القلعة نيوز- تُعتبر الشفاه الوردية إحدى الميزات الجذابة في جمال المرأة ومظهر الرجل الجيد. ولذا، يسعى العديد من الأشخاص إلى تفتيح الشفاه الداكنة. تتسبب عدة أسباب في هذه المشكلة، مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتدخين، والاختلالات الهرمونية، وغيرها. ومن حسن الحظ، هناك العديد من الوسائل التي تساعد في تفتيح تلك المنطقة، بما في ذلك العلاجات الطبيعية المنزلية التي تعتبر آمنة وغير مكلفة.
توقف عن التدخين: يُنصح دائمًا بالتوقف عن التدخين، حيث يؤدي إلى تغير لون الشفتين بسبب احتوائه على النيكوتين والقطران. ويمكن استشارة الطبيب للحصول على المساعدة في الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
ترطيب الشفتين: استخدام مرطب مناسب للشفتين يعتبر أمرًا مهمًا لمنع جفافهما الذي يؤدي إلى اظهارهما بلون داكن. يمكن استخدام مرطبات طبيعية مثل زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا أو شمع العسل.
استخدام واقٍ للشمس: يُنصح بحماية الشفتين من أشعة الشمس الضارة لمنع تلونهما باللون الداكن. يفضل استخدام مرطب للشفاه يحتوي على واقي شمسي بمعامل حماية 20 أو أكثر.
شرب الماء: يُنصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا لمنع جفاف الشفتين وظهورهما باللون الداكن. يُفضل شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
تقشير الشفتين: يُنصح بتقشير الشفتين لإزالة الخلايا الميتة عن طريق فركهما. يمكن تحضير مقشر طبيعي للشفتين باستخدام مزيج من السكر والزبدة، أو باستخدام فرشاة أسنان والضغط على الشفتين بلطف بحركات دائرية.
تدليك الشفتين: يساعد تدليك الشفتين على زيادة تدفق الدم إليهما، مما يجعلهما يبدوان بلون وردي جميل. يمكن استخدام زيوت متنوعة مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز لتدليك الشفتين بلطف.
استشارة طبيب مختص: قد يكون من الضروري في بعض الأحيان استشارة طبيب مختص، خاصة إذا لم يكن لديك معرفة بسبب تلون الشفتين. يمكن أن يقدم الطبيب حلولًا لتفتيح تلك المنطقة أو يصف العلاج المناسب.
هذه بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفتين:
وصفة خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح لتفتيح الشفتين بفضل احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي. يمكن مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الماء، وتنقية الشفتين باستخدام القطن المبلل بالمزيج لمدة 10-12 دقيقة، ثم شطف الشفتين بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة يوميًا.
وصفة الليمون: يحتوي الليمون على خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح الشفاه. يمكن مزج 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من العسل، وتوضيع الخليط على الشفاه وتدليكه لمدة 5 دقائق. يترك الخليط حتى يجف، ثم يشطف الشفاه بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة يوميًا للحصول على نتائج مرضية.
وصفة زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية تساعد على تنشيط الشفاه وترطيبها وتفتيح لونها. يمكن مزج بضع قطرات من زيت الزيتون مع نصف ملعقة صغيرة من السكر، واستخدامه كمقشر للشفاه. يتم تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر إلى شهرين.
وصفة صودا الخبز وزيت الزيتون: يمكن استخدام صودا الخبز لإزالة الخلايا الميتة وتفتيح الشفاه، بينما يساعد زيت الزيتون على ترطيبها. يمكن مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء للحصول على معجون، واستخدامه لفرك الشفاه بلطف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يشطف الشفاه جيدًا ويتم ترطيبها بمرطب للشفاه أو زيت الزيتون. يمكن تكرار الوصفة كل يومين.
وصفة ماء الورد والعسل: يمتلك ماء الورد خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تفتيح الشفاه ومنحها اللون الوردي الجميل. يمكن مزج قطرتين إلى أربع قطرات من ماء الورد مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، وتوضيع المزيج على الشفاه وتركه لمدة 3-4 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة 3-4 مرات يوميًا.
وصفة الشمندر والجزر: يمتلك الشمندر خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح الشفاه، بينما يعطي الجزر اللون الوردي الجميل. يمكن مزج عصير الشمندر مع عصير الجزر بنسب متساوية، وتوضيع المزيج على الشفاه وتدليكه بلطف. يترك المزيج على الشفاه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين.
هذه بعض الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفاه الداكنة. ومن المهم أن تتبع روتين العناية المنتظم بالشفاه وتجنب العوامل الضارة للحفاظ على شفاه صحية وجميلة.
توقف عن التدخين: يُنصح دائمًا بالتوقف عن التدخين، حيث يؤدي إلى تغير لون الشفتين بسبب احتوائه على النيكوتين والقطران. ويمكن استشارة الطبيب للحصول على المساعدة في الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
ترطيب الشفتين: استخدام مرطب مناسب للشفتين يعتبر أمرًا مهمًا لمنع جفافهما الذي يؤدي إلى اظهارهما بلون داكن. يمكن استخدام مرطبات طبيعية مثل زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا أو شمع العسل.
استخدام واقٍ للشمس: يُنصح بحماية الشفتين من أشعة الشمس الضارة لمنع تلونهما باللون الداكن. يفضل استخدام مرطب للشفاه يحتوي على واقي شمسي بمعامل حماية 20 أو أكثر.
شرب الماء: يُنصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا لمنع جفاف الشفتين وظهورهما باللون الداكن. يُفضل شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
تقشير الشفتين: يُنصح بتقشير الشفتين لإزالة الخلايا الميتة عن طريق فركهما. يمكن تحضير مقشر طبيعي للشفتين باستخدام مزيج من السكر والزبدة، أو باستخدام فرشاة أسنان والضغط على الشفتين بلطف بحركات دائرية.
تدليك الشفتين: يساعد تدليك الشفتين على زيادة تدفق الدم إليهما، مما يجعلهما يبدوان بلون وردي جميل. يمكن استخدام زيوت متنوعة مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز لتدليك الشفتين بلطف.
استشارة طبيب مختص: قد يكون من الضروري في بعض الأحيان استشارة طبيب مختص، خاصة إذا لم يكن لديك معرفة بسبب تلون الشفتين. يمكن أن يقدم الطبيب حلولًا لتفتيح تلك المنطقة أو يصف العلاج المناسب.
هذه بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفتين:
وصفة خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح لتفتيح الشفتين بفضل احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي. يمكن مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الماء، وتنقية الشفتين باستخدام القطن المبلل بالمزيج لمدة 10-12 دقيقة، ثم شطف الشفتين بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة يوميًا.
وصفة الليمون: يحتوي الليمون على خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح الشفاه. يمكن مزج 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من العسل، وتوضيع الخليط على الشفاه وتدليكه لمدة 5 دقائق. يترك الخليط حتى يجف، ثم يشطف الشفاه بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة يوميًا للحصول على نتائج مرضية.
وصفة زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية تساعد على تنشيط الشفاه وترطيبها وتفتيح لونها. يمكن مزج بضع قطرات من زيت الزيتون مع نصف ملعقة صغيرة من السكر، واستخدامه كمقشر للشفاه. يتم تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر إلى شهرين.
وصفة صودا الخبز وزيت الزيتون: يمكن استخدام صودا الخبز لإزالة الخلايا الميتة وتفتيح الشفاه، بينما يساعد زيت الزيتون على ترطيبها. يمكن مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء للحصول على معجون، واستخدامه لفرك الشفاه بلطف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يشطف الشفاه جيدًا ويتم ترطيبها بمرطب للشفاه أو زيت الزيتون. يمكن تكرار الوصفة كل يومين.
وصفة ماء الورد والعسل: يمتلك ماء الورد خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تفتيح الشفاه ومنحها اللون الوردي الجميل. يمكن مزج قطرتين إلى أربع قطرات من ماء الورد مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، وتوضيع المزيج على الشفاه وتركه لمدة 3-4 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة 3-4 مرات يوميًا.
وصفة الشمندر والجزر: يمتلك الشمندر خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح الشفاه، بينما يعطي الجزر اللون الوردي الجميل. يمكن مزج عصير الشمندر مع عصير الجزر بنسب متساوية، وتوضيع المزيج على الشفاه وتدليكه بلطف. يترك المزيج على الشفاه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين.
هذه بعض الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفاه الداكنة. ومن المهم أن تتبع روتين العناية المنتظم بالشفاه وتجنب العوامل الضارة للحفاظ على شفاه صحية وجميلة.
