شريط الأخبار
اتفاقية تعاون بين عمّان الأهلية وجمعية المختبرات والتحاليل الطبية الأردنية هاكاثون "الذكاء الاصطناعي التوليدي" يُسدل ستاره بنجاح لافت والفريق الفائز نحو المرحلة الدولية أ.د. حمدان بالمؤتمرالعربي في "الاردنية " : المحتوى الرقمي والابتكار جسر يربط بين المعرفة والإنسان وبين التعليم والحياة يوم تشردت أسرة الشطرنج في الأردن شحادة: اقتصاد الأردن يواصل نموه رغم تحديات الإقليم ويسجل نموا بنسبة 2.9% الأردن يدين الاعتداءات الإيرانية على البحرين ويؤكد تضامنه الكامل معها قاليباف: نفضّل الدبلوماسية مع واشنطن ومستعدون للحرب وزير الثقافة : السردية الأردنية هي الرواية الوطنية والتوثيقية للإرث الحضاري والتاريخي للأردن " اليماني يرثي الزميل الصحافي محمد مناور العبادي" كان مدرسة الصحافة الاحترافية والأمانة والرزانة البلبيسي تفتتح برنامج الذكاء الاصطناعي للقيادات الحكومية إسرائيل: واجهنا قصفا غير مسبوق خلال الحرب مع إيران نتنياهو: لبنان يعترف بإسرائيل وإسرائيل تعترف بلبنان الملكية الأردنية: وفاة أحد أفراد الطاقم وإصابة آخرين بحادث حافلة في نيويورك إطلاق مجموعة جديدة من الإمكانات ضمن خدمتي Visa Accept و Visa Direct أندية المحترفين تبدأ تحضيراتها للموسم الكروي 2026-2027 الوزير والحالة النرجسية عبد الله مهند ظاظا.... مبارك صندوق النقد: الأردن يواصل إصلاحات ضريبية ومالية لتعزيز الإيرادات وخفض الدين العام مصدر في الداخلية : منع دخول وسفر 468 شخصا عبر جسر الملك حسين قطر تستضيف مبعوثين أميركيين وإيرانيين لمباحثات غير مباشرة

5 خطوات لترطيب منطقة العينين والتغلب على المظهر المرهق

5 خطوات لترطيب منطقة العينين والتغلب على المظهر المرهق
القلعة نيوز:
تعاني بعض الفتيات من مظهر العيون المجهدة خلال أيام رمضان، نتيجة قلة شرب الماء والنوم غير المنتظم، ما يجعلهن يبحثن عن حلول فعالة للحفاظ على صحة وإشراقة منطقة العينين، وفقًا لموقع Nanyang، هناك خمس خطوات يمكن تطبيقها لتحسين مظهر العينين وجعلهما أكثر صحة

كمادات دافئة
استخدام الكمادات الدافئة وليست الساخنة يساعد على استرخاء عضلات العينين وتقليل الانتفاخ والجفاف. يُفضل اختيار منشفة قطنية ناعمة، ونقعها في ماء دافئ، ثم وضعها برفق على العينين لبضع دقائق.

تدليك العينين
يساعد تدليك العضلات المحيطة بالعينين، خاصة فوق الحاجبين وتحت العينين، على تنشيط الدورة الدموية وتقليل الإجهاد، مما يمنح العينين مظهرًا أكثر حيوية.

وضع جل الصبار البارد
وضع جل الصبار البارد على العينين لمدة 10 دقائق يساهم في تهدئة الانتفاخ وترطيب منطقة العينين، كما يمكن استخدامه كغسول لطيف لتجديد نضارة البشرة حول العينين.

وضع أكياس الشاي
تُعد أكياس الشاي المبردة من الحلول الفعالة للتخفيف من تورم العينين وتقليل علامات الإرهاق. يمكن وضع الأكياس في الثلاجة لفترة قصيرة، ثم استخدامها ككمادات باردة لتهدئة العينين ومنحهما الترطيب اللازم.

وضع الخيار
يُعرف الخيار بقدرته على ترطيب البشرة ومكافحة الإرهاق. وضع شرائح الخيار الباردة على العينين يساعد على تقليل علامات الإجهاد وإنعاش منطقة العينين بشكل طبيعي.