شريط الأخبار
القلعة نيوز تهنئ بالمولد النبوي الشريف الملكة: في مولد النبي نستمد من سيرته نورا يهدي قلوبنا ولي العهد: صلى عليك الله يا علم الهدى الملك: سيرة المصطفى نبراس نستلهم منه القيم ومكارم الأخلاق البوتاس العربية" تهنىء جلالة الملك وسمو ولي العهد والشعب الأردني بذكرى المولد النبوي الشريف الصفدي: سيتم توقيع نحو 24 اتفاقية ومذكرة تفاهم خلال زيارة الملك إلى الصين مشروع قانون جديد يعيد رسم قواعد الاستثمار في النفط والغاز والتعدين في يوبيله الذهبي.. البنك الأردني الكويتي يدخل موسوعة "غينيس للأرقام القياسية" بأكبر لوحة فسيفسائية من العملات المعدنية على شكل شعاره لمواصلة تمكين ودعم الشباب الأردني في مجالات الريادة والابتكار.. منصّة زين للإبداع شريكاً استراتيجياً لمركز الشباب العربي – الأردن صاحب "جمل المحامل" يرحل.. سليمان منصور حارس الذاكرة الفلسطينية يودعنا عن 79 عاماً المستشفى الميداني الاردني جنوب غزة يواصل تقديم الرعاية الطبية للاشقاء البروفيسور حابس العواملة ينصح تلميذه خليل الزيود: أنت مميز لكن لا تزج الدين في علم النفس إكستند تدمج "لافاد" و"سبيكس" و"فوديز بلوك" و"وورلد إيدج" اليوم اول إيام الدراسة " رقمنة" منصة عربية لتعزيز محتوى الإقتصاد الرقمي والريادة مفتي المملكة يحسم الجدل: الأدب مع النبي واجب.. والإساءة إلى مقامه من كبائر الذنوب الظواهر المنفلتة : شباب متسكعون (أصواتهم منكرة، مفرداتهم ساقطة، سراويلهم ساحلة) عشيرة الزيود : نرفض أي إساءة للرسول ونرفض التشهير بخليل الزيود .. والقضاء هو الفيصل امتحان الثانوية العامة في الأردن: بيان أردني صيني: أي ترتيبات بشأن غزة يجب أن تضمن تولي الفلسطينيين حكم أنفسهم

علمياً .. حل بسيط لمشكلة فقدان الأصدقاء بعد سن 30

علمياً .. حل بسيط لمشكلة فقدان الأصدقاء بعد سن 30

القلعة نيوز - يُعد "وباء الوحدة لدى الرجال" الموضوع الأكثر تداولاً في العصر الحالي، لدرجة أنه أصبح أشبه بنكتة متداولة. يعاني الكثيرون من الوحدة، وتزداد صعوبة الأمر مع التقدم في السن، حيث تُبعد التكنولوجيا، التي وُجدت لدعم التواصل، الأشخاص عن بعضهم البعض، حسبما جاء في تقرير نشره موقع Upworthy.

يواجه بعض الرجال تحديات فريدة في بناء الصداقات والحفاظ عليها، خاصةً مع التقدم في السن وإنجاب الأطفال، ويمكن أن يكون الكثير من النصائح الشائعة حول كيفية تكوين صداقات مع التقدم في السن غير ذات نفع مع الآباء، أو مع الرجال المشغولين فوق سن الثلاثين عموماً.

لكن يقدم تايلور كالموس، صانع المحتوى الشهير المعروف باسم Dude Dad، طريقةً بسيطةً وفعالةً لإعادة النظر في مفهوم الصداقة بين الرجال.

ففي فيديو حديث على يوتيوب وإنستغرام، يقول كالموس إن الصداقات تصبح صعبة على الرجال عندما تتلاشى الأنشطة المنظمة التي كانوا يمارسونها في صغرهم "مثل مرحلة رياض الأطفال، تأكل أقلام تلوين زرقاء، والطفل المجاور له يحب اللون الأزرق أيضاً، وفجأة، تنشأ صداقة تدوم لعقد من الزمان.

يُكوّن الرجال صداقات من خلال التقارب مع رفاق الدراسة ورفاق الرياضة ورفاق العمل، ولكن مع التقدم في السن، تبدأ هذه الأنماط بالاختفاء."

بالنسبة للآباء تحديداً تصبح الأمور أكثر صعوبة، حيث يتقلص وقت الفراغ وتتغير الأولويات ويختفي تقريباً الوقت المتاح للانضمام إلى دوري رياضي أو الذهاب للعب البولينج على أمل مقابلة شخص آخر مُتحمس. يحدث هذا للنساء أيضاً، بالطبع، لكن كالموس يقول إنهن عادةً ما يكنّ أكثر قدرة على التعامل معه لتمتعهن "بقدرة على التواصل العاطفي".

بمعنى آخر، يمكن أن تكون الأمهات أكثر قدرة على الحفاظ على الصداقة من خلال أحاديث سريعة في محطة الحافلات أو الرسائل النصية أو لقاءات القهوة في عطلات نهاية الأسبوع. يستطيع الرجال فعل ذلك أيضاً، لكن يغفل البعض جوهر كيفية التواصل الفطري مع بعضهم البعض.
يقول كالموس إن الرجال "لا يقيمون علاقاتهم وجهاً لوجه، بل جنباً إلى جنب"، شارحاً أنهم "يحتاجون إلى شواية يقفون حولها أو سياج يتم إصلاحه بمساعدة الجار. إنهم يحتاجون إلى شيء يعملون عليه معاً بما يمنحهم فرصة للتواصل. يحتاج الرجال إلى تجارب مشتركة".

يقول كالموس إن أفضل ما يمكن للرجال، أو الآباء، فعله هو دعوة صديق - أو حتى معارف جدد - للمساعدة في مشروع ما في المنزل أو الحي، موضحاً أنها خطوة لن تمثل "عبئاً على الآخرين لأن الرجال [عادة] يحبون المساعدة. يحبون أن يكونوا نافعين."

ويشرح كالموس أن مفهوم "الصداقة جنباً إلى جنب" مستمد مباشرة من الدراسات العلمية. كما أن المؤلفة ديبورا تانين قالت في كتابها الشهير الصادر عام 1990 بعنوان "أنتِ لا تفهمين: النساء والرجال في الحوار"، إن الحوار "بالنسبة للرجال هو وسيلة لتحديد مكانتهم في المجموعة ومنع الآخرين من استغلالهم. إنهم يستخدمون الكلام للحفاظ على استقلاليتهم. أما النساء، فيستخدمن الحوار لتعزيز التقارب والألفة؛ فالكلام هو جوهر الألفة، لذا فإن الصداقة الحقيقية تعني الجلوس والتحدث. بالنسبة للأولاد، الأنشطة والقيام بالأشياء معاً أمر أساسي."

يُرجّح أن يكون عالم النفس والباحث جيفري غريف قد صاغ نظرية "التضامن" في صداقة الرجال في أوائل الألفية الثانية. لكن ريتشارد ريفز، الرئيس التنفيذي للمعهد الأميركي للأولاد والرجال، أكّدها مؤخراً العام الماضي، قائلاً: "يجب الحذر من التعامل مع الرجال وكأنهم يعانون من خلل ما. وكأنهم لا يستطيعون تقبل وجود اختلافات في طريقة عمل صداقات الرجال. إن هناك اختلافات في ديناميكيات صداقات الرجال والنساء، وهذا أمر طبيعي". بعبارة أخرى، يتفق العلم وعلم النفس على أنه بالنسبة للكثير من الرجال، يكون من الجيد أن يتعلموا أن يكونوا أكثر انفتاحاً وعاطفة وأن يُفصحوا عن مشاعرهم.

إن صداقات الرجال مهمة من أجل الصحة والعافية، بل إنها بالنسبة للآباء، تصب في مصلحة الأسرة بأكملها، يقول كالموس بالطبع يجب أن الزوجة والأبناء على رأس الأولويات ولكن "امتلاك هوية مستقلة عن ذلك يسمح للرجل بأن يكون حاضراً معهم بشكل كامل".

العربية