شريط الأخبار
أوتشا: الاحتلال الإسرائيلي يخنق مدنيي غزة في 18% من القطاع ارتفاع عدد شهداء مراكز توزيع المساعدات في قطاع غزة الى 52 "الأونروا": آلية توزيع "مساعدات غزة" لا تلبي الاحتياجات الجمارك تدعو للاستفادة من قرار شمول القضايا الجمركية بإعفاء الغرامات اجتماع أردني سوري لبحث التعاون بقطاعات الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الجيش يحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرتين مسيّرتين بالاسماء : ترفيع متصرفين إلى رتبة محافظ وإحالتهم للتقاعد سعد الصغير ينتقد شقيق إبراهيم شيكا: عيب بنك صفوة الإسلامي.. نمو مالي وريادة مجتمعية والثقة بلا حدود لإدارته الحكيمة الحجاج يتوافدون إلى مكة وسط تدابير مشددة ودرجات حرارة مرتفعة الذهب يرتفع مسجلا 3309 دولارات للأونصة عجلون: بيت البسكوت نكهات تراثية بأياد محلية تجارة الأردن تشيد بقرار تمديد مهلة توفيق الأوضاع لشركات الصرافة بالأسماء ... وظائف شاغرة ومدعوون لإجراء المقابلات 180 طبيب بيطري أردني يشرفون على ذبح أكثر من مليون رأس من الهدي في الحج بحث تطوير البنية التحتية لشبكة الإنترنت في سوريا من خلال الأردن رئيس الوزراء يفتتح توسعة مستشفى الأميرة إيمان الحكومي في دير علا تأثير كبير.. إليكم أهمية دور الآباء في تشكيل علاقة الطفل بالطعام دراسة جديدة عن "الزهايمر".. ماذا كشفت؟ كيف يؤثر التدخين على الحامل والجنين؟

بطل من وطني

بطل من وطني
القلعة نيوز _ عمار محمد الكابتن مراد العجارمة، من القدماء في رياضة كمال الأجسام حيث بدأ شغفه في اللعبة منذ الصغر حتى أصبح من الأوائل في المملكة في رياضة بناء الأجسام مدرب على مستوى دولي وخبير من الطراز الأول، بمهارات البناء والتغذية الصحية كما يحث اللاعبين على الطرق السليمة للعبة من حيث التغذية والتمرين على الأجهزة المتعددة واللياقة البدنيه. كما يوصي العجارمة على عدم تناول كل ماهو ممنوع من أدوية وحقن يظن البعض بأنها سريعة لبناء العضلات، يحبه الجميع لحسن خلقه ودماثته بين اللاعبين في نادي الفجر الرياضي الذي أصبح من الأوائل في جنوب العاصمة عمان. ويوصي الكابتن العجارمة بين فترات الحصص التدريبية للاعبين الإبتعاد عن آفة المخدرات والمنشطات بأشكالها للتوعية وحرص الشباب الحفاظ على صحة الجسم والتغذية السليمة.