شريط الأخبار
وزير الاتصال الحكومي يشيد بأداء النشامى في بطولة كأس العرب 2025 الفايز: نفخر بما حققه منتخب النشامى في بطولة كأس العرب الأمن العام : مدافئ الشموسة أداة قتل داخل منازلكم سلامي: ولي العهد أبلغني أن الملك سيمنحني الجنسية الأردنية ترامب: سألتقي نتنياهو "على الأرجح" في فلوريدا قريباً وزير الثقافة للنشامى : أداء مشرف وروح رياضية عالية الصفدي للنشامى: كفيتوا ووفيتوا الملكة تشكر النشامى.. "أداء مميز طوال البطولة" مهاجم المنتخب الوطني علي علوان يفوز بجائزة هداف بطولة كأس العرب الملك يشكر النشامى.. "رفعتوا راسنا" حسان لنشامى المنتخب الوطني: صنعتم أجمل نهائي عربي استشهاد طفل فلسطيني بانفجار مخلفات لجيش الاحتلال الإسرائيلي في غزة وزير التربية: الحكومة انتهت من مسودة قانون وزارة التعليم وتنمية الموارد البشرية المنتخب الوطني وصيفا في كأس العرب بعد مشوار تاريخي ومباراة مثيرة ويتكوف سيلتقي بمسؤولين قطريين ومصريين وأتراك لمناقشة اتفاق غزة ولي العهد والاميرة رجوة يتابعان مباراة النشامى في ستاد لوسيل مبارك لي نجل محمد النجار و وائل حباس بزفاف خليل ورعد اللغة التي نحبّها أكثر مما نستخدمها جامعة البلقاء التطبيقية وشركة الكهرباء الأردنية تبحثان شراكة أكاديمية في الذكاء الاصطناعي والطاقة وخلق فرص تشغيل للطلبة الملك والملكة يهنئان النشمي يزن النعيمات بالسلامة (فيديو)

لمرضى الكلى.. تعرف على أهم الفواكه لضمان صحة الكلى

لمرضى الكلى.. تعرف على أهم الفواكه لضمان صحة الكلى
القلعة نيوز: يمتلكون مرضى الكلى نظام معين ومحدد في نوعية الطعام المتناول حتى لا يتعرضون لأي مضاعفات صحية، حيث إن تناول مريض الكلى لبعض أنواع الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى المهمة لصحته تعد من الأمور المهمة لصحة الكلى.
- الفراولة
لأنها تحتوي على نوعين من الفينولات، إضافة إلى الأنثوسيانين، والإيلاجيتانين، وهذه العناصر تعد من الحيل الجيدة التي تعمل على تحسين وظائف الكلى، بالإضافة إلى أن الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأكسدة، كما أنه مصدر كبير لفيتامين سي والمنجنيز والألياف ، وهذا يجعلها خيرا غذائي رائع يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وصحة الكلى بشكل خاص، وفق (اليوم السابع).
- التفاح
يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور، ولذا تناولك له يعد من الحيل الجيدة التي تساهم في الحفاظ على الصحة بشكل عام، فهناك مثل يؤكد أن تناول تفاحة يوميا يحميك من الإصابة بالأمراض، كما أن التفاح يحافظ في خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وأيضا يحسن من صحة وظائف الكلي.
- العنب

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كفيتامين سي، وك، والبوتاسيوم والفسفور، والألياف، والنحاس والمنجنيز، ولذا تناولك له يعد خيارا غذائي رائع يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الكلى.
- الأناناس

يعتبر من الفواكه المدرة للبول، ولذا تناولك له يعد من الخيارات الغذائية الرائعة للحفاظ على صحة الكلي، فتناولك له يعمل على تخفيض ضغط الدم، ويقلل من حصوات اكلي، ولأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي فتناوله يقوي الجهاز المناعي، ويحميك من المضاعفات الصحية.