شريط الأخبار
مركز الملك عبدالله الثاني للتميز يختتم ورشة "مقيِّم معتمد" بالتعاون مع المؤسسة الأوروبية لإدارة الجودة (EFQM) إعلان القائمة الأولية للمنتخب الوطني ت23 لمواجهتي البحرين وديا والتصفيات الآسيوية العماوي يعلن ترشحه لرئاسة مجلس النواب من أوائل الثانوية بمحافظة شمال سيناء.. وفاة الطالبة شروق المسلماني وزارة المياه تضبط مصنعا يعتدي على خط ناقل في المفرق قبل تناول أدوية السكر.. تعرف على الأطعمة التي ترفع الغلوكوز! كيف يسلب مرض الزهايمر حاسة الشم؟ «نبتة خضراء» زهيدة الثمن تقلّص مخاطر السرطان والضغط رخيصة الثمن.. الكشف عن نبته خضراء تحمي من السرطان وأمراض القلب بمناسبة موسم العنب.. الفاكهة الخارقة لصحة قلبك ودماغك! الامانة تنظم زيارةأعضاء المجلس البلدي السابع للأطفال الى مجلس الأمة إعلان قائمة النشامى لوديتي روسيا والدومينيكان أسباب صرير الأسنان طبيبة توضح سبب الصداع الشديد أثناء الليل سماوي: مهرجان الفحيص يجمع الثقافة والفن لتسليط الضوء على الهوية الأردنية بالأسماء .. صدور نتائج المقبولين في المكرمة الملكية لأبناء المتقاعدين العسكريين ريال مدريد ضيفا ثقيلا على ريال أوفييدو في الدوري الإسباني.. الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع الجيش ينعى عدوان العدوان 39 لاعبة يشاركن في بطولة المصارعة للسيدات البنك الدولي يقدّم 4 ملايين دولار لدعم برنامج التغذية المدرسية في الأردن

5 عادات تمنحكِ بشرة شبابية مدى الحياة

5 عادات تمنحكِ بشرة شبابية مدى الحياة
القلعة نيوز -

تظن النساء أنّه من الصعب الحفاظ على شباب بشرتهن خلال فترة الأربعينيات، نظرًا للتغيرات التي قد تطرأ عليهن مثل؛ انخفاض إنتاج الكولاجين الذي يفقد البشرة مرونتها ويجعل الجلد شاحبًا، وخلل في هرمون الثيروكسن المسؤول عن نعومة البشرة وإعطائها النضارة والشباب.

يجب عليكِ سيدتي تبني عادات العناية بالبشرة التي تساعدك على محاربة علامات الشيخوخة ومشاكل تجديد الخلايا خلال الأربعينات من عمرك، لتحصلي على بشرة شبابية مدى الحياه، وفقًا لموقع"timesnownews".

إذا كانت الثلاثينيات هي الوقت المناسب للبدء في التفكير في روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة، فاحرصِ على اتخاذ خطوات إيجابية عند دخولك الأربعينيات من العمر.

وإذا ما زلتِ في العشرينيات من العمر، من الضروري أن تتبعي أيضا روتينًا للعناية بالبشرة لمحاربة حب الشباب والعيوب والبشرة الجافة ومشاكل جلدية أخرى مماثلة، لتدخلي فترة الثلاثينيات والأربعينيات وأنتِ بكامل شبابك ورونقك.

اليك 5 عادات للعناية بالبشرة يجب أن تتبعها النساء عند دخولهن حقبة الأربعينات:

1- استخدام الكريمات الذي يحتوي على الريتينول

الغرض الوحيد من مادة الريتينول هو مكافحة مشاكل الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ويمكن استخدام الرتينويدات الموضعية المختلفة لزيادة تخليق الكولاجين وتقليل تحلل الكولاجين، وتساعد على سرعة دوران الجلد إضافة مصل أو كريم يحتوي على الريتينويد للعناية بالبشرة.

2- مكافحة الشيخوخة بالمرطبات

كلما تقدمت في العمر، تصبح بشرتك أكثر جفافًا، لذا عليكِ استخدام مرطبات مضادة للشيخوخة تحارب علاماتها المزعجة، ما يجعلها تبدو ممتلئة وصحية أكثر.

3- مصل مضاد للأكسدة الغنية

نظام العناية بالبشرة في الأربعينيات يدور حول "الحماية والوقاية" بمساعدة منتجات غنية بمضادات الأكسدة القوية.

إن استخدام مصل غني بمضادات الأكسدة على وجهك ورقبتك يساعد في محاربة مشاكل البشرة الناتجة عن التعرض للشمس والتلوث.

4- قناع حمض الهيالورونيك

هذا القناع مهم للغاية لكل النساء اللاتي يعانين من جفاف البشرة، فحمض الهيالورونيك فعال للغاية ضد التجاعيد والخطوط الدقيقة والجفاف وملمس الجلد ومشاكل الشيخوخة المماثلة. يمنح بشرتك 20 مرة أكثر من الترطيب من الأقنعة العادية.

5- كريم العين

المنطقة المحيطة عينيك هي الجزء الأكثر حساسية من وجهك وستظهر أول علامات الشيخوخة. يمكن أن يساعدك استخدام كريمات العين المستهدفة في الحفاظ على علامات الشيخوخة هذه. هناك الكثير من كريمات العين المضادة للشيخوخة الموجودة هناك، ما عليك سوى العثور على الكريمات المناسبة لبشرتك.