شريط الأخبار
المومني: رئاسة الوزراء تختتم جلسات العمل القطاعية لإعداد البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي (2026-2029) إعلام عبري: استئناف المحادثات بين أميركا وحماس بعد توقف لأسابيع المومني يلتقي رئيس وأعضاء وفد جمعية عَون الثقافية الوطنية السفير القضاة بعد لقاء الشرع: أخوة تربط قيادتي وشعبي الأردن وسوريا رئيس مجلس النواب الأمريكي: ترامب كان مخبرًا لمكتب التحقيقات وزيرا التنمية والعمل يعرضان أولويات قطاع الحماية الاجتماعية ضمن برنامج التحديث الاقتصادي "الخيرية الهاشمية": استمرار تنفيذ مشاريع سقيا الماء والوجبات الساخنة على الأهل بغزة الأمير فيصل يتوج الفائزين ببطولة الأردن المفتوحة للجولف ‏ الخارجية المصرية: معبر رفح مفتوح والإغلاق من الجانب الاسرائيلي عشائر العمرو في الكرك تستقبل الدكتور عوض خليفات بحضور وجهاء وشيوخ من مختلف المناطق بضيافة الشيخ حاتم العمرو ابو قصي .. فيديو وصور السفير الأردني في سوريا ينقل تحيات الملك للشرع ويقدم أوراقه في قصر الشعب في حفل جماهير ي برعاية العيسوي : عشائرالزعبي في المملكه يؤكدون " سنتصدى بقوة لمن يحاولون التشكيك بمواقف الاردن وللذباب الاليكتروني" ( صور ) بني مصطفى تعرض لأبرز مبادرات قطاع تمكين المرأة خلال الفترة المقبلة لرؤية التحديث الاقتصادي انعقاد الجلسة الأخيرة لمناقشة البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي اليوم وفد وزاري يطلع على الواقع الخدمي والبيئي لمدينة الأزرق شباب محافظتي الزرقاء وعمان يؤكدون من الديوان الملكي :القياده الهاشميه والثوابت الوطنية والجيش والوصايه الهاشميه على المقدسات خطوطا حمراء ( صور ) "الرواشدة" يُشارك في لقاء حواري نظمته الجمعية الأردنية للعلوم والثقافة وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة تعلن ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي إلى أكثر من 64 ألفا مدير الأمن العام يلتقي رئيس وأعضاء الاتحاد الأردني للكراتيه واشنطن تدرس فرض قيود على وفود عدة دول خلال اجتماعات الأمم المتحدة

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

القلعة نيوز - خلال فترة الحمل، يحدث تغير في جسم المرأة ومظهرها بسبب تأثير الهرمونات الحمل. ولذا، من المهم الاهتمام بالجمال ومعالجة المشاكل التي قد تظهر على البشرة خلال هذه الفترة. هناك عدة طرق للعناية بالجمال خلال الحمل، وتشمل:


1. الحصول على الراحة والاسترخاء: ينصح النساء الحوامل بالحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، حيث ينصح بالنوم لمدة ثماني إلى عشر ساعات كل ليلة.

2. استخدام منتجات تنظيف مناسبة للبشرة والجسم: يجب تجنب استخدام الصابون القاسي، حيث يمكن أن يتسبب في تجفيف البشرة. ينصح باستخدام منتجات تنظيف لطيفة ومناسبة لنوع البشرة.

3. استخدام واقي الشمس يوميًا: يساعد واقي الشمس في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يفضل استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت والذي يحتوي على معامل حماية لا يقل عن 15.

4. استشارة الطبيب في حالة وجود حب الشباب: بعض العلاجات الموضعية لحب الشباب قد تتطلب وصفة طبية أثناء فترة الحمل. لذا، ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات علاجية.

5. الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية بانتظام: يجب غسل المناشف ووسادات النوم والقبعات بانتظام للحفاظ على صحة فروة الرأس.

6. تجنب استخدام العطور والمنظفات المنزلية: تلك المواد قد تسبب تهيجًا وحكة للجلد، لذا يفضل تجنبها خلال فترة الحمل.

7. تجنب الاستحمام الطويل وغسل اليدين بشكل مفرط: التعرض المفرط للماء قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه. لذا، ينبغي تجنب الاستحمام المطول وغسل اليدين بشكل مفرط.

8. ارتداء الملابس القطنية المريحة: يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من القطن الفضفاض، وتجنب الملابس التي تزيد من حرارة الجسم.

9. استخدام الضغط البارد لتخفيف الحكة: يفضل استخدام الضغط البارد بدلاً من الحكة لتجنب خدش الجلد.

10. التعامل مع علامات التمدد: لا توجد منتجات يمكن أن تمنع تمامًا ظهور علامات التمدد على الجسم خلال الحمل. ومع ذلك، يمكن استشارة طبيب الأمراض الجلدية بعد الولادة للحصول على علاجات مناسبة.

11. الاهتمام بالأظافر: ينصح بتطبيق المناكير والباديكير بانتظام خلال الحمل، مع استخدام منتجات تجميل الأظافر التي تحتوي على مواد كيميائية قليلة ولا تتسبب في امتصاصها عبر الجلد.

من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات تجميلية أو علاجية خلال فترة الحمل للتأكد من سلامتها وفعاليتها في هذه الفترة الحساسة.