شريط الأخبار
البترا تحتفي باليوبيل الذهبي للعلاقات الأردنية المكسيكية بإضاءة الخزنة بألوان العلم المكسيكي . الاتحاد الأوروبي يتوصل إلى اتفاق مع اسرائيل لزيادة مساعدات غزة واشنطن ترفع العقوبات عن الوزير العراقي المقيم في الأردن محمد مهدي صالح توقف خدمات دفاع مدني غزة ضمن فعاليات "صيف الأردن ... عروض الدرون" تزين سماء جرش مساء غدًا الجمعة العين الملقي يبحث والسفير الياباني تعزيز التعاون البرلماني وزيرة التنمية: اعتماد التقارير الطبية الحديثة لذوي الإعاقة في حالات تجديد الإعفاء من رسوم تصريح العمل غرايبة: الاستثمار في المملكة بوابة لاقتصادات بحجم 50 تريليون دولار الصحة النيابية: سلامة المياه والأغذية أولوية وطنية الرئيس السوري يفاجئ عريسًا في أحد الحمامات الدمشقية شهيد وجريح في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان عشرات المستوطنين يقتحمون باحات الأقصى الإدارة المحلية: اللجان المؤقتة للبلديات تتمتع بصلاحيات كاملة ومماثلة للمجالس المنتخبة بدء مراسم غسل الكعبة المشرفة المومني: وزارة الاتصال الحكومي تعكف على وضع خطة مكثفة لتطوير أداء الناطقين الإعلاميين النائب ابو تايه يفتح النار على الحكومة ووزير الإدارة المحلية ..غياب العدالة وتكافؤ الفرص في البادية الجنوبية حول تعيينات مجالس البلديات والمحافظات أستراليا تطالب روسيا بدفع تعويضات بعد إدانتها بإسقاط الطائرة الماليزية بارتفاع %96.. 855 شركة ترفع رأسمالها بالنصف الأول باريس سان جيرمان يكرم جوتا في ليلة إذلال ريال مدريد رئيس الوزراء يطلع على سير العمل في ميناء العقبة الجديد الذي يضم 9 أرصفة

كيف تتحكم بعقلك الباطن

كيف تتحكم بعقلك الباطن

القلعة نيوز - العقل الباطن هو مفهوم يعرفه قليل من الأشخاص، وهو الجزء الخفي من وجودنا الذي يؤثر على سلوكنا وأفعالنا دون أن ندرك ذلك بوضوح. يمكن ترويض العقل الباطن وتوجيهه لخدمة أهدافنا وتطلعاتنا.


العقل الباطن يتميز بعدة صفات:

يعمل كذاكرة تخزّن الذكريات والتجارب والأحداث التي مررت بها.
يتحكم في عواطف ومشاعر الإنسان ويؤثر على حالته العاطفية.
يدير حركات الجسم ويحافظ على صحته.
يتعلم من الآخرين ويكتسب الأخلاق والسلوكيات.
يساعد في تشكيل الأفكار وتخزين المعلومات وتوفير الطاقة للجسم.
يمكنه تخزين العادات التي تتكرر عدة مرات.
هناك عدة قوانين تتحكم في عمل العقل الباطن:

قانون تفاعل العقل الباطن: يتفاعل مع أفكار وأفعال الشخص ويحوّلها إلى عادات أو حقائق.
قانون التفكير اللاواعي: يتمثل في تخزين العقل الباطن لكل ما يفكر فيه الإنسان وتطويره مع مرور الزمن.
قانون الملاحظة: يتمثل في تخزين العقل الباطن لما يركز عليه الشخص خلال يومه كعادات.
القانون الداخلي: يشكل العقل الباطن عالمًا داخليًا تعيش فيه.
للتحكم في العقل الباطن، يمكن اتباع بعض النصائح:

تجنب استخدام الحجج والتبرير للفشل.
تجنب التحسّر والشكوى وتركيز على الحلول.
اعتقد أن المشاكل تحدث للجميع وليس لك وحدك.
حدد أهدافك وضع خططًا لتحقيقها بمراعاة إمكانياتك.
كن حذرًا بكلماتك وأفعالك، حيث يمكن أن يؤثر العقل الباطن على ردود أفعالك بناءً على ما تقوله وتفعله.