شريط الأخبار
الحملة الأردنية تواصل تشغيل المخابز في جنوب غزة للنازحين الأردن يعزي تنزانيا بضحايا حادث كليمنجارو إرادة ملكية بالاميرة بسمة ....رئيسة لمجلس أمناء لجنة شؤون المرأة تنقلات بين السفراء .. الحمود وعبيدات والحباشنة والفايز والنمرات والنبر والعموش والخوري لماذا الثانوية العامة. ... الجيش يحبط محاولة تسلل وتهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة قادمة من الأراضي السورية الفايز يستعرض عناصر قوة الدولة الأردنية وصمودها برئاسة كريشان "إدارية الأعيان" تزور مركز الخدمات الحكومية في المقابلين أعضاء مجلس مفوضي العقبة يؤدون القسم القانوني القوات المسلحة تحتفل بذكرى الهجرة النبوية الشريفة ورأس السنة الهجرية ارتفاع تدفق الاستثمار الأجنبي بالربع الأول 14.3% ليسجل 240 مليون دينار الإدعاء العام يستمع اليوم لبيانات النيابة العامة بقضية التسمم بكحول الميثانول الصحة: 57 حالة راجعت المستشفيات بسبب التسمم بمادة الميثانول وزير الأوقاف يفتتح ملتقى الوعظ ويوما خيريا في اشتفينا شهداء وجرحى جراء القصف الإسرائيلي على قطاع غزة الأمن العام: إحالة قضية التسمم بالميثانول إلى مدعي عام محكمة الجنايات الكبرى وزير المالية: الاقتصاد الوطني على المسار الصحيح ارتفاع مقلق في إصابات "السحايا" وسط تدهور الأوضاع الصحية في قطاع غزة ارتفاع غرام الذهب في السوق المحلية 70 قرشاً تعليق مثير لتركي آل الشيخ عقب فوز الهلال على مانشستر سيتي

كيف أخفي تشققات الجسم

كيف أخفي تشققات الجسم

القلعة نيوز - التمددات الجلدية هي علامات تظهر نتيجة للشد الكبير للجلد، والذي يمكن أن يحدث بسبب زيادة الوزن السريع، مثل في سن المراهقة، أو تمدد البطن أثناء الحمل، أو استخدام أدوية الكورتيزون، أو بسبب نمو العضلات عند لاعبي كمال الأجسام. قد تكون العوامل الوراثية أيضًا مسؤولة عن ظهور تمددات الجلد، مثل متلازمة أهلرز-دانلوس، والتي تتسبب في تمزق ألياف الجلد المرنة وصعوبة عودتها إلى حالتها الطبيعية.


هناك طرق مختلفة لإخفاء تمددات الجلد، بما في ذلك الحلول الطبية والطبيعية. بالنسبة للحلول الطبية، يمكن استخدام كريمات تحتوي على فيتامين أ في البداية لظهور التمددات، خلال الشهر الأول على الأكثر. يجب على الحوامل استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريم للتأكد من سلامته. يمكن أيضًا استخدام الليزر، مثل الليزر الإكسيميري، الذي يعطي نتائج جيدة للتمددات الحديثة، ولكن نتائج أقل للتمددات القديمة. تقنية الخدوش المجهرية تستخدم أيضًا لتحفيز نمو خلايا جديدة في الجلد. ويمكن استخدام التقشير الكيميائي للتمددات القديمة والجديدة.

بالنسبة للحلول الطبيعية، يُنصح باستخدام زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا وتدليك المناطق المتأثرة يوميًا. يمكن أيضًا استخدام فيتامين E، سواء عن طريق تدليك البشرة بزيت الزيتون البكر أو استخدام زيت فيتامين E التجاري يوميًا.

للوقاية من ظهور تمددات الجلد، ينصح بترطيب الجلد يوميًا، خاصة في المناطق التي يمكن أن تتأثر بالتمددات مثل البطن. من المهم ممارسة التمارين الرياضية لتحسين تغذية الجلد وزيادة مرونته. ينصح أيضًا بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد الداخلي. ويُنصح بتناول غذاء غني بالبروتين والأحماض الدهنية المفيدة، مثل الأسماك الدهنية والأفوكادو وزيت الزيتون والحليب ومنتجاته، لتعزيز صحة الجلد والمساهمة في الوقاية من التمددات.

من الأفضل دائمًا العمل على الوقاية والحفاظ على صحة الجلد لتجنب ظهور التمددات، وخاصة للنساء الحوامل اللواتي يعتبرن أكثر عرضة لظهور التمددات.