شريط الأخبار
وزير الخارجية التركي: سوريا ليست ملكا لإسرائيل المقاومة: نصف الأسرى يتواجدون في مناطق طلب الاحتلال إخلاءها الملك يعود إلى أرض الوطن السعودية تدين قصف مركز تابع لها في مدينة رفح بغزة الدفاع المدني يتعامل مع 1473 حالة إسعاف و108 حوادث إنقاذ خلال 24 ساعة الجامعة العربية تحذر من العجز العالمي أمام جرائم العدوان الإسرائيلي في المنطقة صحة غزة:86 شهيدا وصلوا المستشفيات خلال 24 ساعة الأردن يدين بأشد العبارات قصف إسرائيل مدرسة دار الأرقم في غزة الملك يلتقي رئيس الوزراء البلغاري في صوفيا عجلون: القرى التراثية تستقطب الزوار وتفتح آفاقا للسياحة والاستثمار الأميرة غيداء طلال : لا يوجد أجمل من رؤية الفرح في عيون أطفالنا في مركز الحسين للسرطان السفير الصيني في عمان يؤكد أهمية دور الإعلام في تعزيز العلاقات بين البلدين شهيد برصاص قوات الاحتلال في جنين 3 شهداء بغارة إسرائيلية على صيدا بجنوب لبنان أجواء لطيفة الحرارة في أغلب المناطق اليوم وغدا وارتفاع الأحد المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها مصر تدين انتهاك إسرائيل السافر للسيادة السورية وعيادة للأونروا جلسة طارئة لمجلس الأمن لمناقشة الوضع في فلسطين تعليمات معدلة لتعليمات الاستيراد والتصدير في منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة الملك يبحث مع الرئيس البلغاري العلاقات الثنائية والمستجدات الإقليمية

فوائد الإكليل

فوائد الإكليل

القلعة نيوز - إكليل الجبل هو نوع من الأعشاب الدائمة الخضرة التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يستخدم عادة كتوابل في الطهي وصناعة العطور، ويعتبر جزءًا من عائلة النعناع. إكليل الجبل غني بالمعادن والفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين ب6. يمكن استخدامه بعدة طرق مثل التجفيف أو استخراج الزيت أو التحضير كشاي.


له فوائد صحية عديدة، فهو مضاد للأكسدة والالتهابات، ويمكنه تقليل التوتر وتحسين الذاكرة وتخفيف الألم. يستخدم أيضًا في علاج العديد من الأمراض مثل الربو القصبي والقرحة الهضمية واضطرابات البروستاتا وسمية الكبد وأمراض القلب والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين ومشاكل العين. كما يعتبر مضادًا للميكروبات ويمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان وعلاج حب الشباب.

إضافة إكليل الجبل وتوابل أخرى إلى النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون وزيادة استجابة الإنسولين ونشاط مضادات الأكسدة. كما يمكن أن يساعد في تقليل ألم التهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم وأمراض اللثة. وقد أظهرت دراسات حديثة أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يساهم في علاج تساقط الشعر.

مع ذلك، يجب تجنب استخدام جرعات كبيرة من إكليل الجبل لأنها قد تسبب الغثيان والغيبوبة. ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل استخدام أي عشبة لأغراض علاجية.