شريط الأخبار
خبراء النقل: مراجعة تحديات القطاع والبناء على الإنجازات المتحققة ضمن رؤية التحديث الاقتصادي وزير الثقافة يشيد بحفل افتتاح مهرجان ليالي المسرح الحر الدولي مستوطنون يهاجمون شاحنات مساعدات أردنية متجهة إلى غزة إعلام عبري: مقتل 3 جنود وإصابة آخر بجروح خطرة بجباليا غوتيريش يطالب بوقف الحرب على غزة والبدء بحل سياسي وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري لدول الاتحاد الأوروبي مع دول الجوار الجنوبي مسؤولة: أوروبا ترى تقدما محدودًا وغير كاف بشأن مساعدات غزة بحث طبي من "عمان الأهلية" يحصد أعلى تقدير بمؤتمر علمي عالمي بإندونيسيا الأمن العام : نحقق في فيديو ظهر خلاله شخص يقوم بإلحاق أضرار مادّية بمركبة ركوب متوسطة (باص) وزير الثقافة يلتقي رئيس اتحاد الناشرين الأردنيين الرواشدة يبحث مع السفير الاسترالي سبل التعاون الثقافي الرواشدة يكرم كوكبة من موظفي وموظفات المكتبة الوطنية مصر.. قرار حكومي عاجل قبل سقوط عقارات الإسكندرية برلماني إيراني رفيع يعلن اكتمال جاهزية بلاده عسكريا لإغلاق مضيق هرمز بانتظار القرار رغم العروض السعودية المغرية.. "رونالدو الجديد" يختار الدوري الإنجليزي سعر معدن البالاديوم يصعد إلى أعلى مستوى منذ سبتمبر 2023 إيران تعلن عن خطها الأحمر في "تخصيب اليورانيوم" فضيحة.. ترامب يتصل بمقاتل بعد قيامه بحركات مشينة وإحراج زوجته إيران: لا موعد محددا بشأن المحادثات مع الولايات المتحدة حول الملف النووي الأردن يرسل وحدات دم إلى مستشفيات شمال وجنوب غزة

كيف يتسبب حبس البول لفترات فى ضعف المثانة؟

كيف يتسبب حبس البول لفترات فى ضعف المثانة؟
القلعة نيوز:
:يُعتبر العيش بأسلوب حياة صحي أمرًا أساسيًا للحفاظ على لياقتك أثناء التنقل عبر مراحل مختلفة من الحياة. في حين أننا جميعًا ندرك أن اتخاذ خيارات صحية ليس بالأمر السهل دائمًا، إلا أن هناك عادة سيئة واحدة يمكننا بالتأكيد تجنبها منها حبس البول في المثانة لفترات طويلة.

على الرغم من أنه قد يبدو وكأنه خطأ بسيط في البداية، إلا أن هذه العادة يمكن أن تؤدي في النهاية إلى العديد من المشكلات الصحية الخطيرة بمرور الوقت ووفقا لموقع " NDTV" نعرض أبرز مخاطر هذه العادة.

حسب التقرير فإن سلس البول مشكلة كبيرة في جميع أنحاء العالم، وكان يصيب كبار السن قبل كبار السن، والآن يصيب حتى الأشخاص في سن أصغر.

على الرغم من أنه قد يكون هناك عدة أسباب لضعف المثانة، فإن أحد الأسباب الرئيسية وراء ذلك، هو حبس الشخص البول في المثانة لفترة من الوقت.

"عند استمرار حبسك للبول فترة طويلة سواء كنت في الشارع أو خلال رحلات السفر الطويلة، فمع استمرارك في القيام بذلك، تبدأ حساسية المثانة في الانخفاض، وتبدأ عضلات المثانة في الضعف، وتزداد فرص إصابتك بالتهابات المسالك البولية، وتزداد احتمالية الإصابة بسلس البول مع تقدمك في السن.

حسب التقرير فإنه عند تلقى إشارة من الجسم بالحاجة للتبول، يجب عليك الذهاب إلى الحمام وإخراج البول، هذه هي الطريقة التي صمم بها الجسم للعمل.

في الأوقات التي يتعين عليك فيها البقاء خارج المنزل لفترات أطول، خطط لكيفية ترطيب نفسك، قبل السفر أو عند الوصول إلى وجهتك، فإن النقطة المهمة هي التبول عندما تحصل على هذه الإشارة من مثانتك".

بشكل عام، فإن إعطاء الأولوية لفترات الذهاب إلى الحمام في الوقت المناسب وتجنب عادة حبس البول يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة المثانة ومنع المشاكل طويلة الأمد مثل سلس البول.