تُعتبر فطريات أظافر القدم حالة شائعة تسبب تغيرات في لون الأظافر وسماكتها، وقد تؤدي إلى تشوهها. وعلى الرغم من أن هذه الفطريات قد تكون مزعجة وتستغرق وقتاً طويلاً للعلاج، إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تكون فعالة في التخلص منها. نستعرض في هذا التقرير 6 علاجات طبيعية يمكن تجربتها في المنزل، وفقاً لموقع "Only My Health” و”الكونسلتو”:

1. زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي يتميز بخصائصه القوية كمضاد للفطريات والبكتيريا، مما يجعله علاجاً فعالاً لفطريات أظافر القدم.

طريقة الاستخدام:

قم بتخفيف زيت شجرة الشاي بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

ضع المزيج على الأظافر المصابة باستخدام قطعة قطن.

اتركه ليجف قبل ارتداء الجوارب أو الأحذية.

كرر العملية مرتين يومياً حتى تتحسن الحالة.

2. خل التفاح

خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ويساعد في تحقيق توازن درجة الحموضة في الجلد، مما يجعل البيئة غير ملائمة لنمو الفطريات.

طريقة الاستخدام:

امزج كميات متساوية من خل التفاح والماء الدافئ في حوض صغير.

انقع قدميك في الخليط لمدة 20-30 دقيقة يومياً.

جفف قدميك جيداً بعد النقع.

3. الثوم

الثوم معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله علاجاً منزلياً فعالاً لفطريات الأظافر.

طريقة الاستخدام:

اهرس بضعة فصوص من الثوم لتكوين عجينة.

ضع العجينة على الأظافر المصابة ولفها بضمادة أو شاش.

اتركها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.

استخدم هذا العلاج يومياً للحصول على أفضل النتائج.

4. صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)

صودا الخبز تساعد في امتصاص الرطوبة الزائدة من الأظافر والجلد، مما يحد من نمو الفطريات.

طريقة الاستخدام:

اصنع عجينة من صودا الخبز والماء.

ضع العجينة على الأظافر المصابة واتركها لمدة 10-15 دقيقة.

اشطفها بالماء الدافئ وجفف قدميك جيداً.

استخدم هذا العلاج مرتين يومياً.

5. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية متوسطة السلسلة، مثل حمض اللوريك، الذي يمتلك خصائص مضادة للفطريات.

طريقة الاستخدام:

دلك زيت جوز الهند مباشرة على الأظافر المصابة والمنطقة المحيطة بها.

اترك الزيت ليتم امتصاصه بالكامل.

كرر العملية ثلاث مرات يومياً.

6. عصير الليمون

الليمون يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ويمتاز بقدرته على تفتيح الأظافر المصابة وتحسين مظهرها.

طريقة الاستخدام:

اعصر ليمونة طازجة وضع العصير مباشرة على الأظافر المصابة.

اترك العصير لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ.

كرر العلاج مرتين يومياً.

باستخدام هذه العلاجات الطبيعية، يمكنك معالجة فطريات أظافر القدم بشكل فعال من دون الحاجة إلى الأدوية الصيدلانية. ولكن، إذا استمرت الحالة أو تفاقمت، فمن المهم استشارة طبيب مختص.