شريط الأخبار
" برعاية الرواشده " ... نقابة الفنانين الأردنيين تنظم احتفالا وطنيًا الجمعة المقبلة حادث مروع في مصر .. قتلى ومصابون ومفقودون في غرق حفار بترول بالبحر الأحمر الأورومتوسطي:منع إسرائيل دخول الوقود إلى مستشفيات غزة أداة قتل وتهجير قسري الكرملين: بوتين أبلغ ماكرون أن التسوية مع أوكرانيا يجب أن تكون شاملة الجيش يحبط محاولة تهريب كميات كبيرة من المخدرات ويضبط المهربين على الحدود الشمالية وزارة الثقافة تعلن برنامج فعاليات صيف الأردن في محافظات الجنوب للأسبوع الثاني ( تفاصيل ) وزيرة النقل: 130 حافلة ستعمل للنقل بين عمّان و4 محافظات العام الحالي إسرائيل تعترض صاروخا أطلق من اليمن ترامب: سأكون حازما مع نتنياهو لإنهاء الحرب في غزة وقد نتوصل لاتفاق قريبا محافظ العاصمة يمنع فعالية للملتقى الوطني في الرابية الجمعة الأمن العام : إخفاء لوحات الأرقام أو التلاعب بها فعل يثير الشبهات، وعقوبته تصل ل 3 أشهر وغرامة تصل ل 500 دينار النائب شديفات يلتقي حسان ويطالب بتنفيذ شارع منشية بني حسن بنظام المسربين . سبارتاك يعلن تعاقده مع المهاجم المخضرم زابولوتني "تاس": ارتفاع سعر الغاز في أوروبا بنسبة 40% في النصف الأول من العام مقارنة بالعام الماضي الكرملين: بوتين أجرى محادثة هاتفية مع ماكرون الروسية الحسناء كالينسكايا تبلغ ثاني أدوار ويمبلدون الإعلام العبري.. مطالب بقطع الغاز عن مصر أول تعليق لترامب على تقدم القوات الروسية في مقاطعة سومي الأوكرانية مونديال الأندية 2025.. العواصف الرعدية تهدد مواجهة ريال مدريد ويوفنتوس اليوم رئيس الوزراء: مؤشرات الاقتصاد الوطني خلال الربع الأول من العام الحالي مشجَّعة وتدل على تحسن الأداء الاقتصادي

فوائد خميرة البيرة للجسم

فوائد خميرة البيرة للجسم

القلعة نيوز - تعد خميرة البيرة غنية بالعناصر والمركبات المهمة والضرورية لصحة الإنسان. فهي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والمعادن. تعتبر من أفضل مصادر الفيتامينات مثل الثيامين والنياسين والبيوتين وحمض البانتوثنيك والريبوفلافين، بالإضافة إلى العديد من المعادن مثل الفسفور والحديد والزنك والسيلينيوم والكروم.


للخميرة البيرة فوائد عديدة للبشرة، حيث تساعد في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء عن طريق تنظيف البشرة بشكل عميق. يمكن استخدامها كقناع للوجه عن طريق خلط ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع معلقتين كبيرتين من اللبن ووضعه على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء.

تساهم خميرة البيرة في شد وإغلاق مسامات الوجه، مما يساهم في تأخير علامات الشيخوخة وتقليل التجاعيد.

يمكن استخدام خميرة البيرة لزيادة وزن الوجه لدى الأشخاص الذين يعانون من نحافته، مما يعطيه مظهرًا صحيًا ومناسبًا.

تستخدم أيضًا خميرة البيرة لعلاج حروق الشمس وتوحيد لون البشرة عن طريق خلط ملعقة من خميرة البيرة مع ملعقة من زيت جوز الهند ووضعه على البشرة لمدة نصف ساعة.

تساهم خميرة البيرة في التخلص من الخلايا الميتة وتقشير البشرة. يمكن تحضير قناع من عصير نصف حبة ليمون وثلاث ملاعق من خميرة البيرة والقليل من السكر، وتوضع الخلطة على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يتم مساج خفيف ولطيف لإزالة القناع ويُغسل الوجه بالماء البارد.

تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفوائد الأخرى غير المرتبطة بالبشرة، فهي مكملاً غذائيًا ممتازًا وتساعد في منع الإمساك بفضل الألياف الغذائية التي تحتويها. كما تساهم في تنظيم نسبة السكر في الدم بفضل وجود معدن الكروم. وتعتبر مصدرًا هامًا للبروتين والحمض النووي الريبوزي، وتعزز جهاز المناعة وتبطئ عملية الشيخوخة. وقد أظهرت دراسة نُشرت في عام 2013 أن تناول 1800 ملغ من خميرة البيرة يوميًا لمدة 3 أشهر يحسن قراءات السكر لدى مرضى السكري النوع الثاني.

بالإضافة إلى الفوائد المذكورة، يمكن استخدام خميرة البيرة لعلاج التهاب الجلد التماسي والجلد الأحمر والحكة بفضل احتوائها على فيتامين ب المركب.

إن خميرة البيرة تعتبر إضافة مفيدة للعناية بالبشرة والصحة العامة، وتحتوي على فوائد متعددة تستحق الاستفادة منها.