شريط الأخبار
ريال مدريد ضيفا ثقيلا على ريال أوفييدو في الدوري الإسباني.. الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع الجيش ينعى عدوان العدوان 39 لاعبة يشاركن في بطولة المصارعة للسيدات البنك الدولي يقدّم 4 ملايين دولار لدعم برنامج التغذية المدرسية في الأردن قطاع الألبسة يتوقع زيادة الطلب على الزي المدرسي مع انخفاض الأسعار مواطن يدعي تعرضه للاحتيال بـ 8 آلاف دولار مزورة .. والأمن يحقق إعلان نتائج الثانوية العامة لطلبة الصف الحادي عشر الأربعاء 27 آب التعامل العربي مع المسألة الايرانية 1.6 مليون طالب وطالبة يتوجهون اليوم للمدارس الحكومية مع بدء الدوام وظائف شاغرة في وزارة العمل والشركة العامة للصوامع والتموين وفيات الأحد 24-8-2025 هل أموال الضمان محصّنة حقّا؟ رؤساء وزراء سابقين والبودكاست - إعادة تموضع أم إستدارة للخلف ؟ مكافآت التأهل الى المونديال في حسابات لاعبي النشامى وزير الاستثمار الأردني.. المرحلة القادمة ستشهد مبادرات عدة. اعلان صادر عن مستشفى الملك المؤسس علماء سويسريون يبتكرون رقعة ثلاثية الأبعاد لترميم أنسجة القلب هاتفك مليء بالجراثيم .. إليك الطريقة الآمنة لتنظيفه غوغل تتعرض لأكبر تسريب بيانات في تاريخها .. 2.5 مليار مستخدم مهدد وفاة الدكتور حكمت أبو الفول أمين عام وزارة الصحة الأسبق

5 عادات تمنحكِ بشرة شبابية مدى الحياة

5 عادات تمنحكِ بشرة شبابية مدى الحياة
القلعة نيوز -

تظن النساء أنّه من الصعب الحفاظ على شباب بشرتهن خلال فترة الأربعينيات، نظرًا للتغيرات التي قد تطرأ عليهن مثل؛ انخفاض إنتاج الكولاجين الذي يفقد البشرة مرونتها ويجعل الجلد شاحبًا، وخلل في هرمون الثيروكسن المسؤول عن نعومة البشرة وإعطائها النضارة والشباب.

يجب عليكِ سيدتي تبني عادات العناية بالبشرة التي تساعدك على محاربة علامات الشيخوخة ومشاكل تجديد الخلايا خلال الأربعينات من عمرك، لتحصلي على بشرة شبابية مدى الحياه، وفقًا لموقع"timesnownews".

إذا كانت الثلاثينيات هي الوقت المناسب للبدء في التفكير في روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة، فاحرصِ على اتخاذ خطوات إيجابية عند دخولك الأربعينيات من العمر.

وإذا ما زلتِ في العشرينيات من العمر، من الضروري أن تتبعي أيضا روتينًا للعناية بالبشرة لمحاربة حب الشباب والعيوب والبشرة الجافة ومشاكل جلدية أخرى مماثلة، لتدخلي فترة الثلاثينيات والأربعينيات وأنتِ بكامل شبابك ورونقك.

اليك 5 عادات للعناية بالبشرة يجب أن تتبعها النساء عند دخولهن حقبة الأربعينات:

1- استخدام الكريمات الذي يحتوي على الريتينول

الغرض الوحيد من مادة الريتينول هو مكافحة مشاكل الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ويمكن استخدام الرتينويدات الموضعية المختلفة لزيادة تخليق الكولاجين وتقليل تحلل الكولاجين، وتساعد على سرعة دوران الجلد إضافة مصل أو كريم يحتوي على الريتينويد للعناية بالبشرة.

2- مكافحة الشيخوخة بالمرطبات

كلما تقدمت في العمر، تصبح بشرتك أكثر جفافًا، لذا عليكِ استخدام مرطبات مضادة للشيخوخة تحارب علاماتها المزعجة، ما يجعلها تبدو ممتلئة وصحية أكثر.

3- مصل مضاد للأكسدة الغنية

نظام العناية بالبشرة في الأربعينيات يدور حول "الحماية والوقاية" بمساعدة منتجات غنية بمضادات الأكسدة القوية.

إن استخدام مصل غني بمضادات الأكسدة على وجهك ورقبتك يساعد في محاربة مشاكل البشرة الناتجة عن التعرض للشمس والتلوث.

4- قناع حمض الهيالورونيك

هذا القناع مهم للغاية لكل النساء اللاتي يعانين من جفاف البشرة، فحمض الهيالورونيك فعال للغاية ضد التجاعيد والخطوط الدقيقة والجفاف وملمس الجلد ومشاكل الشيخوخة المماثلة. يمنح بشرتك 20 مرة أكثر من الترطيب من الأقنعة العادية.

5- كريم العين

المنطقة المحيطة عينيك هي الجزء الأكثر حساسية من وجهك وستظهر أول علامات الشيخوخة. يمكن أن يساعدك استخدام كريمات العين المستهدفة في الحفاظ على علامات الشيخوخة هذه. هناك الكثير من كريمات العين المضادة للشيخوخة الموجودة هناك، ما عليك سوى العثور على الكريمات المناسبة لبشرتك.