شريط الأخبار
الرواشدة يرعى إيقاد شعلة فعاليات الأسبوع الثقافي في العقبة / صور متحدثون : وداع البابا فرنسيس بحضور الملك والملكة هو تجسيد لقيم الإنسانيةوالمحبةوالسلام الملك يعود إلى أرض الوطن بالفيديو والصور : مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي العواملة ... والباشا العواملة نشكر الملك وولي العهد بأسم عشائر السلط العيسوي يلتقي بـ 500 شخصية من أبناء قبيلة بلي أمّوا الديوان الملكي المومني : قداسة البابا فرنسيس حمل للأردن محبة صادقة الملك والملكة يشاركان بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان حماس تبدي استعدادا لإطلاق المحتجزين دفعة واحدة مقابل هدنة 5 سنوات برزاني يستقبل رئيس مجلس النواب الأردني أحزاب سياسية تدعم إجراءات الحكومة بشأن جماعة الإخوان المسلمين المحظورة وزير الثقافة يزور ملتقى أمواج الخط العربي في قلعة العقبة التاريخية / صور وفد من الكونغرس الأميركي يزور البترا ويطلع على التجربة الأردنية بإدراة المواقع السياحية 16 شهيدا بمجازر إسرائيلية في قطاع غزة اجواء لطيفة اليوم ومعتدلة في اغلب المناطق غدًا الزرقاء: تعاون طبي ينقذ أربعينية من الاختناق اسطوانات الغاز المركبة "البلاستيكية" قريبا في الأسواق المومني: "خطاب الكراهية والتشدد لا مكان له في وطننا أسعار الذهب تستقر في السوق المحلية عند 68 دينارا الملك والملكة يشاركان اليوم بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان الأردن يوقع اتفاقيات لمشاريع جديدة بقيمة 850 مليون دولار

فوائد زيت الخس للبشرة

فوائد زيت الخس للبشرة

القلعة نيوز - الخس هو نوع من النباتات ينتمي إلى الفصيلة النجمية. وهو عبارة عن أوراق ملتفة فوق بعضها البعض ويمكن أكلها طازجة كما هي، حيث لا تحتاج إلى الطبخ، ويمكن استخدامها في السلطات والوجبات الخفيفة. يحتاج الخس إلى الجو البارد عند زراعته، لذلك يمكن زراعته في فصلي الخريف والربيع.


بدأ المصريون القدماء بزراعة الخس وانتشر في معظم أنحاء العالم. وله قيمة غذائية عالية، مما يجعله مفيدًا من الناحية العلاجية والوقائية والصحية.

هناك عدة أنواع من الخس، منها:
خس منزوع الأوراق.
خس الكابوتشا.
خس الباتافيان.
خس البترهيد.
يحتوي الخس على العديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك فيتامين A وفيتامين B1 وفيتامين C وفيتامين E. كما يحتوي على الألياف الغذائية والمعادن والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والحديد. ويحتوي أيضًا على نسبة عالية من الماء ومادة البيتاكاروتين.

تتمتع الخس بعدة فوائد صحية وعلاجية، منها:

حماية البشرة من حرارة الشمس.
تخفيف الآلام والتهيج.
الوقاية من بعض حالات الإمساك.
الوقاية من الزهايمر.
تحسين صحة الأمعاء.
مكافحة الأكسدة.
معالجة حالات العقم.
تهدئة الأعصاب.
تقوية البصر.
إزالة الروائح الكريهة من الجسم.
تعزيز صحة القلب وضرباته.
المساعدة في عملية التخسيس وفقدان الوزن.
تعزيز صحة الشعر وتحسين حيويته.
الوقاية من السرطانات.
زيت الخس أيضًا له فوائد مثيرة للاهتمام، بما في ذلك:

الوقاية من السرطانات.
تهدئة الأعصاب وتحقيق الراحة النفسية.
تنشيط الدورة الدموية.
علاج الالتهابات البولية.
تعزيز نمو الشعر وجماله.
توازن الهرمونات الجنسية.
تسهيل عملية الولادة.
تخفيف آلام البطن.

زيت الخس يمكن استخدامه للبشرة أيضًا، فهو يساعد في ترطيب البشرة، وإزالة البثور والتهيج، والوقاية من حروق الشمس. يمكن استخدامه عن طريق عمل قناع للوجه من زيت الخس وغسل الوجه بالماء بعد عشر دقائق.

من المهم أن يتم استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل تناول الخس أو استخدام زيت الخس للاستفادة من فوائده بشكل صحيح.