شريط الأخبار
طلبة جامعة الحسين بن طلال يحصدون المركز الثالث في المهرجان الوطني التكنولوجي الثاني عشر لمشاريع التخرج العمل تحرر 3413 مخالفة وتنذر 3181 منشأة خلال 5 أشهر امين عام وزارة على التقاعد .. قريبا 16 شهيدا في غزة منذ فجر السبت الى متى يستمر تاثير الكتلة الحارة على المملكة ؟ ارتفاع أسعار الذهب في الأردن 60 قرشا السبت وفاة شاب متأثرًا بإصابته بعيار ناري اثر مشاجرة في منطقة الحلابات دبلوماسيون: مؤتمر الأمم المتحدة بشأن حل الدولتين ينعقد في 28 و29 تموز وزير الثقافة يكشف نسبة مشاركة الفنانين الأردنيين في مهرجان جرش البيت الأبيض ينشر صورة للرئيس.. "سوبرمان ترامب" السير: مخالفات عكس الاتجاه تسببت بـ0.5% من وفيات حوادث عام 2024 "FBI" يخضع موظفيه لكشف الكذب لقياس ولائهم لإدارة ترامب روسيا تدعو لاستمرار وقف إطلاق النار بين ايران وإسرائيل اختتام معسكر النشاط الرياضي والبدني في مركز شباب وشابات الزرقاء النموذجي الاحتراق العاطفي للأمومة: استنزاف القُدرة النفسية في رعاية مراهق مدمن مهرجان صيف الأردن يواصل فعالياته في الزرقاء الأردن يحمي أكثر من 1600 متر مربع من الفسيفساء في مأدبا صندوق النقد: أسعار الكهرباء في الأردن ضمن الأعلى إقليميًا صحة غزة: كميات الوقود لا تلبي أدنى احتياجات المستشفيات ولي العهد يشيد بجهود الدفاع المدني في إخماد حرائق سورية

افكار انشطة حركيه للترفيه عن الاطفال

افكار انشطة حركيه للترفيه عن الاطفال

القلعة نيوز- اليك بعض الأفكار لأنشطة حركية ترفيهية للأطفال:


1. سباق الكرات: علّم الأطفال كيفية التسابق باستخدام الكرات، سواء كان ذلك بدفعها بأقدامهم أو استخدام الأيدي.

2. القفز على الحبل: قم بتوفير حبل قفز وتحدى الأطفال لتجربة القفز على الحبل. يمكنهم تحسين التنسيق واللياقة البدنية من خلال هذه النشاط.

3. التسلق: قم بتوفير مجموعة من الأماكن الآمنة للتسلق مثل الألعاب المخصصة أو الحوائط الصغيرة. هذا يعزز من تطوير قوة العضلات والتوازن.

4. لعب الكرة: اختر ألعاب مثل كرة القدم أو كرة السلة أو الريشة والمضرب لزيادة التفاعل وتعزيز الحركة.

5. تنظيم سباقات: عقد سباقات مختلفة مثل الجري، والزحف، والقفز لزيادة المتعة والحركة.

6. الرقص: عزز حماس الأطفال ودعهم يرقصون على موسيقى مفضلة. الرقص يساهم في تحسين التنسيق واللياقة البدنية.

7. التزحلق على الأرضية: استخدم ألواح التزحلق أو القطع البلاستيكية لإنشاء أجواء من المرح والحركة.

8. ألعاب الدوران: استخدم الدراجات الصغيرة أو الدراجات الثلاثية للترفيه عن الأطفال من خلال الدوران.

9. الألعاب المائية: في الأيام الحارة، قم بإقامة أنشطة مائية مثل لعب الرشاشات المائية أو السباحة في المسبح.

10. الألعاب بالحبال والطين: استخدم حبال لإقامة ألعاب مثل القفز فوقها أو الزحف تحتها. كما يمكن صنع مسارات في الطين لتشجيع التسلق والاستكشاف.

11. لعبة "سيمون يقول": دع الأطفال يتبعون تعليماتك في القفز أو الركض أو الدوران وفقًا لما تقوله.

12. الحلبة الرياضية: قم بإعداد حلبة بسيطة للمشي والجري والقفز. يمكن للأطفال المنافسة أو القيام بالنشاطات بشكل فردي.

13. لعب الطائرات الورقية: صنع وطيران طائرات ورقية في الهواء يمكن أن يكون مسليًا ومنعشًا.

14. لعبة الدائرة: استخدم الحلقات الدائرية للقفز والرقص داخلها بموسيقى مشوقة.

15. لعب الكرة الطائرة: حيث يمكن للأطفال اللعب في فرق صغيرة والتفاعل معًا.

تذكير أن الهدف هو تشجيع الحركة واللعب النشط لتنمية القوة البدنية واللياقة، إلى جانب الاستمتاع وقضاء وقت ممتع.