آخر الأخبار
الفيصلي ينفرد بصدارة الدوري الأردني للمحترفينخطأ فادح يكلف العملاق نوير هدفا تاريخيا (فيديو)الإدارة المحلية: 57 مليون دينار لمعالجة البؤر الساخنة استعدادا للموسم المطريالملك يعزي بضحايا الاعتداءات على مطاري أبها والملك خالد الدوليينعشيرتا أبو تاية والدباس تتبادلان آيات المحبة والأصالة .. جاهة النقيب سيف زيد مشهور زعل أبو تايةموقف طريف بين السيسي وأنور إبراهيم يغزو السوشيال ميديا (فيديو)العراق .. تحرير مسؤوليْن حكومييْن سابقيْن والقبض على خاطفيهمخرفان تحرز فضية التايكواندو ومصطفى البرونزيةالترخيص المتنقل في الأزرق والرصيفة الأحدترامب: حان وقت أن يكون لأوكرانيا رئيس جديد
منذ سنتيندقيقة واحدة
التحكم بالخط:

سلطة التونة الكلاسيكية .. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية

سلطة التونة الكلاسيكية .. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية

القلعة نيوز:

المقادير - التونا : علبة


- الفلفل الملوّن : 2 حبة (أحمر وأصفر / مفروم)


- الطماطم الكرزية : 3 حبات (مقطعة أنصاف)


- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)


- الذرة : نصف كوب (صفراء)


- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة


- خس : كوب (مقطع)


- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة


- ملح : رشّة


طريقة التحضير


في بولة زجاجية عميقة، ضعي حبات الفلفل الملون المقطع مكعبات، والبصل الأحمر المقطع شرائح، والذرة الصفراء الحلوة، والخس المقطع، والطماطم الكرزية.


أضيفي التونة بعد تصفيتها من الزيت.


في بولة صغيرة، قلبي المايونيز مع عصير الليمون، والملح.


أضيفي صوص المايونيز على سلطة التونة وقلبي المكونات جيداً.


قدمي السلطة باردة.

المزيد في قسم منوعات

الأكثر قراءة

الأخبار العاجلة

كن الأول في معرفة آخر المستجدات فور حدوثها

ابقَ على اطّلاع على آخر الأخبار، واشترك في خدمة الأخبار العاجلة التي تصل إلى واتساب مباشرة فور النشر.

بتسجيلك، فأنت توافق على الشروط والأحكام و سياسة الخصوصية.
+962