف الهلالي

تحدث هذه الحالة عندما يعلق جزء من الغضروف الممزق داخل مفصل الركبة، مما يمنع الحركة الطبيعية. قد تشعرين بفرقعة في البداية، يليها ألم شديد وتورم، وقد تشعرين أن الركبة على وشك الانهيار عند محاولة المشي.

2. خلع الركبة

يحدث خلع الركبة عندما تنفصل عظمة الرضفة عن عظم الفخذ. يعد هذا النوع من الإصابات شائعًا بين المراهقين الذين يمارسون الرياضة، وغالبًا ما يحدث عندما تكون الركبة ملتوية أو منحنية بشكل مفرط.

3. التهاب الجراب (Bursitis)

التهاب الجراب هو التهاب يصيب وسادة مملوءة بسائل (الجراب) تعمل على تخفيف الضغط على المفصل. يحدث هذا غالبًا بسبب الحركات المتكررة، أو السقوط، أو الإصابات الرياضية، أو بعض الحالات المرضية المزمنة مثل التهاب المفاصل.

4. التهاب المفاصل

تُوجد عدة أنواع من التهاب المفاصل التي قد تؤثر على حركة الركبة:

الفصال العظمي: يحدث عندما يتآكل الغضروف داخل المفصل، وقد يتسبب في نمو نتوءات عظمية تجعل ثني الركبة صعبًا.

التهاب المفاصل الروماتويدي: مرض مناعي ذاتي يسبب ألمًا والتهابًا يؤثران على حركة الركبة.

النقرس: يؤثر على أي مفصل، بما في ذلك الركبة، ويحدث بسبب تراكم حمض اليوريك.

5. تليف المفاصل

يحدث تليف المفاصل بسبب تراكم النسيج الندبي حول المفصل، مما يسبب الألم ويحد من نطاق الحركة. يمكن علاج هذه الحالة بالراحة، والثلج، ومسكنات الألم، إلى جانب بعض التمارين التي تساعد على تحسين الحركة.