شريط الأخبار
الولايات المتحدة وإسرائيل تستعدان لقصف أهداف مرتبطة بالطاقة في إيران الخزانة الأميركية: انتقلنا من "الغضب الملحمي" إلى "الغضب الاقتصادي" ضد إيران الضمان الاجتماعي تطلق منصة “فرصتك” لتسهيل التواصل بين الشركات والباحثين عن عمل* الأرصاد: الأردن يتأثر بكتلة هوائية حارّة لا ترقى لموجة الصحة تدعو لاتباع إرشادات وقائية لمواجهة موجة الحر الشديدة الأردن يرحب بإعلان الاتفاق المتعلق بخطة السلام في غزة ارتفاع عدد ضحايا الهجرة غير النظامية إلى سواحل سبتة إلى 71 شخصا مقتل فلسطيني وإصابة آخرين بقصف إسرائيلي على قطاع غزة الصفدي في اتصال مع الزميل قاسم الحجايا: "بلال العجارمة موهبة كبيرة ولا بد أن ينال مساحته اللائقة" والحجايا يثني على جهود مدير عام التلفزيون الأردني مجموعة 2 بوينت زيرو تعزز حضورها العالمي بإيرادات تبلغ 21.9 مليار درهم إماراتي وصافي أرباح قدره 7.7 مليار درهم في النصف الأول من عام 2026 T964 تُعيَّن شريكًا تجاريًا لمعهد Uptime Institute لدعم وتعزيز البنية التحتية الرقمية في العراق شركة OpenGate Capital تُبرم اتفاقية للاستحواذ على شركة Merak، العالمية المتخصصة في أنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) لقطاع السكك الحديدية التابعة لشركة Knorr-Bremse من بانكوك إلى الشواطئ الساحرة... مراكز سنترال للتسوق في تايلاند تفتح أبواب تجربة صيفية فاخرة أمام المسافرين حول العالم ابوهديب يهنىء التلاهين أزمتنا.. عندما يبدأ خلل الفرد، ينتهي بمأزق الأمة... ملكة الإحساس إليسا تسطر ليلة مليئة بالحب في جرش الـ40 مهرجان المونودراما المسرحي الرابع يواصل فعالياته لليوم الخامس على التوالي بعرض فلسطيني واخر سوري الصين والعراق واليمن والأردن ... تنوع ثقافي يضيء "الهيبودروم" درصاف الحمداني تزين المسرح الشمالي في جرش بالصبغة التونسية كالاس: إذا نفذت خطة نزع سلاح حماس في غزة بالكامل فستشكل خطوة بناءة نحو السلام

انت لا تعلم كم كلفني الهدوء

انت لا تعلم كم كلفني الهدوء


القلعة نيوز: الدكتور محمد الطحان

انت لا تعلم كم كلفني الهدوء

في زمنٍ يُقاس فيه النجاح بعدد العلاقات، وتُحتسب القيمة الاجتماعية بعدد المتابعين والأصدقاء والمجاملات يختار البعض طريقًا مختلفًا عن الجميع.. فالاختلاف لا يعني الغرابة،ولا يعني العزلة دائمًا ولكنك تصبح ترى الأشياء من زاويتك الخاصة، فلا تُقلّد لمجرد أن تُرضي الاخرين، ولا تتخلى عن ذاتك لتُشبه غيرك .

الثمن الاول للهدوء العزلة لا تعني الانطواء، بل هي مساحة لإعادة التوازن هي لحظة للحديث مع الذات، وللإنصات للاصوات الداخلية طالما غمرها ضجيج الخارج . لكنها ليست طريقًا سهلًا، فالعزلة تُريك نفسك كما هي، بلا تجميل ولا تبرير، وتُجبرك على مواجهة ما تهرب منه في الزحام .

وبطبيعة الحال ليس الاعتزال ضعفًا، بل قوة تُولد من رحم المعاناة ويكون ذلك بان تنسحب بهدوء ممن لا يقدّر وجودك، وأن تتجاهل ما كان يؤلمك بالأمس وكأنه لم يكن، أن تضع كرامتك أولًا، وسلامك الداخلي فوق كل اعتبار.

الثمن الثاني قلة الأصحاب والاكتفاء بالنفس ثمن يبدو هادئًا من الخارج، لكنه يحمل في طياته معارك داخلية لا يعلمها إلا من خاضها قلة الأصحاب ليست بالضرورة علامة ضعف اجتماعي، بل قد تكون نتيجة وعي متقدم، وتجارب أرهقت القلب والعقل فحين تكتشف أن العلاقات السطحية تستهلك طاقتك، وأن التواجد المستمر في الدوائر الاجتماعية لا يضيف لروحك شيئًا، تبدأ بالانسحاب... لا كرهًا في الناس، بل حبًا للسلام الداخلي.

الثمن الثالث التجاهل هنا ليس قسوة، بل حفاظ على ما تبقى من طاقتك فالتجاهل فن، لا يتقنه إلا من عرف نفسه جيدًا، ومن جرّب الانكسار ثم نهض، ومن تعلم ألا يجعل من كل كلمة سهمًا، ولا من كل موقف معركة. ليس كل ما يُقال يستحق الرد، ولا كل من يقترب يستحق البقاء.