شريط الأخبار
" برعاية الرواشده " ... نقابة الفنانين الأردنيين تنظم احتفالا وطنيًا الجمعة المقبلة حادث مروع في مصر .. قتلى ومصابون ومفقودون في غرق حفار بترول بالبحر الأحمر الأورومتوسطي:منع إسرائيل دخول الوقود إلى مستشفيات غزة أداة قتل وتهجير قسري الكرملين: بوتين أبلغ ماكرون أن التسوية مع أوكرانيا يجب أن تكون شاملة الجيش يحبط محاولة تهريب كميات كبيرة من المخدرات ويضبط المهربين على الحدود الشمالية وزارة الثقافة تعلن برنامج فعاليات صيف الأردن في محافظات الجنوب للأسبوع الثاني ( تفاصيل ) وزيرة النقل: 130 حافلة ستعمل للنقل بين عمّان و4 محافظات العام الحالي إسرائيل تعترض صاروخا أطلق من اليمن ترامب: سأكون حازما مع نتنياهو لإنهاء الحرب في غزة وقد نتوصل لاتفاق قريبا محافظ العاصمة يمنع فعالية للملتقى الوطني في الرابية الجمعة الأمن العام : إخفاء لوحات الأرقام أو التلاعب بها فعل يثير الشبهات، وعقوبته تصل ل 3 أشهر وغرامة تصل ل 500 دينار النائب شديفات يلتقي حسان ويطالب بتنفيذ شارع منشية بني حسن بنظام المسربين . سبارتاك يعلن تعاقده مع المهاجم المخضرم زابولوتني "تاس": ارتفاع سعر الغاز في أوروبا بنسبة 40% في النصف الأول من العام مقارنة بالعام الماضي الكرملين: بوتين أجرى محادثة هاتفية مع ماكرون الروسية الحسناء كالينسكايا تبلغ ثاني أدوار ويمبلدون الإعلام العبري.. مطالب بقطع الغاز عن مصر أول تعليق لترامب على تقدم القوات الروسية في مقاطعة سومي الأوكرانية مونديال الأندية 2025.. العواصف الرعدية تهدد مواجهة ريال مدريد ويوفنتوس اليوم رئيس الوزراء: مؤشرات الاقتصاد الوطني خلال الربع الأول من العام الحالي مشجَّعة وتدل على تحسن الأداء الاقتصادي

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

القلعة نيوز - خلال فترة الحمل، يحدث تغير في جسم المرأة ومظهرها بسبب تأثير الهرمونات الحمل. ولذا، من المهم الاهتمام بالجمال ومعالجة المشاكل التي قد تظهر على البشرة خلال هذه الفترة. هناك عدة طرق للعناية بالجمال خلال الحمل، وتشمل:


1. الحصول على الراحة والاسترخاء: ينصح النساء الحوامل بالحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، حيث ينصح بالنوم لمدة ثماني إلى عشر ساعات كل ليلة.

2. استخدام منتجات تنظيف مناسبة للبشرة والجسم: يجب تجنب استخدام الصابون القاسي، حيث يمكن أن يتسبب في تجفيف البشرة. ينصح باستخدام منتجات تنظيف لطيفة ومناسبة لنوع البشرة.

3. استخدام واقي الشمس يوميًا: يساعد واقي الشمس في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يفضل استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت والذي يحتوي على معامل حماية لا يقل عن 15.

4. استشارة الطبيب في حالة وجود حب الشباب: بعض العلاجات الموضعية لحب الشباب قد تتطلب وصفة طبية أثناء فترة الحمل. لذا، ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات علاجية.

5. الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية بانتظام: يجب غسل المناشف ووسادات النوم والقبعات بانتظام للحفاظ على صحة فروة الرأس.

6. تجنب استخدام العطور والمنظفات المنزلية: تلك المواد قد تسبب تهيجًا وحكة للجلد، لذا يفضل تجنبها خلال فترة الحمل.

7. تجنب الاستحمام الطويل وغسل اليدين بشكل مفرط: التعرض المفرط للماء قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه. لذا، ينبغي تجنب الاستحمام المطول وغسل اليدين بشكل مفرط.

8. ارتداء الملابس القطنية المريحة: يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من القطن الفضفاض، وتجنب الملابس التي تزيد من حرارة الجسم.

9. استخدام الضغط البارد لتخفيف الحكة: يفضل استخدام الضغط البارد بدلاً من الحكة لتجنب خدش الجلد.

10. التعامل مع علامات التمدد: لا توجد منتجات يمكن أن تمنع تمامًا ظهور علامات التمدد على الجسم خلال الحمل. ومع ذلك، يمكن استشارة طبيب الأمراض الجلدية بعد الولادة للحصول على علاجات مناسبة.

11. الاهتمام بالأظافر: ينصح بتطبيق المناكير والباديكير بانتظام خلال الحمل، مع استخدام منتجات تجميل الأظافر التي تحتوي على مواد كيميائية قليلة ولا تتسبب في امتصاصها عبر الجلد.

من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات تجميلية أو علاجية خلال فترة الحمل للتأكد من سلامتها وفعاليتها في هذه الفترة الحساسة.