شريط الأخبار
الرواشدة يرعى إيقاد شعلة فعاليات الأسبوع الثقافي في العقبة / صور لقاء وطني بامتياز على مائدة غداء بضيافة فواز باشا البقور العبادي .. و الدكتور خليفات يؤكد أننا جميعا مع الوطن ونرفض أي إخلال بأمنه واستقراره من أي جهة كانت .. فيديو وصور متحدثون : وداع البابا فرنسيس بحضور الملك والملكة هو تجسيد لقيم الإنسانيةوالمحبةوالسلام الملك يعود إلى أرض الوطن بالفيديو والصور : مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي العواملة ... والباشا العواملة نشكر الملك وولي العهد بأسم عشائر السلط العيسوي يلتقي بـ 500 شخصية من أبناء قبيلة بلي أمّوا الديوان الملكي المومني : قداسة البابا فرنسيس حمل للأردن محبة صادقة الملك والملكة يشاركان بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان حماس تبدي استعدادا لإطلاق المحتجزين دفعة واحدة مقابل هدنة 5 سنوات برزاني يستقبل رئيس مجلس النواب الأردني أحزاب سياسية تدعم إجراءات الحكومة بشأن جماعة الإخوان المسلمين المحظورة وزير الثقافة يزور ملتقى أمواج الخط العربي في قلعة العقبة التاريخية / صور وفد من الكونغرس الأميركي يزور البترا ويطلع على التجربة الأردنية بإدراة المواقع السياحية 16 شهيدا بمجازر إسرائيلية في قطاع غزة اجواء لطيفة اليوم ومعتدلة في اغلب المناطق غدًا الزرقاء: تعاون طبي ينقذ أربعينية من الاختناق اسطوانات الغاز المركبة "البلاستيكية" قريبا في الأسواق المومني: "خطاب الكراهية والتشدد لا مكان له في وطننا أسعار الذهب تستقر في السوق المحلية عند 68 دينارا الملك والملكة يشاركان اليوم بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان

فوائد النوم مبكراً للشعر

فوائد النوم مبكراً للشعر

القلعة نيوز - للنوم الكثير من الفوائد للجسم والأعضاء الحيوية والأداء الوظيفي لها، كما أن له تأثيراً مثالياً على الصحة الجمالية، لا سيما جمال الشعر، فإليك فوائد النوم المبكر والكافي على جمال شعرك وصحته حسب دراسات خبراء التجميل.


علاج التساقط ونمو الشعر
يؤثر الحرمان من النوم في قدرة الجسم على الإصلاح والتجديد، مما يؤثر على نمو الشعر، كما أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر، فيؤثر عدم النوم الكافي على جهاز المناعة، وكذلك يؤثر في القدرة على التحمل ومستويات الهرمونات التي يفرزها جسمك، وهذا الاضطراب الداخلي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر الكربي، وهو نوع من فقدان الشعر المؤقت بسبب الإجهاد، وسوف يلاحظ المصابون بتساقط الشعر الكربي زيادة تساقط الشعر عندما تتوقف بصيلات الشعر عن النمو قبل الأوان، ويدخلون في مرحلة التوقف، حيث يبقون فيها لمدة حوالي ثلاثة أشهر قبل أن تنتهي، في حين أن هذه الحالة عادة ما تكون مؤقتة، تستمر حتى ستة أشهر، وتتوفر العلاجات الفعالة لتساقط الشعر الكربي للأشخاص الذين يرغبون في المساعدة على تحفيز بصيلات شعرهم مرة أخرى على النمو مرة أخرى. إن كنتِ مهتمة بعلاج مشكلات شعرك من خلال الخلطات الطبيعية فنعرفك على: فوائد زيت الريحان للشعر.

اللمعان والحيوية
يقول المختصون إن أخذ قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الشعر وإمداده بعدد من الهرمونات الأساسية التي يفرزها الجسم في الليل ويساعد على نموه، ومن أشهر النصائح النوم مبكراً؛ لأنه يعطي فرصة للشعر خلال الليل كي يزيد طولُه، ويساعد على تحسين مظهر الشعر وزيادة لمعانه وحيويته.

ترطيب الشعر ومقاومة الجفاف
يحمي النوم مبكراً ولساعات كافية خلال اليوم من جفاف الشعر؛ حيث يفرز الجسم خلال النوم زيوتاً طبيعية بفروة الرأس تعمل على زيادة ترطيب الشعر، وإذا كان الشعر جافاً فيُفضل فك التشابكات من خُصله بواسطة الأصابع قبل الخلود إلى النوم، وتغليف الخصلات بمصل مرطب، كما يُنصح بالنوم على وسادة من حرير. وبعد التغلب على مشكلات شعرك لا تترددي من قراءة: تسريحات شعر النجمات مع الغرة.

"سيدتي"