القلعة نيوز- رغم أن مظهر الرؤوس البيضاء في الوجه قد لا يروق لك، فإن الخبر السار هو أن علاجات العناية بالبشرة وتغيير نمط الحياة يمكن أن يساعدا في علاجها والوقاية منها.
وباعتبارها نوعاً أخف من حب الشباب، فإن الرؤوس البيضاء عادةً ما تكون أسهل في العلاج والسيطرة عليها من أنواع حب الشباب الالتهابية، مثل الحطاطات (نتوءات حمراء بارزة) أو البثور (آفات حب الشباب المليئة بالصديد)، وفقاً لموقع «هيلث».
ما الرؤوس البيضاء؟
تظهر الرؤوس البيضاء على الجلد على شكل نتوءات صغيرة بارزة بيضاء أو بلون الجلد. وهي على شكل قبة مركزية ظاهرة. قد تنفجر الرؤوس البيضاء أو قد تنفتح المسام، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء- نوع من حب الشباب يظهر على شكل بقع سوداء صغيرة على الجلد.
تظهر الرؤوس البيضاء عادةً في مناطق الجسم التي تحتوي على غدد دهنية كبيرة، مثل الوجه والصدر والظهر.
يمكن لطبيب الجلد أو أي مقدم رعاية صحية آخر تشخيص الرؤوس البيضاء بناءً على مظهرها.
ما أسباب ظهور الرؤوس البيضاء؟
الرؤوس البيضاء هي نوع من حب الشباب ينتج عن انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة الزائدة أو الزيوت أو البكتيريا. عندما تنغلق المسام، قد تظهر نتوءات صغيرة بيضاء أو بلون الجلد على البشرة.
تُعرف هذه النتوءات البارزة عادةً بالرؤوس البيضاء، ولكن يمكن الإشارة إليها أيضاً باسم الزؤان المغلق أو البثور.
يمكن أن تتفاقم الرؤوس البيضاء وأنواع حب الشباب الأخرى بسبب التوتر، وقلة النوم، والهرمونات، وبعض أنواع الأطعمة. كما أن منتجات العناية بالبشرة والشعر والمكياج التي تحتوي على الزيوت قد تُسبب ظهور حب الشباب، مثل الرؤوس البيضاء.
كيفية التخلص من الرؤوس البيضاء
غالباً ما تُساعد منتجات العناية بالبشرة في التخلص من الرؤوس البيضاء وفتح المسام. ومن الخيارات التي يُمكن تجربتها:
غسول بيروكسيد البنزويل: يُساعد غسول بيروكسيد البنزويل على التخلص من البكتيريا الزائدة المُسببة لحب الشباب على البشرة.
منتجات الريتينويد المتاحة من دون وصفة طبية: الريتينويد، وهو منتج للعناية بالبشرة مشتق من فيتامين أ، يساعد على فتح المسام، وتسريع تجديد خلايا الجلد، وتقليل دهنية البشرة.
الريتينويدات الموصوفة طبياً: قد تكون المنتجات ذات التركيز العالي، مثل ريتين-أ (تريتينوين)، فعالة للغاية. ومن بين خيارات الريتينويد الموضعية، يُعد الأدابالين عادةً الأقل تهييجاً للبشرة.
منتجات حمض الساليسيليك: يتوفر حمض الساليسيليك على شكل غسول، أو تونر، أو سيروم، أو ضمادات، وهو حمض بيتا هيدروكسي يساعد على فتح المسام وتقليل الرؤوس البيضاء.
يجب إعطاء العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية من أربعة إلى ستة أسابيع حتى تظهر نتائجها. إذا لم يُجدِ أحد أنواع العلاج نفعاً خلال تلك الفترة، فجرب استخدام علاج ثانٍ.
على سبيل المثال، يمكنك استخدام بيروكسيد البنزويل صباحاً والريتينويد مساءً (لا يُنصح باستخدام هذين المكونين معاً). قد يُؤدي استعمال العديد من المنتجات في آنٍ واحد إلى تهيج البشرة.
الشرق الأوسط
وباعتبارها نوعاً أخف من حب الشباب، فإن الرؤوس البيضاء عادةً ما تكون أسهل في العلاج والسيطرة عليها من أنواع حب الشباب الالتهابية، مثل الحطاطات (نتوءات حمراء بارزة) أو البثور (آفات حب الشباب المليئة بالصديد)، وفقاً لموقع «هيلث».
ما الرؤوس البيضاء؟
تظهر الرؤوس البيضاء على الجلد على شكل نتوءات صغيرة بارزة بيضاء أو بلون الجلد. وهي على شكل قبة مركزية ظاهرة. قد تنفجر الرؤوس البيضاء أو قد تنفتح المسام، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء- نوع من حب الشباب يظهر على شكل بقع سوداء صغيرة على الجلد.
تظهر الرؤوس البيضاء عادةً في مناطق الجسم التي تحتوي على غدد دهنية كبيرة، مثل الوجه والصدر والظهر.
يمكن لطبيب الجلد أو أي مقدم رعاية صحية آخر تشخيص الرؤوس البيضاء بناءً على مظهرها.
ما أسباب ظهور الرؤوس البيضاء؟
الرؤوس البيضاء هي نوع من حب الشباب ينتج عن انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة الزائدة أو الزيوت أو البكتيريا. عندما تنغلق المسام، قد تظهر نتوءات صغيرة بيضاء أو بلون الجلد على البشرة.
تُعرف هذه النتوءات البارزة عادةً بالرؤوس البيضاء، ولكن يمكن الإشارة إليها أيضاً باسم الزؤان المغلق أو البثور.
يمكن أن تتفاقم الرؤوس البيضاء وأنواع حب الشباب الأخرى بسبب التوتر، وقلة النوم، والهرمونات، وبعض أنواع الأطعمة. كما أن منتجات العناية بالبشرة والشعر والمكياج التي تحتوي على الزيوت قد تُسبب ظهور حب الشباب، مثل الرؤوس البيضاء.
كيفية التخلص من الرؤوس البيضاء
غالباً ما تُساعد منتجات العناية بالبشرة في التخلص من الرؤوس البيضاء وفتح المسام. ومن الخيارات التي يُمكن تجربتها:
غسول بيروكسيد البنزويل: يُساعد غسول بيروكسيد البنزويل على التخلص من البكتيريا الزائدة المُسببة لحب الشباب على البشرة.
منتجات الريتينويد المتاحة من دون وصفة طبية: الريتينويد، وهو منتج للعناية بالبشرة مشتق من فيتامين أ، يساعد على فتح المسام، وتسريع تجديد خلايا الجلد، وتقليل دهنية البشرة.
الريتينويدات الموصوفة طبياً: قد تكون المنتجات ذات التركيز العالي، مثل ريتين-أ (تريتينوين)، فعالة للغاية. ومن بين خيارات الريتينويد الموضعية، يُعد الأدابالين عادةً الأقل تهييجاً للبشرة.
منتجات حمض الساليسيليك: يتوفر حمض الساليسيليك على شكل غسول، أو تونر، أو سيروم، أو ضمادات، وهو حمض بيتا هيدروكسي يساعد على فتح المسام وتقليل الرؤوس البيضاء.
يجب إعطاء العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية من أربعة إلى ستة أسابيع حتى تظهر نتائجها. إذا لم يُجدِ أحد أنواع العلاج نفعاً خلال تلك الفترة، فجرب استخدام علاج ثانٍ.
على سبيل المثال، يمكنك استخدام بيروكسيد البنزويل صباحاً والريتينويد مساءً (لا يُنصح باستخدام هذين المكونين معاً). قد يُؤدي استعمال العديد من المنتجات في آنٍ واحد إلى تهيج البشرة.
الشرق الأوسط
