شريط الأخبار
المومني: رئاسة الوزراء تختتم جلسات العمل القطاعية لإعداد البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي (2026-2029) إعلام عبري: استئناف المحادثات بين أميركا وحماس بعد توقف لأسابيع المومني يلتقي رئيس وأعضاء وفد جمعية عَون الثقافية الوطنية السفير القضاة بعد لقاء الشرع: أخوة تربط قيادتي وشعبي الأردن وسوريا رئيس مجلس النواب الأمريكي: ترامب كان مخبرًا لمكتب التحقيقات وزيرا التنمية والعمل يعرضان أولويات قطاع الحماية الاجتماعية ضمن برنامج التحديث الاقتصادي "الخيرية الهاشمية": استمرار تنفيذ مشاريع سقيا الماء والوجبات الساخنة على الأهل بغزة الأمير فيصل يتوج الفائزين ببطولة الأردن المفتوحة للجولف ‏ الخارجية المصرية: معبر رفح مفتوح والإغلاق من الجانب الاسرائيلي عشائر العمرو في الكرك تستقبل الدكتور عوض خليفات بحضور وجهاء وشيوخ من مختلف المناطق بضيافة الشيخ حاتم العمرو ابو قصي .. فيديو وصور السفير الأردني في سوريا ينقل تحيات الملك للشرع ويقدم أوراقه في قصر الشعب في حفل جماهير ي برعاية العيسوي : عشائرالزعبي في المملكه يؤكدون " سنتصدى بقوة لمن يحاولون التشكيك بمواقف الاردن وللذباب الاليكتروني" ( صور ) بني مصطفى تعرض لأبرز مبادرات قطاع تمكين المرأة خلال الفترة المقبلة لرؤية التحديث الاقتصادي انعقاد الجلسة الأخيرة لمناقشة البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي اليوم وفد وزاري يطلع على الواقع الخدمي والبيئي لمدينة الأزرق شباب محافظتي الزرقاء وعمان يؤكدون من الديوان الملكي :القياده الهاشميه والثوابت الوطنية والجيش والوصايه الهاشميه على المقدسات خطوطا حمراء ( صور ) "الرواشدة" يُشارك في لقاء حواري نظمته الجمعية الأردنية للعلوم والثقافة وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة تعلن ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي إلى أكثر من 64 ألفا مدير الأمن العام يلتقي رئيس وأعضاء الاتحاد الأردني للكراتيه واشنطن تدرس فرض قيود على وفود عدة دول خلال اجتماعات الأمم المتحدة

أسهل طريقة لنوم الطفل الرضيع

أسهل طريقة لنوم الطفل الرضيع

القلعة نيوز - هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتسهيل نوم الطفل الرضيع. هذه بعض النصائح العامة:


1. تهيئة بيئة النوم المريحة: قم بتوفير بيئة هادئة ومهدئة للطفل في غرفة النوم. استخدم وسائل مريحة للنوم مثل سرير الأطفال المناسب والمفرش الناعم.

2. ضع جدولًا منتظمًا للنوم: حاول تحديد ساعات محددة لنوم الطفل والاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا. هذا يساعد على تنظيم نمط النوم وتهيئة الطفل للنوم في الأوقات المناسبة.

3. روتين النوم: قم بإنشاء روتين مريح قبل وقت النوم يشمل أنشطة هادئة مثل الاستحمام الدافئ والقراءة الهادئة. يساعد هذا الروتين على إرساء إشارة للجسم بأنه وقت الاستعداد للنوم.

4. التهدئة قبل النوم: استخدم تقنيات التهدئة مثل الهز اللطيف، أو الحمل، أو الهمس لمساعدة الطفل على الاسترخاء والاستعداد للنوم.

5. الملاءمة في الغذاء: تأكد من أن الطفل شبع وراضٍ قبل وقت النوم. قدم له وجبة الرضاعة الأخيرة قبل النوم وتجنب تركه جائعًا أو مشبعًا جدًا.

6. الراحة والأمان: قم بتوفير الشعور بالأمان والراحة للطفل من خلال حمله بلطف أو استخدام الألعاب المهدئة المفضلة لديه.

يجب أن تكون الطريقة المناسبة لنوم الطفل الرضيع ملائمة لاحتياجاته الفردية وتفضيلاته. يمكن أن تستغرق بعض الوقت لتحديد النهج الذي يعمل بشكل أفضل لطفلك، لذا حاول أن تكون صبورًا ومرنًا في تجربة الطرق المختلفة حتى تجد ما يناسبه. كما ينصح بالتشاور مع طبيب الأطفال أو متخصص في تنمية الطفل إذا كنت تواجه صعوبات مستمرة في نوم الطفل الرضيع.