شريط الأخبار
وزير البيئة: الأردن يتصدر الشرق الأوسط في الأداء المناخي قطر: تركيا ستنضم إلى اجتماع لفريق الوساطة الخاص بغزة 124 حزبيا في مجلس النواب .. 9 تتجه إلى الدمج وحزبان ينظر القضاء بحلهما مصرع 3 أشخاص وإصابة 19 في انفجار بإقليم بلوشستان الباكستاني المياه: تشغيل مشروع طاقة شمسية كهروضوئية بقدرة 2 ميغاواط لمشروع مياه الديسي اتحاد العمال و"العمل الدولية" يوقعان اتفاقية لتعزيز المساواة وزيادة التمثيل النقابي للنساء "سي إن إن": مسؤولون من قطر ومصر أطلعوا "حماس" على خطة ترامب عوامل جيوسياسية واقتصادية تضغط على أسعار النفط... وترقب لاجتماع «أوبك بلس» "وثائقي فينيسيوس" يثير أزمة قضائية.. فالنسيا يرد بالتحرك القانوني طقس خريفي معتدل الى لطيف حتى الجمعة البيت الأبيض ينشر خطة ترامب لإنهاء الحرب على غزة فقاعة الأسهم الأميركية.. مؤشر وارن بافيت يقفز لمستويات غير مسبوقة رد فعل إمام عاشور وزيزو بعد فوز الأهلي على الزمالك أورنج الأردن تدعم تمكين الشباب في التكنولوجيا برعايتها لمؤتمر Evolve بنك صفوة الإسلامي يوقّع اتفاقية تعاون مع مدرسة اليوبيل لتقديم منحة دراسية كاملة "مستقلة الانتخاب": حزبان جديدان تحت التأسيس ومثلهما تنظر الهيئة في طلبيهما فصل الكهرباء عن مناطق واسعة جنوبي الأردن - اسماء طقس خريفي معتدل الى لطيف حتى الجمعة أيهما أفضل لصحتك التفاح الأحمر أم الأخضر؟ الدولار يتراجع ونظيره الأسترالي يرتفع

6 أغذية لعلاج اضطراب المعدة عند الأطفال

6 أغذية لعلاج اضطراب المعدة عند الأطفال

القلعة نيوز- 6 أغذية لعلاج اضطراب المعدة عند الأطفال الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من البالغين. إن نظامهم الهضمي حساس للغاية ، ولهذا السبب يعد تزويدهم بالتغذية المناسبة أمرًا بالغ الأهمية.


وبصفتك أحد الوالدين ، يجب عليك الاحتفاظ بقائمة لما يأكله طفلك وما يجب ان يتجنبه. إن التخلص من الأطعمة المصنعة والدهنية والمعالجات السكرية ليس الشيء الوحيد الذي يجب أن تضعه في اعتبارك. تأكد من تزويدهم أيضًا ببدائل غذائية صحية.

إليكم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في حل مشاكل معدة الأطفال:

1. الخضار المطهوة على البخار
قد تكون الخضروات هي أكثر الأطعمة إثارة للاشمئزاز للأطفال ، ولكن يمكنك دائمًا جعلها مثيرة من خلال تقديم الخضروات الملونة المطهوة على البخار والتي ترضي العينين وسهلة الأكل.

2. الشوربة
يمكن أن يكون وعاء الحساء أو المرق الدافئ مفيدًا لأي مشكلة في البطن عند الأطفال ، خاصةً إذا شعروا بالغثيان بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.

3. الأطعمة قليلة الألياف
إذا كان طفلك يعاني من الإسهال ، فيمكنك إعطائهم أطعمة قليلة الألياف ، لأنها تسمح لبراز طفلك بالتماسك.

4. الخبز الجاف
الأطعمة الخفيفة مثل الخبز المحمص تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة التي قد تعالج مشاكل معدة طفلك. يمكن لأي شيء حار أن يزيد من التهاب المعدة مما يؤدي إلى آلام في البطن وغثيان ومشاكل أخرى.

5. نظام BRAT الغذائي
تتكون نظام BRAT الغذائي من الموز والأرز الأبيض وعصير التفاح والخبز المحمص الخالي من الزبد ، والذي يقال إنه رائع للأطفال الذين يعانون من اضطراب في المعدة.

6. زيادة كمية الماء
لا شيء يضاهي الماء. بغض النظر عن مشكلة المعدة التي يعاني منها طفلك ، فإن شرب الماء هو الحل الأفضل.

"البوابة"