شريط الأخبار
وزارة العدل تدخل مئويتها الثانية متدرجة في تطوير مهامها وأتمتة الخدمات أسعار الذهب في الأردن اليوم السبت الحكومة الفلسطينية تتم استعداداتها لتولي المسؤولية في غزة الاحتلال يعتزم منع الاحتفالات باطلاق سراح أسرى فلسطينيين المومني: كل أردني فخور بموقف الأردن تجاه الأهل في ‎غزة و‎الضفة الغربية اللواء المتقاعد مخلد السحيم يكتب : الأردن ... نبض القضية الفلسطينية وحارس غزة الأبية عاجل : الدكتور موسى بني خالد يكتب لـ خليل الحيه : كفانا أننا شعبٌ ، متأصل في دينه وأخلاقه ووطنيته وقوميته ماكرون: مؤتمر دولي قريب في باريس"لإعادة إعمار" لبنان رسمياً .. الكابينيت الإسرائيلي يقر صفقة وقف إطلاق النار مباحثات في القاهرة لتنفيذ وقف النار وإدخال المساعدات لغزة 60 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى وزارة العمل: القرار المتداول يخص العمالة السورية لنهاية 2025 البنك الدولي يتوقع نمو اقتصاد الأردن خلال عامين بنسبة 2,6% مكتب نتنياهو: الإفراج عن الأسرى الأحد بعد مصادقة الحكومة على الاتفاق عاجل :تغييرات وتعيينات متوقعه في مواقع مهمة ومناصب كبيره خلال الأيام القادمة الكيلاني في خطبة الجمعة: الله نصر غزة .. فسلام على الشهداء حماس: حلّ العقبات ببنود اتفاق وقف إطلاق النار دور الأردن في تحقيق السلام: "هدنة بطعم الصدمة" قراءة شاملة للكارثة الإنسانية في غزة. 101 شهيد في غزة منذ الإعلان عن وقف إطلاق النار العيسوي يلتقي أكاديميين إعلاميين ويؤكد جهود الملك عززت صمود الأشقاء الغزيين

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

القلعة نيوز - خلال فترة الحمل، يحدث تغير في جسم المرأة ومظهرها بسبب تأثير الهرمونات الحمل. ولذا، من المهم الاهتمام بالجمال ومعالجة المشاكل التي قد تظهر على البشرة خلال هذه الفترة. هناك عدة طرق للعناية بالجمال خلال الحمل، وتشمل:


1. الحصول على الراحة والاسترخاء: ينصح النساء الحوامل بالحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، حيث ينصح بالنوم لمدة ثماني إلى عشر ساعات كل ليلة.

2. استخدام منتجات تنظيف مناسبة للبشرة والجسم: يجب تجنب استخدام الصابون القاسي، حيث يمكن أن يتسبب في تجفيف البشرة. ينصح باستخدام منتجات تنظيف لطيفة ومناسبة لنوع البشرة.

3. استخدام واقي الشمس يوميًا: يساعد واقي الشمس في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يفضل استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت والذي يحتوي على معامل حماية لا يقل عن 15.

4. استشارة الطبيب في حالة وجود حب الشباب: بعض العلاجات الموضعية لحب الشباب قد تتطلب وصفة طبية أثناء فترة الحمل. لذا، ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات علاجية.

5. الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية بانتظام: يجب غسل المناشف ووسادات النوم والقبعات بانتظام للحفاظ على صحة فروة الرأس.

6. تجنب استخدام العطور والمنظفات المنزلية: تلك المواد قد تسبب تهيجًا وحكة للجلد، لذا يفضل تجنبها خلال فترة الحمل.

7. تجنب الاستحمام الطويل وغسل اليدين بشكل مفرط: التعرض المفرط للماء قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه. لذا، ينبغي تجنب الاستحمام المطول وغسل اليدين بشكل مفرط.

8. ارتداء الملابس القطنية المريحة: يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من القطن الفضفاض، وتجنب الملابس التي تزيد من حرارة الجسم.

9. استخدام الضغط البارد لتخفيف الحكة: يفضل استخدام الضغط البارد بدلاً من الحكة لتجنب خدش الجلد.

10. التعامل مع علامات التمدد: لا توجد منتجات يمكن أن تمنع تمامًا ظهور علامات التمدد على الجسم خلال الحمل. ومع ذلك، يمكن استشارة طبيب الأمراض الجلدية بعد الولادة للحصول على علاجات مناسبة.

11. الاهتمام بالأظافر: ينصح بتطبيق المناكير والباديكير بانتظام خلال الحمل، مع استخدام منتجات تجميل الأظافر التي تحتوي على مواد كيميائية قليلة ولا تتسبب في امتصاصها عبر الجلد.

من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات تجميلية أو علاجية خلال فترة الحمل للتأكد من سلامتها وفعاليتها في هذه الفترة الحساسة.