شريط الأخبار
قبائل الحويطات والبادية الجنوبية تستقبل الدكتور عوض خليفات في لقاء وطني حاشد بدعوة من الشيخ الذيابات و خليفات .. ولي العهد يجمع بين حكمة الشيوخ وحيوية الشباب وخدمة العلم باتت حقيقة واقعة..فيديو وصور وجهاء وشيوخ من البادية الجنوبية يشكرون بعد العدول عن إغلاق مدرسة الهاشمية الأساسية للبنين ..تفاصيل غانتس يدعو نتنياهو لتشكيل حكومة وحدة في إسرائيل الأمير الحسن يرعى انطلاق فعاليات المؤتمر الرابع للطبيبات الأردنيات بمشاركة دولية وزير الطاقة: 24 مشروعا جديدا ضمن المرحلة الثانية من برنامج رؤية التحديث الاقتصادي شحادة: البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي يستهدف نموًا شاملًا عبر مشاريع استراتيجية حسان يشارك في جلسات إعداد البرنامج الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي الفايز: الأردن عنوان الاستقرار في المنطقة الملك في زيارة رسمية إلى كازاخستان الأسبوع المقبل وزير الثقافة يوقد شعلة مهرجان الفحيص الـ"32 إيذانا بانطلاق فعالياته ( صور ) صرخة ألم بسبب ولي الأمر ...... رئيس الديوان الملكي يتفقد مشاريع مبادرات ملكية في محافظة معان وزير الصحة الدكتور إبراهيم البدور يطلق "جائزة المستشفى المتميز " جيش الاحتلال يقدّر استمرار الحرب في غزة لاشهر مقبلة سوريا تنفي توقيع اتفاق أمني مع إسرائيل معنيون: رؤية التحديث الاقتصادي "بوصلة طريق" لتطوير قطاع النقل الأغذية العالمي يدعو لاتخاذ إجراءات عاجلة بشأن تفشي المجاعة في غزة عمان الأهلية ومنتدى المستثمر العربي العالمي يتفقان على تعزيز التعاون البحثي والعلمي بناء الإنسان بين المفاهيم الدينية والحضارية تبا للأرقام المميزة....

خرافات شائعة عن الشاي الأخضر

خرافات شائعة عن الشاي الأخضر
القلعة نيوز-

من بين مختلف المكونات والمشروبات، لطالما حظي الشاي الأخضر بشعبية كبيرة لما يتميز به من فوائد صحية عديدة، خاصة فيما يتعلق بفعاليته بتطهير الجسم من السموم والجراثيم، والحماية من السرطان.

لكن على عكس ما يعتقده الكثيرون، ليس كل ما يشاع عن الشاي الأخضر صحيحًا، فمجلة ”بينك فيلا" كشفت عن خرافات شائعة عن هذا المشروب من المهم تجنبها:

فقدان الوزن

يعد ذلك من أبرز ما يشاع عن الشاي الأخضر، والكثيرون يلجأون إليه آملين في التخلص من مشكلة الوزن الزائد، ولكن الخبراء قالوا إن ذلك غير صحيح، إذ إن كل 100 مل من الشاي يحتوي على 1 سعرة حرارية، موضحين أن الشاي الأخضر بحد ذاته لا يعزز فقدان الوزن.

مضادات الأكسدة

من المعلومات المغلوطة والشائعة عن الشاي الأخضر، هو أنه النوع الوحيد من أنواع الشاي الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ولكن الخبراء قالوا أيضًا إن ذلك غير صحيح، موضحين أن الشاي الأسود يحتوي على مركبات ”كيرسيتين" و"ثيفلافين" المضادة للأكسدة، على غرار مركبات ”كاتيشين" و"كايمبفيرول" المضادة للأكسدة في الشاي الأخضر.

الحماية من السرطان

على عكس ما يشاع بأن الشاي الأخضر يلعب دورًا في الحماية من السرطان، إلا أن الباحثين أوضحوا أن اتباع نظام غذائي يعتمد على المصادر النباتية، بما في ذلك استهلاك الشاي الأخضر، لا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة الأخرى.

مكافحة الشيخوخة
في حين أن احتواء الشاي الأخضر على مركبات الـ ”كاتيشين" قد يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إلا أنه ليس هناك دليل علمي على إمكانيته بمكافحة الشيخوخة.

نسبة السكر في الدم

ذهب الخبراء إلى أن كل أنواع الشاي الأخضر لا يمكنها تخفيض نسبة السكر في الدم، معتبرين أن استهلاك الشاي الأخضر غير المحلى ليس أمرًا إيجابيًا، كما أن استهلاكه بانتظام مع السكر، قد يؤدي للتأثير سلبًا على صحة الجسم ككل.(وكالات)