شريط الأخبار
مستشار جلالة الملك لشوون العشائر ينقل تحيات جلالة الملك وولي العهد الى اسرة مجموعة "القلعة نيوز"الاعلامية .. والحجايا يعلن إطلاق "سردية إعلامية" فيديو وصور مشاهير الدمار ... البحر......... عشائر الأزايدة تتكرم بالعفو العام لوجه الله تعالى عن السائق السلايطة في صلح عشائري كبير بحضور جاهة كريمة محادثات أردنية مع السعودية وقطر وتركيا حول إنهاء الصراع في المنطقة الرواشدة : قافلةٌ ثقافية تجوب أرجاء الوطن ( فيديو ) الأمن العام ينفذ خطته الشاملة لموسم الحج ويكثف جهوده الأمنية والإنسانية لخدمة ضيوف الرحمن الرئيس وقائد الجيش ورئيس الديوان في دارة البداوي عبدالإله الحنيطي من المغرب: الأردن حاضر برسالته الإنسانية والهاشمية الأردن يدين تسلل مجموعة من الحرس الثوري لتنفيذ أعمال عدائية ضد الكويت رؤساء وأعضاء مجالس المحافظات السابقين يرفضون قانون الإدارة المحلية الجديد وزير الحرب الأميركي: اتفاق وقف إطلاق النار مع إيران ما زال ساريا الملك يزور منزل رئيس الوزراء الراحل أحمد عبيدات مشاركة "النشامى" في المونديال تستحوذ على أحاديث المجالس الشبابية "قانونية الأعيان" تعيد قراءة الأثر التشريعي لقانون المخدرات الأميرة غيداء طلال تهنئ ممرضي "الحسين للسرطان" بيومهم العالمي حسان يفتتح حديقة "النشامى" في مرج الحمام مندوبا عن جلالة الملك...السفير الخالدي يشارك بحفل تنصيب رئيسة كوستاريكا الكويت: اشتباك مع متسللين من الحرس الثوري الإيراني قطر: على إيران عدم استخدام مضيق هرمز "لابتزاز" دول الخليج

سلطة التونة الكلاسيكية .. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية

سلطة التونة الكلاسيكية .. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية
القلعة نيوز:
المقادير - التونا : علبة

- الفلفل الملوّن : 2 حبة (أحمر وأصفر / مفروم)

- الطماطم الكرزية : 3 حبات (مقطعة أنصاف)

- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)

- الذرة : نصف كوب (صفراء)

- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة

- خس : كوب (مقطع)

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

- ملح : رشّة

طريقة التحضير

في بولة زجاجية عميقة، ضعي حبات الفلفل الملون المقطع مكعبات، والبصل الأحمر المقطع شرائح، والذرة الصفراء الحلوة، والخس المقطع، والطماطم الكرزية.

أضيفي التونة بعد تصفيتها من الزيت.

في بولة صغيرة، قلبي المايونيز مع عصير الليمون، والملح.

أضيفي صوص المايونيز على سلطة التونة وقلبي المكونات جيداً.

قدمي السلطة باردة.