شريط الأخبار
القوات المسلحة الأردنية تنفذ إنزالين جويين جديدين على قطاع غزة الملك: مستمرون في تقديم كل ما بوسعنا من منطلق واجبنا الأخلاقي والإنساني والعروبي، الذي لا نمن به ولا ننتظر الشكر عليه البوتاس العربية" و"الفوسفات الأردنية" توقعان اتفاقية لإنشاء مجمع صناعي متكامل لإنتاج حامض الفوسفوريك والأسمدة المتخصصة *في زيارة مفاجئة وجولة ميدانية شاملة... وزير الثقافة مصطفى الرواشدة يطّلع على واقع المشهد الثقافي في إربد ويؤكد أهمية تمكين الفنون وتعزيز الهوية الوطنية* جامعة الحسين بن طلال تحتفل بتخريج الفوج السادس والعشرين "فوج النشامى" في أجواء من الفخر والاعتزاز وزير العدل يستقبل القائم بالأعمال في السفارة الأمريكية لدى المملكة وزير الخارجية السوري أسعد الشيباني يتوجه إلى موسكو الطواقم التحكيمية لمباريات الأسبوع الأول من الدوري الأردني للمحترفين مفوضية اللاجئين: عودة قرابة 120 ألف لاجئ سوري من الأردن إلى بلادهم بلجيكا تطلق عملية جوية لنقل مساعدات إنسانية إلى غزة عبر الأردن وزير الداخلية : التنسيق مع الحكام الإداريين لضمان احترام عمل الصحفيين والعاملين في المؤسسات الإعلامية المرخصة الاحتلال يعلن نيته إنشاء مستوطة جديدة في غور الأردن الامن يضبط ثلاثة أشخاص احتالوا مالياً على مواطنين بعد التواصل معهم إلكترونيًا رئيس مجلس الأعيان يدعو لبناء أنظمة تدعم العدالة والاستقرار السياسي وزير الاتصالات وتقانة المعلومات السوري: مهتمون بالاستفادة من التجربة الأردنية المتقدمة المجلس الوطني الفلسطيني يشيد بدور الأردن ومصر في دعم القضية الفلسطينية القوات المسلحة تسير قافلة تزويد مساعدات إغاثية للمستشفى الميداني الأردني جنوب غزة/7 المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تهريب كمية من المواد المخدرة بواسطة طائرة مسيرة الرواشدة يرعى حفل افتتاح معرض الفن التشكيلي لسمبوزيوم الرسم والحروفية دوري المحترفين الأردني تنطلق منافساته غدًا الخميس

جمالك من الطبيعة

جمالك من الطبيعة

القلعة نيوز - نصائح للعناية بالجمال من الطبيعة:


الوقاية من أشعة الشمس: استخدمي كريم واقٍ للحماية من أشعة الشمس وارتدي ملابس تغطي الجلد عند التعرض للشمس.

الإقلاع عن التدخين: التدخين يؤثر سلبًا على جمال البشرة ويسبب التجاعيد وتدهور البشرة، لذا حاولي الإقلاع عن التدخين.

التنظيف اليومي للبشرة: استخدمي منتجات تنظيف لطيفة وغير قاسية على البشرة وتجنبي الماء الساخن أثناء الغسل.

ترطيب البشرة: استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك يوميًا للحفاظ على ترطيبها.

تناول الطعام الصحي: اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، واشربي الكثير من الماء.

الابتعاد عن الإجهاد: حاولي تقليل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة التمارين الرياضية، الاسترخاء، وممارسة الهوايات التي تستمتعين بها.

النوم الجيد: حافظي على نمط نوم منتظم واحصلي على قسط كافٍ من النوم للحفاظ على جمال البشرة والجسم.

وصفات طبيعية للعناية بالجمال:

تقشير الشفاه بالسكر: امزجي ملعقتين صغيرتين من السكر مع ملعقة صغيرة من العسل وافركي الشفاه بهذا الخليط برفق لبضع دقائق، ثم اغسليها بالماء الدافئ. يمكنك استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشفاه.

تبييض الأسنان بصودا الخبز: قومي بتحضير معجون من صودا الخبز وقليل من الماء واستخدميه لتفريش الأسنان بلطف لتبييضها.

التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين: استخدمي أكياس الشاي الباردة المستخدمة أو شرائح الخيار الباردة وضعيها على العينين لمدة 10-15 دقيقة للتخلص من الانتفاخ وتفتيح لون البشرة حول العينين.

إزالة الشعر غير المرغوب فيه باستخدام شمع السكر: امزجي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة صغيرة من العسل والماء، سخني الخليط قليلاً واستخدميه لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من الوجه.

عناية باليدين: قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وكوب من الماء الدافئ. ضعي الخليط على يديك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها جيدًا واستخدمي قفازات لليدين أثناء النوم لترطيبها.

عناية بالبشرة الحساسة: قومي بمزج ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون وثمرة خيار معصورة ولبن. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.

العناية بالشعر: استخدمي زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لترطيب الشعر وتقويته. يمكنك أيضًا استخدام الحناء والأعشاب الطبيعية لتغذية فروة الرأس وتعزيز صحة الشعر.

يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا للعناية بالشعر في المنزل. قومي بتدليك فروة الرأس وتوزيع الزيت على طول الشعر من الجذور حتى الأطراف. يُمكنك إضافة زيوت عطرية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر أو إكليل الجبل لتنعيم الشعر وإضفاء رائحة جميلة. يمكن وضع قبعة بلاستيكية على الرأس بعد وضع الزيت للحفاظ على الحرارة وتعزيز ترطيب الشعر. يُنصح أيضًا بلف الرأس بمنشفة ساخنة لبضع دقائق لفتح مسام الشعر وتسهيل امتصاص الزيت. بعد ذلك، يُغسل الشعر بالماء والشامبو، ولا يكون هناك حاجة لاستخدام البلسم، حيث سيحصل الشعر على التكييف اللازم من استخدام الزيت.