شريط الأخبار
السعودية تحتضن قمة خليجية - أميركية الأربعاء حماس: سنفرج عن المحتجز الأميركي إيدان ألكسندر وذلك في إطار التوصل لهدنة في غزة محادثات مباشرة بين حماس والإدارة الأمريكية بشأن وقف إطلاق النار في غزة والمساعدات الإنسانية ساعات حاسمة .. محادثات بين حماس وواشنطن بشأن الهدنة والمساعدات مصر.. الحكومة تؤكد وجود بنزين مغشوش بعد شكاوى من تلفيات بالسيارات لوبان: سلوك ماكرون يشبه الاستعداد للحرب شركة تخطط لنقل نهائيات البطولات الأوروبية لجماهير 3 أندية مجانا "أرامكو" السعودية تعلن نتائج الربع الأول من عام 2025 بعد فضيحة التجسس.. هنغاريا تؤجل محادثاتها مع أوكرانيا عدة أرقام قياسية متاحة لمحمد صلاح اليوم مجلس الوزراء يقرّ نظاماً معدِّلاً لنظام القيادات الحكوميَّة وزير الشؤون السياسية: الأردن يعزز مشاركة المرأة في الحياة السياسية الحكومة تقر حوافز لقطاع صناعة الأفلام تتضمن استردادا نقديا يصل إلى 45% الأمير محمد بن سلمان والرئيس السوري يبحثان مستجدات الأحداث في سوريا وقفة استنكار في لواء الهاشمية خادم الحرمين يوجه دعوات إلى قادة الخليج لحضور القمة الخليجية - الأميركية اجتماع تركي أردني سوري في أنقرة الاثنين لبحث التطورات الأمنية في المنطقة الأمير الحسن يرعى اختتام مؤتمر "المسيحيون في المشرق العربي" رئيس الوزراء يستقبل نائب الرئيس الفلسطيني المحكمة الدستورية ترد طعناً بعدم دستورية مادة في قانون منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة

النساء ينمن أكثر من الرجال والسبب.. "يستخدمن عقولهن أكثر"

النساء ينمن أكثر من الرجال والسبب.. يستخدمن عقولهن أكثر
القلعة نيوز:

كشفت نتائج استطلاع رأي شارك فيه حوالي 2000 بريطاني، أن النساء في المملكة المتحدة ينمن حوالي ثماني ساعات كل ليلة، بينما ينام الرجال عادة حوالي سبع ساعات فقط، أي أن المرأة تحصل على ساعة إضافية من النوم.

عدم الحصول على قدر كاف من النوم مشكلة يواجهها الكثيرون، وقد تكون واحدة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى توتر العلاقات مع شريك حياتك.

وذكرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن النساء يحصلن على ساعة نوم إضافية كل ليلة مقارنة مع الرجال.

وكشفت نتائج استطلاع رأي شارك فيه حوالي 2000 بريطاني، أن النساء في المملكة المتحدة ينمن حوالي ثماني ساعات كل ليلة، بينما ينام الرجال عادة حوالي سبع ساعات فقط، أي أن المرأة تحصل على ساعة إضافية من النوم.

وحسب المسح، فإن ستة من كل عشرة أزواج قالوا إن عدم التوازن في النوم يسبب في توتر علاقتهم.

واعتبر عدد من الخبراء، أنه من المنطقي أن تنام النساء أكثر من الرجال، والسبب أنهن يقمن بمهام متعددة ويستخدمن عقولهن أكثر من الرجال.

وكشفت النتائج أن أكثر من نصف المشاركين ينامون في توقيتات منفصلة للحصول على قسط إضافي من النوم، وأن واحدا من كل عشرة يستخدم غرفة نوم منفصلة.

وتبين بحسب النتائج، أن أكثر من نصف المشاركين في الدراسة ينامون في أوقات منفصلة للحصول على قسط إضافي من النوم وأن واحدًا من كل عشرة أشخاص يستخدم غرفة نوم منفصلة.

ويظهر المسح الذي أجرته علامة CBD التجارية Naturecan حول عادات النوم في البلاد، أنه بينما تميل 60 في المئة من النساء إلى النوم في وقت أبكر من شريكهن، فإن 66 بالمئة من الرجال يستيقظون في وقت مبكر في الصباح لأنهم يحتاجون وقت أقل من النوم.

وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن إتش إس_NHS" بالحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، إلا أنها تحذر من أن ثلث البريطانيين سيعانون في مرحلة ما من الأرق.

واعتبر العديد من المشاركين، أن أحد الاسباب الذي يؤدي إلى الاضطراب في النوم هو درجات الحرارة المرتفعة وخاصة خلال فصل الصيف، حيث يكافح 64 بالمئة من الرجال و 62 بالمئة من النساء للحصول على قسط كافٍ من النوم خلال هذه الفترة.

ومن بين لائحة تطول من العوامل التي تسبب قلة النوم هناك الضوضاء، والضجيج، والشخير، والحيوانات الأليفة.

الحقيقة الدولية - وكالات