شريط الأخبار
البنك الدولي: صادرات الشركات الأردنية المستفيدة من صندوق تطوير الصناعة ارتفعت بنسبة 32% المنتخب السعودي يودع الكأس الذهبية انحسار الكتلة الحارة تدريجياً وعودة الأجواء الصيفية الاعتيادية مطلع الأسبوع وزير الدفاع السعودي ورئيس الأركان الإيراني يبحثان تطورات الأوضاع في المنطقة آخر الشائعات عن "آيفون 17".. ماذا كشفت؟ أول المتأهلين إلى ربع نهائي كأس العالم للأندية وفاة الطالب حسن شلش إثر حادث سقوط مؤسف في منطقة طبربور انحسار الكتلة الحارة تدريجياً وعودة الأجواء الصيفية الاعتيادية مطلع الأسبوع إنجاز كبير دواء جديد يتمكن من شفاء السُكري بشكل كامل اختبار دم بسيط يكشف معدل الشيخوخة وكم من الوقت قد تعيش! العلاج بالكلام يتفوّق على الأدوية النفسية انطلاق فعاليات المهرجان العربي للإذاعة والتلفزيون بتونس دراسة تكشف مفتاح التخلص من طنين الأذن الفيصلي يتعاقد مع المهاجم الاسكتلندي لي اروين تحذير من تناول البطيخ بهذه الطريقة ببلاش .. اعرف أسرع طرق طبيعية لعلاج الأرق مع ارتفاع درجات الحرارة .. مشروبات طبيعية لترطيب الجسم .. تعرف عليها ماذا يحدث للجسم عند تناول الفاكهة على الريق؟ هل قص أطراف الشعر يساعد على نموه؟.. إليك الحقيقة برغر نباتي بالبروكلي والزهرة.. بديل شهي للبرغر التقليدي

نوع من الحليب قد يقيك من أمراض القلب… اكتشفه الآن!

نوع من الحليب قد يقيك من أمراض القلب… اكتشفه الآن!
القلعة نيوز:

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تورنتو أن لحليب الصويا فوائد صحية كبيرة، خصوصًا فيما يتعلق بصحة القلب. تشير النتائج إلى أن تناول حليب الصويا يمكن أن يساهم في الحماية من أمراض القلب وعوامل الخطر المرتبطة بها.

وحسب شبكة "فوكس نيوز”، قامت الدراسة بتحليل بيانات 17 تجربة سابقة لتحديد تأثيرات حليب الصويا على الصحة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون حليب الصويا بانتظام يتمتعون بانخفاض ملحوظ في مستويات الكوليسترول الضار، بالإضافة إلى تحسين ضغط الدم وتقليل مستويات الالتهاب في الجسم.

لم تظهر الفروقات في النتائج الصحية الأخرى، مثل التحكم في نسبة السكر في الدم أو وظائف الكلى، بين حليب الصويا وحليب البقر. هذا يعني أن فوائد حليب الصويا تتجاوز مجرد كونه بديلاً للحليب التقليدي.

على الرغم من تصنيف بعض العلماء لحليب الصويا كـ "مشروب فائقة المعالجة” بسبب احتوائه على سكر مضاف، إلا أن الدراسة وجدت أن حليب الصويا المحلى يقدم فوائد صحية مشابهة لتلك الموجودة في حليب الصويا الخالي من السكر. تقول المؤلفة الرئيسية للدراسة، مادلين إيرليتش: "تظهر نتائجنا أن استهلاك حليب الصويا، سواء كان محلى أو غير محلى، يمكن أن يحسن صحة القلب”.

أضافت إيرليتش أن حليب الصويا غني بالعناصر الغذائية مثل البروتين والألياف والكالسيوم، مما يجعله خيارًا صحيًا يستحق الاهتمام. ووفقًا للمعهد الوطني للصحة، يحتوي معظم أنواع حليب الصويا على نسبة سكر أقل بنحو 60% مقارنة بحليب البقر.

تعتبر هذه النتائج مشجعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى تعزيز صحتهم القلبية، مما يفتح المجال لتشجيع المزيد من الأفراد على تضمين حليب الصويا في نظامهم الغذائي.

الحقيقة الدولية - وكالات