شريط الأخبار
عنان دادر يستقبل عامه السابع والعشرون وهو يشعر بفراغ والم شديد بعد فقدان والده الراحل عدنان دادر النقيب معاذ محمود أحمد إنجادات… حضور أمني يبعث الطمأنينة في آرتيمس إيقاف بطل الملاكمة الأولمبي مولوغونوف سوريا توقع عقدا استثماريا مع شركة إماراتية حماس: غزة تواجه مجاعة كارثية وإبادة جماعية بلغت أوجها الفرنسي مارشان يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 200 م سباحة متنوعة بعد بيانات اقتصادية إيجابية.. ترامب يعيد المطالبة بخفض أسعار الفائدة وزير الخارجية الروسي ونظيره السوري يجريان محادثات في موسكو في 31 يوليو بـ7 دقائق و37 ثانية.. التونسي أحمد الجوادي يعتلي عرش العالم في سباق 800 متر سباحة حرة إرادة والوطني الإسلامي النيابية تطالب توضيحات من وزير التربية والتعليم انطلاق معسكر التغير المناخي (الاقتصاد الأخضر) في مركز شباب وشابات الرصيفة الرواشدة : بيت عرار يمثل محطة وعنوانا ثقافيا بتراث أدبي وشعري وزير الاتصال الحكومي يلتقي ممثلين عن نقابة أصحاب شركات الدعاية والإعلان سياسيون: دعم حل الدولتين وإنهاء الحرب على غزة في صلب جولات الملك الدولية السبب الحقيقي وراء التشكيك بالاردن. .... الرواتب بين السعي للعمل الذاتي أو تحقيق المنفعة العامة... القوات المسلحة الأردنية تنفذ إنزالين جويين جديدين على قطاع غزة الملك: مستمرون في تقديم كل ما بوسعنا من منطلق واجبنا الأخلاقي والإنساني والعروبي، الذي لا نمن به ولا ننتظر الشكر عليه البوتاس العربية" و"الفوسفات الأردنية" توقعان اتفاقية لإنشاء مجمع صناعي متكامل لإنتاج حامض الفوسفوريك والأسمدة المتخصصة الرواشدة يطّلع على واقع المشهد الثقافي في إربد ويؤكد أهمية تمكين الفنون وتعزيز الهوية الوطنية

كيف أخفي تشققات الجسم

كيف أخفي تشققات الجسم

القلعة نيوز - التمددات الجلدية هي علامات تظهر نتيجة للشد الكبير للجلد، والذي يمكن أن يحدث بسبب زيادة الوزن السريع، مثل في سن المراهقة، أو تمدد البطن أثناء الحمل، أو استخدام أدوية الكورتيزون، أو بسبب نمو العضلات عند لاعبي كمال الأجسام. قد تكون العوامل الوراثية أيضًا مسؤولة عن ظهور تمددات الجلد، مثل متلازمة أهلرز-دانلوس، والتي تتسبب في تمزق ألياف الجلد المرنة وصعوبة عودتها إلى حالتها الطبيعية.


هناك طرق مختلفة لإخفاء تمددات الجلد، بما في ذلك الحلول الطبية والطبيعية. بالنسبة للحلول الطبية، يمكن استخدام كريمات تحتوي على فيتامين أ في البداية لظهور التمددات، خلال الشهر الأول على الأكثر. يجب على الحوامل استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريم للتأكد من سلامته. يمكن أيضًا استخدام الليزر، مثل الليزر الإكسيميري، الذي يعطي نتائج جيدة للتمددات الحديثة، ولكن نتائج أقل للتمددات القديمة. تقنية الخدوش المجهرية تستخدم أيضًا لتحفيز نمو خلايا جديدة في الجلد. ويمكن استخدام التقشير الكيميائي للتمددات القديمة والجديدة.

بالنسبة للحلول الطبيعية، يُنصح باستخدام زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا وتدليك المناطق المتأثرة يوميًا. يمكن أيضًا استخدام فيتامين E، سواء عن طريق تدليك البشرة بزيت الزيتون البكر أو استخدام زيت فيتامين E التجاري يوميًا.

للوقاية من ظهور تمددات الجلد، ينصح بترطيب الجلد يوميًا، خاصة في المناطق التي يمكن أن تتأثر بالتمددات مثل البطن. من المهم ممارسة التمارين الرياضية لتحسين تغذية الجلد وزيادة مرونته. ينصح أيضًا بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد الداخلي. ويُنصح بتناول غذاء غني بالبروتين والأحماض الدهنية المفيدة، مثل الأسماك الدهنية والأفوكادو وزيت الزيتون والحليب ومنتجاته، لتعزيز صحة الجلد والمساهمة في الوقاية من التمددات.

من الأفضل دائمًا العمل على الوقاية والحفاظ على صحة الجلد لتجنب ظهور التمددات، وخاصة للنساء الحوامل اللواتي يعتبرن أكثر عرضة لظهور التمددات.