شريط الأخبار
الرواشدة يحضر فعاليات "صيف الأردن" في الكرك ويشيد بالحراك الثقافي وتنوع الفعاليات مغاوير الديش العربي الاردني يحبطون محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة عمليات تبريد لموقع حريق وديان الشام في جرش الطوارئ السورية: غرفة عمليات لتلبية نداءات المواطنين في السويداء مجموعة السلام العربي تستنكر الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا ولبنان رؤساء الكنائس في القدس يدينون قصف الاحتلال كنيسة اللاتين في غزة رئيس تجمع عشائر الجنوب السوري يحذر حكومة بلاده : إذا لم تضبطوا الأمن سنتولى الأمر بانفسنا إسقاط طائرة مسيّرة مفخخة استهدفت حقلاً نفطياً شمالي العراق أجواء صيفية اعتيادية في أغلب المناطق حتى الأحد البداودة: الحكومة تتعامل بجدية عالية مع ملف النقل الذكي… والتكسي الأصفر جزء من الهوية الوطنية الدفاع المدني وسلاح الجو يخمدان الحريق في أحراش جرش ( صور ) سلوفينيا: بن غفير وسموتريتش شخصان غير مرغوب فيهما طائرات مسيرة تعمل على مراقبة بؤر الحرائق في جرش الاحتلال ينفذ غارة جوية في محيط السويداء أكسيوس: وسطاء يقدمون لإسرائيل وحماس مقترحا محدثا لهدنة في غزة وزارة الزراعة: الفرق المختصة قريبة من السيطرة على بؤر الحرائق في جرش الأردن و10 دول يؤكد دعم أمن سوريا ورفض التدخلات الخارجية واشنطن: لا تغيير في سياستنا تجاه سوريا نتنياهو يعترف لترامب: قصف الكنيسة الكاثوليكية في غزة كان "خطأ" ترامب يعاني من تورم في أسفل الساقين

كيف أعرف ميولي

كيف أعرف ميولي

القلعة نيوز - تحديد الأشياء القيمة في الحياة يعتمد على معرفة الميول الشخصية والأسس الأساسية للقيم التي يؤمن بها الفرد. لذلك، يمكن القيام بهذا العمل عبر الخطوات التالية:


تحديد القيم الأساسية: يجب على الشخص أن يفهم القيم التي تشكل أساس حياته، مثل النزاهة، العائلة، الصداقة، الإبداع، أو الاستدامة. هذه القيم تشكل الإطار الذي يمكن للشخص أن يبني عليه أهدافه واختياراته.

التفكير في الأشياء المهمة: يجب على الفرد أن يفكر بعمق في الأشياء التي يعتبرها مهمة في حياته. هل تشمل ذلك الوقت مع الأحباء، العمل الاجتماعي، النجاح المهني، أو الصحة الجسدية والنفسية؟

التركيز على الأمور الممتعة: يجب على الشخص تحديد الأنشطة والأمور التي تجلب له السعادة والرضا. قد تتضمن ذلك ممارسة هوايات مثل الطهي، الرياضة، القراءة، أو الفن.

التخلص من الأمور المزعجة: من الضروري تحديد الأمور التي تسبب للشخص إجهادًا أو تعبًا والعمل على تقليلها قدر الإمكان. يمكن ذلك من خلال تنظيم الوقت وتفويض المهام الصغيرة.

كتابة قائمة بالإنجازات: يمكن للشخص كتابة قائمة بالإنجازات التي حققها في مجموعة متنوعة من المجالات. ذلك سيساعده على تحديد المهارات والاهتمامات التي يجب عليه تطويرها أو توجيهها.

التفكير في المستقبل: يمكن للفرد أيضًا التفكير في ما يرغب في تحقيقه في المستقبل والخطوات التي يجب اتخاذها لتحقيق هذه الأهداف.

باختصار، تحديد الأشياء القيمة في الحياة يتطلب تفكير عميق في القيم والأهداف الشخصية، والتركيز على الأمور الممتعة والملهمة، والتخلص من الأمور المزعجة، وتوجيه الجهود نحو تحقيق الإنجازات والطموحات.