القلعة نيوز - تفتيح البشرة

يسعى الكثير من الناس إلى الحصول على بشرةٍ فاتحة وخالية من العيوب، وهنالك الكثير من الطرق التي تُساعد على ذلك، ومن أهمّها الأقنعة التي يمكن صنعها في المنزل بمجهودٍ قليل، ودون الحاجة إلى صرف مبالغ طائلة من النقود، وسنذكر في هذا المقال بعض الطرق والوصفات التي تساعد على تفتيح البشرة.

أقنعة لتفتيح البشرة
هنالك العديد من الأقنعة التي يمكن وضعها على البشرة لتفتيحها وتنقيتها، وفيما يأتي بعض منها:

اللبن مع دقيق الحمص
يحتوي لبن الزبادي على بكتيريا نافعة تغذي البشرة وتفتّحها، وتحافظ على صحتها وبريقها، ويساعد دقيق الحمص على حماية البشرة من العدوى والالتهابات؛ وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الخصائص المضادة للميكروبات، وطريقة عمل هذا القناع هي:

المكونات:
ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
ملعقتان أو ثلاث ملاعق صغيرة من لبن الزبادي.
طريقة التحضير:
تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكلٍ جيد حتى تتكون عجينةٌ طريّة.
تُوضع العجينة على البشرة، وتُترك عليها مدّةً تتراوح بين 20-30 دقيقة.
تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
يُكرر تطبيق هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة: يُستخدم لبن الزبادي للبشرة الجافة، ويُمكن استخدام ماء الورد بدلاً من الزبادي في حال كانت البشرة عاديةً أو دهنية.
خشب الصندل مع اللوز والحليب
تُساهم بودرة خشب الصندل في تفتيح البشرة؛ وذلك لأنّها تقلل من إنتاج صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin)، بينما يساعد كلٌّ من اللوز والحليب على تنظيف البشرة وتغذيتها، وجعلها أكثر صحةً وإشراقاً، وطريقة عمل هذا القناع هي:

المكونات:
ملعقة كبيرة من بودرة خشب الصندل.
ملعقة كبيرة من بودرة اللوز.
كمية كافية من الحليب.
طريقة التحضير:
تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة طرية.
تُنظّف البشرة جيداً، ثم توضع عليها العجينة، وتُترك مدة 20 دقيقة.
تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
تُرطّب البشرة بأحد المرطبات المناسبة لنوعها.
يُكرر تطبيق هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
اليقطين
يساعد اليقطين على تفتيح البشرة بشكلٍ فعّال؛ وذلك بفضل احتوائه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، وكذلك فيتامين أ، وفيتامين ج، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:

المكونات:
ملعقتان صغيرتان من اليقطين المهروس.
نصف ملعقة صغيرة من العسل.
نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير:
يُقطّع اليقطين إلى قطع صغيرة، ويوضع في إناء، ويُغلى جيداً، ثم يُوضع في الخلاط الكهربائي لهرسه.
تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكلٍ جيد، حتى تتكون عجينة متجانسة.
تُوضع العجينة على البشرة، وتُترك عليها مدّةً تصل إلى 20 دقيقة.
تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
يُكرر هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة: يمكن استبدال الحليب بماء الورد أو عصير الألوفيرا للأشخاص الذين يُعانون من حساسية الحليب.
الليمون مع البيض
يمتلك الليمون والجريب فروت العديد من الخصائص التي تنظف البشرة وتبيّضها بشكلٍ فعّال، بالإضافة إلى قدرتهما على شدّها ومنع ترهلها، بينما يساعد البيض على حمايتها من العدوى والالتهابات؛ وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا، ويمكن تحضير هذا القناع بهذه الطريقة:

المكوّنات:
بياض بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملعقتان صغيرتان من الكريمة الحامضة -كاملة أو متوسطة الدسم-.
طريقة التحضير:
يُخفق البيض جيداً حتى يُصبح كالرغوة.
تُخلط الكريمة الحامضة مع عصير الجريب فروت والليمون.
يُوضع الخليط فوق البيض المخفوق، ويُخلط معه جيداً.
يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك عليها مدّة تصل إلى 15 دقيقة.
تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
يُكرر استخدام هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة: يُعدّ هذا القناع مناسباً لأصحاب البشرة العادية، والدهنيّة، والمختلطة، ويمكن استخدامه للبشرة الجافة بشرط ترطيب البشرة جيداً بعد الانتهاء من القناع.
عصير البطاطا
يُساعد عصير البطاطا على تبييض البشرة بشكلٍ جيد؛ وذلك بفضل قدرته على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تراكمت على البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على كميات جيدة من فيتامين ج، والعديد من الخصائص المضادة للأكسدة، وطريقة عمله هي:

المكوّنات:حبة واحدة من البطاطا.
طريقة التّحضير:
تُقشّر البطاطا، وتُقطّع إلى قطع صغيرة.
تُفرك البشرة بقطع البطاطا جيداً، حتى ينتشر عليها عصيرها.
يُترك العصير على البشرة مدةً تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء.
تُرطّب البشرة باستخدام أحد المُرطبات المناسبة لنوع البشرة.
يُكرر تطبيق هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة: يمكن أيضاً هرس البطاطا وأخذ عصيرها ووضعه مباشرة على البشرة باستخدام قطعة من القطن.
الأسباب التي تجعل البشرة داكنة
يوجد العديد من الأسباب التي تؤثر في لون البشرة، وتجعلها أغمق من لونها الطبيعي، ومنها ما يأتي:

الإفراط في التعرّض لأشعة الشمس.
التلوث البيئي.
بعض الحالات المرضية.
جفاف البشرة.
كثرة التعرّض للتوتر والضغوطات.
كثرة استخدام منتجات التجميل الكيميائية.
طرق أخرى لتفتيح البشرة
بالإضافة إلى الأقنعة الطبيعية، فإن هنالك طرقاً أخرى يمكن اتّباعها لمن يرغب بالحصول على بشرة فاتحة في وقت قصير، وفيما يأتي بعض منها:

التقشير السطحي (بالإنجليزية: Microdermabrasion).
استخدام سيروم التبييض (بالإنجليزية: Whitening Serum).
تَسْحِيْجُ الجِلْد، أو ما يُسمّى الديرما براجن (بالإنجليزية: Dermabrasion).
التقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical Peels).
تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج أوالمكملات الغذائية، أو وضعه على البشرة مباشرةً.
استخدام الكريمات المُخصّصة لتبييض البشرة.