شريط الأخبار
الأردنيون يدينون العدوان الإسرائيلي على الدوحة ويعتبرون أمن قطر من أمن الأردن تصاعد الإدانات الدولية للهجوم الإسرائيلي على قطر إسرائيل تهاجم موقعًا عسكريًأ وقسمًا للإعلام في صنعاء السفير الإسرائيلي في واشنطن: إذا أخطأنا الهدف في الدوحة سنصيبه المرة المقبلة الجيش الاسرائيلي يحتفل بتأسيس فرقته الجديدة على الحدود الأردنية وزير السياحة يوقف العمل بـ"مصفوفة المخالفات" لمراجعتها "الرواشدة" يلتقي مدير الشركة الأردنية لإحياء التراث التهاني والمباركة ل ال حمادة فاروق الدريملي وال خالد ابراهيم محمد القصاص الرواشدة يلتقي رئيس نادي السلط الثقافي ومدير عام مؤسسة حرير للتنمية الملك يستقبل الرئيس عباس ويؤكد دعم الأردن الراسخ للأشقاء الفلسطينيين في نيل حقوقهم العادلة والمشروعة محمد بن زايد يبحث مع أمير قطر الاعتداء الإسرائيلي ويؤكد تضامن الإمارات مع الدوحة ولي العهد يزور العاصمة القطرية اليوم فون دير لايين عن غزة: مجاعة من صنع البشر لا يمكن أن تستخدم كسلاح حرب وزير خارجية كرواتيا: نحترم وندعم دور الأردن كوصي على مقدسات القدس الصفدي: العدوان على قطر يعكس منهجية حكومة نتنياهو المارقة بتعاملها مع المنطقة إرادة ملكية سامية بتعيين 13 قاضياً ( أسماء ) الملك يلتقي عباس ويبحثان آخر المستجدات في الأراضي الفلسطينية الأردن واليابان يوقعان تفاهما لتعزيز أمن الحدود بـ 7 ملايين دولار سفراء دول صديقة وشقيقة: الأردن بقيادة الملك خط الدفاع الأول لمواجهة مخططات التهجير إدانات عربية ودولية واسعة للعدوان الإسرائيلي على قطر

الليمون الأخضر: تأثيرات غير متوقعة في تخفيف الوزن وأكثر

الليمون الأخضر: تأثيرات غير متوقعة في تخفيف الوزن وأكثر

القلعة نيوز: يعد الليمون الأخضر واحدًا من أنواع الحمضيات الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة. يساعد في دعم جهاز المناعة للتصدي للأمراض، خاصةً خلال فصل الشتاء. في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد الليمون الأخضر غير المتوقعة في تعزيز الصحة:

مكافحة الأمراض:

الليمون يعمل على إزالة السموم من الجسم بفضل احتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة. يقوي الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الأمراض مثل الإنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.

حرق الدهون:

الليمون الأخضر يعتبر حارقًا فعّالًا للدهون وفقيرًا بالسعرات الحرارية. يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ويقلل من الرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط، مما يساعد على منع زيادة الوزن.

تحسين عملية الهضم:

بفضل احتوائه على الألياف، يعزز الليمون عملية الهضم ويخفف من الإمساك. الألياف القابلة للذوبان تدعم الهضم الصحي وتخفف من مشكلات الجهاز الهضمي.

جمال البشرة:

يعد الليمون الأخضر حليفًا للجمال، حيث يعطي بشرتك إشراقة صحية عند مزجه مع الماء. يرطب البشرة ويزيل السموم، ويعمل كمطهر ومضاد للالتهابات. يساعد في تنظيم الدهون الزائدة في الجلد وفي فروة الرأس أيضًا.

نصيحة:

للاستفادة القصوى من الليمون الأخضر، يُنصح بتناول عصير الليمون في الصباح مع الماء. ومع ذلك، يجب تجنب تناوله بشكل مفرط في حالة وجود حموضة في المعدة. ويمكنك الاستمتاع بفوائد الليمون عند استهلاكه بحذر لتجنب تآكل المينا في الأسنان.