شريط الأخبار
مقتل 7 أشخاص على الأقل وإصابة 11 إثر تحطم طائرة بالقرب من مطار لويفيل بولاية كنتاكي ارتفاع أسعار الذهب والليرات في الأردن الأربعاء أصيب في قطر... وفاة نجم الطائرة الإيراني صابر كاظمي بسن الـ26 عاما ارتفاع أسعار الذهب في الأردن بمقدار 40 قرشًا للغرام الواحد إنجاز 80% من مشروع التنبؤ بالنقل وتزويد 291 حافلة بأنظمة ذكية في عمّان اللجنة المؤقتة لنقابة الحلاقين: رفع التسعيرة بسبب الظروف الاقتصادية الحالية هبوط في سعر الذهب ليفربول يحسم قمة الريال ويطارد قمة ترتيب دورى أبطال أوروبا البيت الأبيض: ترامب سيلتقي الشرع الاثنين الدكتور هاني الجراح يعلن ترشحه لموقع نقيب الفنانين الأردنيين الديمقراطيون يكتسحون أول انتخابات رئيسية في ولاية ترامب الثانية لماذا نشعر بالدوار المُفاجئ عند الوقوف؟.. علامات لا تتجاهلها وأسباب صادمة الجاكيت الجلد .. 6 طرق لتنسيقه بمظهر عصري وجريء كيف تحذف بصمتك الرقمية؟ غوغل تضيف ميزة جديدة إلى كروم.. تعرف إليها نقل أحمد كرارة للعناية المركزة بعد خضوعه لعملية جراحية لماذا يفاقم التوتر الشديد الإكزيما؟.. أسباب علمية تكشف العلاقة بين الضغط النفسي وتهيج الجلد لجنة نزع السلاح والأمن الدولي تعتمد عدة مشاريع قرارات أممية مدعوون للامتحان التنافسي في الحكومة وفيات الأربعاء 5-11-2025

هكذا تحمون نفسكم من الإنفلونزا وفيروس كورونا

هكذا تحمون نفسكم من الإنفلونزا وفيروس كورونا
القلعة نيوز-

أعلن الدكتور أوليفر فيتسكه ان الالتزام بالاشتراطات الصحية يعد أفضل وسيلة للحماية من أمراض الجهاز التنفسي المُعدية مثل نزلة البرد والإنفلونزا وحتى فيروس كورونا.

وأوضح أخصائي طب العدوى الألماني أنه ينبغي لهذا الغرض غسل اليدين بالصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية بشكل منتظم، مع مراعاة تنظيف الفراغات بين الأصابع وظهر اليد أيضاً.

كما ينبغي تجنب المصافحة باليد قدر المستطاع والابتعاد عن الأشخاص، الذين يعانون من السعال والعطس لأن الجراثيم تنتقل عبر الرذاذ.

ومن المهم أيضاً تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا.

وشدد فيتسكه على ضرورة استشارة الطبيب في حال الاشتباه في الإصابة بفيروس كورونا، والذي تتمثل أعراضه في السعال الجاف وضيق التنفس والرشح والحمى والإعياء الشديد.