شريط الأخبار
أمسية بمنتدى الهاشمية حول تعزيز دور المرأة في العمل العام مقتل جندي إسرائيلي وإصابة قائد كتيبة شمال قطاع غزة الملك يستقبل نائب رئيسة المفوضية الأوروبية مندوبا عن الملك... سميرات يفتتح فعاليات النسخة العاشرة من منتدى الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات انطلاق أعمال الملتقى العربي الثامن "الاستدامة والتنمية الاقتصادية" منتدون يناقشون الابتكار والتنظيم في قطاع الاتصالات بالأردن الخارجية : إخلاء طبي للصحفي في قناة الجزيرة علي العطار وشقيقته من غزة إلى المملكة الأمن العام : أكثر من نصف مليون مركبة خضعت للفحص الفني الخاص بالحملة الشتوية الحنيطي يلتقي منسقة الأمم المتحدة المقيمة في الأردن الاحتلال يجبر مواطنا على هدم منزله في جبل المكبر في القدس المحتلة الحكومة تقر مشروع قانون الموازنة وترسله للنواب الاسبوع القادم العضايلة يبحث مع وزير الأوقاف المصري التعاون في المجالات الدينية وزير الشباب : خطاب العرش يحمل في طياته رؤية ثاقبة واهتماماً بالغاً بالشباب محكمة أمن الدولة تصدر حكمها في قضية النائب السابق عماد العدوان الجيش اللبناني يعلن استشهاد ثلاثة من جنوده في غارة للاحتلال الطريقة المثلى لتوزيع الطعام في الثلاجة لحفظ جودة الطعام أطعمة صحية بديلة لأدوية إنقاص الوزن.. أبرزها العدس أطعمة غنية بالبروتين تحفز بناء العضلات وتعزز المناعة مشروب يعزز المناعة بعد دور البرد.. خليه معاك فى الموسم الشتوي احذر من الإير فراير.. المقلاة الهوائية جاسوس في منزلك

مشروب يعزز المناعة بعد دور البرد.. خليه معاك فى الموسم الشتوي

مشروب يعزز المناعة بعد دور البرد.. خليه معاك فى الموسم الشتوي
القلعة نيوز:
المشروبات الصحية هي التي يجب أن تهتم بالاستعانة بها خلال فصل الشتاء للشعور بالدفء والطاقة والتمتع بالمناعة أيضا، فالإنسان يحتاج لتعزيز دفاعات جسمه ضد المرض خاصة خلال الطقس البارد التي تزيد فيه نسب الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

وفقا لتقرير نشر فى موقع vinut فإن الكثير من المشروبات الصحية يمكنها أن تعزز مناعتك خلال فصل الشتاء، ولكن مشروب الموز أحد أهم المشروبات الصحية المتوافرة التي يمكنك الإعتماد عليها إذا استهلكتها باعتدال خلال هذا الفصل.

وفقا للتقرير فإن مخفوق الموز بأيه إضافات أخرى تضاف عليه مثل القرفة أو الزنجبيل على سبيل المثال يعزز وبشدة من مناعة الجسم ويزيد من مستويات دفاعاته ضد المرض فهو يحتوي على كم هائل من فيتامين ب وفيتامين سي أيضا، مع بعض الأحماض مثل حمض الاسكوروبيك، كل هذه العناصر تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم وتقوية دفاعات الجسم ضد الأمراض والعدوى تدريجيا.

يحسن أيضا عصير الموز بالقرفة أو الموز دون إضافات من نسب البوتاسيوم في الجسم، وبالتالي يعزز من عملية التعافي والاستشفاء بعد دور مرض طويل أو أدوار البرد والأنفلونزا فهو يعزز من التخلص من الأعراض المتبقية سريعا، كما أنه يعمل على توازن الماء في الجسم وتحسين عمل الجهاز العصبي ووظائفه.

يحسن البوتاسيوم الموجود في الموز أيضا من نسب قوة الجسم وسلامة الأعصاب والدماغ أيضا، لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تعزز من نسب التريبتوفان في الدماغ وبالتالي يشعر الإنسان بالمزيد من الاسترخاء والهدوء ويقل معه الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب أيضا، يحسن من مستويات الالتهاب في الجسم بشكل عام لذا فهو العصير المميز المطلوب بعد وقبل أدوار البرد.