شريط الأخبار
اضطرابات النوم في رمضان.. أسبابها وطرق التعامل معها حوارية لمواقف الهاشمين الخالدة تجاه القضية الفلسطينية .. الأردن يدين الهجوم الإيراني الذي استهدف مبنى سكنيا في المنامة بالبحرين مجلس الأعمال الأردني في دبي والإمارات الشمالية ينظم جلسة سحور رمضانية البيطار يتساءل: هل تعود أوامر الدفاع لإدارة أزمة الطاقة؟ وفد أردني يزور واشنطن لبحث الاستثمار في الطاقة والغاز والتعدين الفلك يحدد موعد عيد الفطر في الاردن الذهب مستقر بسبب الحذر إزاء حرب إيران وحديث ترامب عن قرب نهايتها جامعة البترا تقيم إفطارًا رمضانيًا لخريجيها من حملة درجة الدكتوراه ألمانيا تسحب موظفي سفارتها من العراق مؤقتا فيتنام تحث على العمل من المنزل مع تعطل إمدادات الوقود بسبب حرب إيران فريق الحسين يلتقي البقعة بدوري المحترفين لكرة القدم الاربعاء ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 105.10 دينارا للغرام التلهوني: الأردنيون بالخارج بإمكانهم الاستفادة من خدمات الكاتب العدل عن بعد المنطقة العسكرية الشرقية تحبط 4 محاولات تهريب كميات كبيرة من المواد المخدرة بواسطة بالونات انخفاض سعر الغاز الأوروبي بنسبة 15% الحكومة تطلق حزمة مبادرات لقطاع الزراعة والأمن الغذائي والتقنيات الحديثة بالأسماء ... فصل التيار الكهربائي عن مناطق في المملكة اليوم عاجل. شركات الطيران ترفع أسعار التذاكر بسبب ارتفاع سعر الوقود الدعاوى الكيدية والتحذير الامني

صحة و جمال

اضطرابات النوم في رمضان.. أسبابها وطرق التعامل معها

لماذا يصعب على البعض مقاومة تناول الوجبات الخفيفة رغم الشبع؟

ماذا يحدث في دماغك عند الهبوط المتكرر للسكر؟

التمور أنواع .. مختصون يحددون شروط ووقت تناولها برمضان

9 مقترحات للإفطار .. صديقة للقلب وتشبعك لساعات

حيلة بسيطة لفقدان الوزن دون جوع أو تقليص الطعام

الألياف بين الفائدة والإفراط .. متى تتحول إلى عبء هضمي؟

ما أفضل وقت لتناول المكسرات للطاقة وصحة القلب؟

الأطعمة والمشروبات المرّة قد تنشّط الدماغ مثل التمارين الرياضية

هل يضمن الاستيقاظ المبكر النجاح؟

10 أطعمة قد تغنيك عن مكملات فيتامين B

10 طرق ذكية لاستخدام قشور الموز في منزلك

روسيا: ابتكار طريقة لتسريع ترميم الأنسجة الحيوية

ما أعراض نقص فيتامين د في الجسم؟.. أحترس منها

بين الواقع والخرافة.. ما هي فوائد الماء الساخن؟

فوائد تناول الأشواغاندا لمرضى السكري

دليلك للتخلص من صداع الجيوب الأنفية

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير المائي يوميا؟ .. اكتشف الفوائد

الجفاف بهذه النسبة يكفي لتعطيل دماغك.. اكتشف سر الترطيب العميق

وجبات سحور بدون زيادة وزن .. 4 أفكار صحية تمنح طاقة طوال الصيام