شريط الأخبار
الخطيب : طلبة التكميلية 2026 ينافسون على جميع التخصصات 100% حركة حماس تحدد "شروط" قبول وقف إطلاق النار إيران تلمّح إلى إمكانية نقل اليورانيوم المخصب إلى دولة أخرى إيران تعيد فتح أجوائها أمام الرحلات الدولية فاعليات نيابية ومجتمعية: الأمير الحسين يمتلك الرؤية والحنكة الهاشمية لمواجهة التحديات والمخاطر شحادة: قرارات الحكومة بشأن المركبات تحفيزية اقتصادية من الطراز الأول البستنجي: تعديل القيم الجمركية لا ينعكس فورًا على الأسعار عناب: قرار مجلس الوزراء بتحمل كلف الفوائد على القروض لمكاتب السياحة والفنادق خطوة مهمة في ظل تحديات القطاع وزير الزراعة: إقرار نظامين معدلين لتعزيز الأمن الغذائي وتحديث خدمات تسجيل الأصناف النباتية "تنظيم الطاقة" تشارك في تمرين دولي لتعزيز جاهزيتها للطوارئ النووية والإشعاعية شهيدان في غارتين إسرائيليتين على جنوبي لبنان ترحيب واسع بالقرارات الحكومية المتعلقة بقطاع المركبات الأردن يرحب بتوقيع اتفاق السلام بين رواندا والكونغو عمان الاهلية تهنئ سمو ولي العهد المعظم بعيد ميلاده الميمون الشيخ عبدالكريم الحويان في مضارب القطيشات .. صور وفيديو الأمن العام: وفيات الزرقاء ناتجة عن التسمم بمادة " الكحول الميثيلي " حماية المستهلك: المواصفة الجديدة لاستيراد السيارات تضع حدًا للفوضى مسؤول أوروبي يدعو لربط مؤتمر الاستثمار مع الأردن بمشروع "ضخم" الحكومة تقرر منع استيراد مركبات "السالفج" اعتبارا من 1 تشرين الثاني نقيب المهن الميكانيكية: تخفيض ضريبة السيارات يعزز الإقبال والتخليص

أبرز فوائد فيتامين E للشعر وكيفية استخدامه بشكل آمن

أبرز فوائد فيتامين E للشعر وكيفية استخدامه بشكل آمن

القلعة نيوز- تعمل العديد من الماركات والعلامات التجارية المرموقة في عالم العناية بالشعر، على إدخال الفيتامين E إلى تركيبة عدد من المستحضرات التي تنتهجها، نظراً إلى تميزه بخصائص معززة لصحة ومظهر الشعر، وزيادة لمعانه بشكل طبيعي وجعله ناعماً كالحرير، ناهيك عن أنه يعمل على تحسين صحة فروة الرأس. وللاطلاع أكثر، تابعينا في هذا المقال، حيث نرصد لك أبرز فوائد فيتامين E للشعر وكيفية استخدامه بشكل آمن.


يعزز نمو الشعر ويكافح تساقطه

يعالج الفيتامين E مشكلة تساقط الشعر
وجدت دراسة أجريت في عام 2021، أن الفيتامين E يعمل على تعزيز نمو الشعر لدى النساء اللواتي يعانين من مشكلة تساقط الشعر، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس، خصوصاً أن هناك علاقة وثيقة بين الإجهاد التأكسدي ومشكلة تساقط الشعر. وإذا كنت لم تجدي بعد حلولاً فعالة لمشكلة تساقط الشعر، إليك أفضل أنواع الشامبو لتقوية بصيلات الشعر ومحاربة تساقطه.

يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعاناً
عندما يتلف الشعر يبدو باهتاً جداً ومتطايراً وناشفاً وخالياً من الحيوية، وذلك بسبب فقدان الطبقة الدهنية الواقية الموجودة على الجزء الخارجي من خصلات الشعر. لكن لحسن الحظ، يساعد الفيتامين ه على استعادة تلك الطبقة الواقية، وإعادة اللمعان إلى الشعر مجدداً. كما يحمي هذا الزيت الشعر من التلف ويقيه من التقصف والتكسر.

يعزز صحة فروة الرأس

الفيتامين E لفروة رأس صحية
كلنا نعلم أن صحة الشعر من صحة فروة الرأس، فهما مرتبطان ارتباطاً وثيقاً، لذلك كلما كانت فروة الرأس متعبة كان الشعر باهتاً. إلا أن زيت الفيتامين ه يمنحك فروة رأس قوية عن طريق الحفاظ على طبقة الدهون الواقية فيها، مما يمنح جذور الشعر قاعدة قوية ومغذاة.

طرق استخدامه على الشعر
لتنعيم وترطيب الشعر
امزجي ثلاث كبسولات من الفيتامين ه وربع كوب من زيت السمسم، من ثم طبقي المزيج على شعرك وفروة رأسك واتركيه مدة ساعة. بعدها اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.
تمتلك هذه الخلطة قدرة كبيرة على تنعيم الشعر وجعله ذا ملمس حريري جذاب، فهي تتغلغل في الشعر وفروة الرأس، فتمنح الشعر الترطيب العميق، وتعطيه مظهراً صحياً لا تشوبه شائبة.

لتكثيف الشعر

يعمل الفيتامين E على تكثيف وتقوية الشعر
إن كنت تعانين من الشعر الخفيف وتريدين تعزيز كثافة شعرك، يعد الفيتامين ه الحل المثالي لك، فهو يحفز نمو الشعر ويجعله كثيفاً جداً. يكفي أن تفرغي كبسولات عدة من الفيتامين E، وتطبقيها على فروة رأسك، مع الحرص على تدليكها لدقائق عدة. اتركي الزيت على فروة رأسك لمدة نصف ساعة، بعدها اغسلي شعرك على الطريقة المعتادة.

لتطويل الشعر
امزجي كبسولتين من الفيتامين ه مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، من ثم دلكي بالمزيج فروة رأسك جيداً، بأطراف أصابعك. اتركي الخليط لمدة نصف ساعة، بعدها اغسلي شعرك بالشامبو المناسب واشطفيه بالماء الفاتر.
هذه الخلطة فعالة جداً في تعزيز طول شعرك، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، الذي بدوره يعزز من نمو الشعر بسرعة، فتحصلين على شعر طويل حيوي وجذاب. وللحصول على شعر طويل بنتائج مضمونة، تعرفي أيضاً إلى أفضل محفزات نمو الشعر بشكل أسرع..شامبو بالكيراتين أبرزها

"سيدتي"