شريط الأخبار
اسطوانات الغاز المركبة "البلاستيكية" قريبا في الأسواق المومني: "خطاب الكراهية والتشدد لا مكان له في وطننا أسعار الذهب تستقر في السوق المحلية عند 68 دينارا الملك والملكة يشاركان اليوم بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان الأردن يوقع اتفاقيات لمشاريع جديدة بقيمة 850 مليون دولار الصفدي يلتقي رئيس مجلس النواب الاتحادي في أربيل الفاتيكان ينهي استعدادات جنازة البابا فرنسيس الشرع يستقبل الوفد العراقي برئاسة رئيس جهاز المخابرات العراقي وزير خارجية سوريا يطالب برفع العقوبات ترامب يقول إنه ضغط على نتنياهو لإدخال المزيد من الغذاء والدواء إلى قطاع غزة الاحتلال يصدر إندارًا بالاخلاء القسري لشرق غزة الفائزون بعضوية مجلس انتخابات نقابة الصحفيين (أسماء) الملك يغادر أرض الوطن للمشاركة بمراسم جنازة البابا فرنسيس غدا السبت الزميل الداوود نائبا لنقيب الصحفيين الزميل طارق المومني نقيبا للصحفيين الأردنيين إغلاق صناديق الاقتراع في انتخابات نقابة الصحفيين الذكرى الحادية والثلاثون لوفاة الملكة زين الشرف " الأميرة غيداء طلال " تنشر قصيدة بلاد العرب أوطاني / فيديو الأميرة غيداء طلال تعزي بوفاة البابا فرنسيس رفع العلم السوري أمام مبنى الأمم المتحدة في نيويورك

افكار انشطة حركيه للترفيه عن الاطفال

افكار انشطة حركيه للترفيه عن الاطفال

القلعة نيوز- اليك بعض الأفكار لأنشطة حركية ترفيهية للأطفال:


1. سباق الكرات: علّم الأطفال كيفية التسابق باستخدام الكرات، سواء كان ذلك بدفعها بأقدامهم أو استخدام الأيدي.

2. القفز على الحبل: قم بتوفير حبل قفز وتحدى الأطفال لتجربة القفز على الحبل. يمكنهم تحسين التنسيق واللياقة البدنية من خلال هذه النشاط.

3. التسلق: قم بتوفير مجموعة من الأماكن الآمنة للتسلق مثل الألعاب المخصصة أو الحوائط الصغيرة. هذا يعزز من تطوير قوة العضلات والتوازن.

4. لعب الكرة: اختر ألعاب مثل كرة القدم أو كرة السلة أو الريشة والمضرب لزيادة التفاعل وتعزيز الحركة.

5. تنظيم سباقات: عقد سباقات مختلفة مثل الجري، والزحف، والقفز لزيادة المتعة والحركة.

6. الرقص: عزز حماس الأطفال ودعهم يرقصون على موسيقى مفضلة. الرقص يساهم في تحسين التنسيق واللياقة البدنية.

7. التزحلق على الأرضية: استخدم ألواح التزحلق أو القطع البلاستيكية لإنشاء أجواء من المرح والحركة.

8. ألعاب الدوران: استخدم الدراجات الصغيرة أو الدراجات الثلاثية للترفيه عن الأطفال من خلال الدوران.

9. الألعاب المائية: في الأيام الحارة، قم بإقامة أنشطة مائية مثل لعب الرشاشات المائية أو السباحة في المسبح.

10. الألعاب بالحبال والطين: استخدم حبال لإقامة ألعاب مثل القفز فوقها أو الزحف تحتها. كما يمكن صنع مسارات في الطين لتشجيع التسلق والاستكشاف.

11. لعبة "سيمون يقول": دع الأطفال يتبعون تعليماتك في القفز أو الركض أو الدوران وفقًا لما تقوله.

12. الحلبة الرياضية: قم بإعداد حلبة بسيطة للمشي والجري والقفز. يمكن للأطفال المنافسة أو القيام بالنشاطات بشكل فردي.

13. لعب الطائرات الورقية: صنع وطيران طائرات ورقية في الهواء يمكن أن يكون مسليًا ومنعشًا.

14. لعبة الدائرة: استخدم الحلقات الدائرية للقفز والرقص داخلها بموسيقى مشوقة.

15. لعب الكرة الطائرة: حيث يمكن للأطفال اللعب في فرق صغيرة والتفاعل معًا.

تذكير أن الهدف هو تشجيع الحركة واللعب النشط لتنمية القوة البدنية واللياقة، إلى جانب الاستمتاع وقضاء وقت ممتع.