شريط الأخبار
ما تريده امريكا أن يخسر الجميع إلا هي... الفيصلي يفوز بصعوبه على الجزيرة بدوري المحترفين لكرة القدم الوحدات يفسخ عقده مع اليعقوبي إحالة شركة أمن معلومات مرتبطة بالجماعة المحظورة للنيابة .. وتصفية "دار السبيل" الرواشدة : المواقف الأردنية تنبع من القيم القومية للهوية العربية والإسلامية الجيش الأردني ينفذ 5 إنزالات جوية بمشاركة عدد من الدول الشقيقة والصديقة ( صور ) حفل زفاف المهندس علاء تيسير المرايات في مرج الحمام .. فيديو وصور مخطط إسرائيلي لاقتحام المسجد الأقصى الأحد الجيش الأردني يقتل مهربين على الحدود الشرقية مصر: وصول سفينة تغييز إلى الأردن لربطها بخط الغاز العربي المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها الشمالية مصادر أممية: إسرائيل قتلت خلال يومين 105 من منتظري المساعدات بغزة وزير الصناعة: الرسوم الجمركية الأميركية تمنح الأردن ميزة تنافسية كبيرة الصحة العالمية: إدخال شاحنات أدوية ومستهلكات طبية لمستشفيات غزة اليوم "اليونيسيف": أطفال غزة يموتون بمعدل غير مسبوق متحدثون: منتجات البحر الميت هوية أردنية تبرز عالميًا وتدعم السياحة العلاجية شهداء وجرحى جراء القصف الإسرائيلي لعدة مناطق في غزة أجواء صيفية عادية في اغلب المناطق حتى الثلاثاء الضريبة : نظام الفوترة الإلكتروني أداة إصلاح وضبط ضريبي عمان الأهلية تشارك في البرتغال بمؤتمر دولي للتعلّم الإلكتروني

شرب الماء في الشتاء يُجنّبك الجلطات

شرب الماء في الشتاء يُجنّبك الجلطات


القلعة نيوز-
يغفل الكثيرون عن شرب الماء بكمية كافية في فصل الشتاء، مما يتسبب في مشاكل في الكلى ومشاكل صحية أخرى. وأوضح مختص، أن شرب المياه وخاصة في الأجواء الباردة مهم جدًا ومفيد لصحة الإنسان، إذ يعمل على تسريع الدورة الدموية وتجنب تصلب الشرايين وعدم إصابة الإنسان بالسكتات الدماغية والجلطات.
وأضاف: « شرب المياه يمنع لزوجة الدم المرتفعة التي تتسبب في حدوث الجلطات والانسدادات في الأوردة والشرايين، كما أنه مفيد للجهاز البولي مثل الكلى والمثانة والحالب».
وتابع: «شرب الماء بكمية كافية تمنع ترسب الأملاح في الجهاز البولي وتجنب الإصابة بالحصوات، وعدم شرب الماء يتسبب بآلام العضل والشعور بشد العضلات»
وأردف: «وينبغي للإنسان أن يشرب من 6 إلى 8 كاسات في اليوم كحد أقصى، وهو يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وخروج الفضلات بشكل آمن وعدما حدوث الإمساك وعدم حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، كما أن المشروبات الساخنة لا تغني عن شرب المياه ».