شريط الأخبار
الأردن يوقع اتفاقيات لمشاريع جديدة بقيمة 850 مليون دولار الصفدي يلتقي رئيس مجلس النواب الاتحادي في أربيل الفاتيكان ينهي استعدادات جنازة البابا فرنسيس الشرع يستقبل الوفد العراقي برئاسة رئيس جهاز المخابرات العراقي وزير خارجية سوريا يطالب برفع العقوبات ترامب يقول إنه ضغط على نتنياهو لإدخال المزيد من الغذاء والدواء إلى قطاع غزة الاحتلال يصدر إندارًا بالاخلاء القسري لشرق غزة الفائزون بعضوية مجلس انتخابات نقابة الصحفيين (أسماء) الملك يغادر أرض الوطن للمشاركة بمراسم جنازة البابا فرنسيس غدا السبت الزميل الداوود نائبا لنقيب الصحفيين الزميل طارق المومني نقيبا للصحفيين الأردنيين إغلاق صناديق الاقتراع في انتخابات نقابة الصحفيين الذكرى الحادية والثلاثون لوفاة الملكة زين الشرف " الأميرة غيداء طلال " تنشر قصيدة بلاد العرب أوطاني / فيديو الأميرة غيداء طلال تعزي بوفاة البابا فرنسيس رفع العلم السوري أمام مبنى الأمم المتحدة في نيويورك 84 شهيدًا في قطاع غزة خلال 24 ساعة تمديد عملية الاقتراع في انتخابات نقابة الصحفيين للساعة 6 مساء ويتكوف يصل موسكو .. ولافروف يتحدث عن "اتفاق محتمل" لبنان تُعلن الجاهزية للتحرك للتحقيق مع رفاق خلية الاخوان في الأردن

كيف أعرف ميولي

كيف أعرف ميولي

القلعة نيوز - تحديد الأشياء القيمة في الحياة يعتمد على معرفة الميول الشخصية والأسس الأساسية للقيم التي يؤمن بها الفرد. لذلك، يمكن القيام بهذا العمل عبر الخطوات التالية:


تحديد القيم الأساسية: يجب على الشخص أن يفهم القيم التي تشكل أساس حياته، مثل النزاهة، العائلة، الصداقة، الإبداع، أو الاستدامة. هذه القيم تشكل الإطار الذي يمكن للشخص أن يبني عليه أهدافه واختياراته.

التفكير في الأشياء المهمة: يجب على الفرد أن يفكر بعمق في الأشياء التي يعتبرها مهمة في حياته. هل تشمل ذلك الوقت مع الأحباء، العمل الاجتماعي، النجاح المهني، أو الصحة الجسدية والنفسية؟

التركيز على الأمور الممتعة: يجب على الشخص تحديد الأنشطة والأمور التي تجلب له السعادة والرضا. قد تتضمن ذلك ممارسة هوايات مثل الطهي، الرياضة، القراءة، أو الفن.

التخلص من الأمور المزعجة: من الضروري تحديد الأمور التي تسبب للشخص إجهادًا أو تعبًا والعمل على تقليلها قدر الإمكان. يمكن ذلك من خلال تنظيم الوقت وتفويض المهام الصغيرة.

كتابة قائمة بالإنجازات: يمكن للشخص كتابة قائمة بالإنجازات التي حققها في مجموعة متنوعة من المجالات. ذلك سيساعده على تحديد المهارات والاهتمامات التي يجب عليه تطويرها أو توجيهها.

التفكير في المستقبل: يمكن للفرد أيضًا التفكير في ما يرغب في تحقيقه في المستقبل والخطوات التي يجب اتخاذها لتحقيق هذه الأهداف.

باختصار، تحديد الأشياء القيمة في الحياة يتطلب تفكير عميق في القيم والأهداف الشخصية، والتركيز على الأمور الممتعة والملهمة، والتخلص من الأمور المزعجة، وتوجيه الجهود نحو تحقيق الإنجازات والطموحات.