ورشة "فن النسيان".. مساحة للبوح، وعبور نحو التوازن النفسي

كتبت: نسرين الزيادنة

القلعة نيوز:

نظّم فريق المسيرين نحو النجاح مساء الأربعاء، ورشة تدريبية افتراضية بعنوان "فن النسيان"، شهدت مشاركة أكثر من 70 شخصًا من مختلف الفئات العمرية والبلدان العربية، عبر منصة Google Meet.

وتأتي الورشة ضمن سلسلة النشاطات الهادفة التي ينفذها الفريق لتعزيز الوعي الذاتي والدعم النفسي، بإشراف رئيس المبادرة حمزة سمارة، وتدريب الأستاذة هبة حسيبا، التي قدّمت محتوى الجلسة بأسلوب تفاعلي متكامل.

تناولت الورشة مفهوم النسيان كخطوة نحو التعافي والتوازن النفسي، مستعرضةً مجموعة من الآليات والتقنيات العملية التي تُسهم في تجاوز الذكريات المؤلمة والتجارب الصعبة بطريقة صحية. واختتمت الورشة باقتباس من الكاتبة أحلام مستغانمي قالت فيه:

" ما النسيان سوى قلب صفحة من كتاب العمر. قد يبدو الأمر سهلًا، لكن ما دمت لا تستطيع اقتلاعها ستظل تعثر عليها بين كلّ فصل من فصول حياتك."

وشهدت الورشة تفاعلًا ملحوظًا، حيث شارك عدد من الحضور تجاربهم الشخصية ومشاعرهم بحرية وصدق، في أجواء داعمة وآمنة عزّزت من أثر الجلسة على المستوى النفسي والوجداني.

ويواصل فريق المسيرين نحو النجاح تقديم ورشات تدريبية في مجالات تنمية الذات، والمهارات الحياتية، والتوازن النفسي وغيرها بما يلبي تطلعات مختلف الفئات العمرية ويواكب احتياجاتهم المتجددة وعلى المستويين المحلي والعربي.