شريط الأخبار
أهم الفيتامينات لصحة المرأة "بيضة مسلوقة يوميًا".. سر بسيط لتعزيز التركيز وحماية الدماغ من التدهور رودريغو على رأس قائمة ليفربول لتعويض دياز القرب من بايرن ميونخ رونالدو يطالب بمدافع برشلونة عصير الشمندر... هذا ما يفعله كوبان منه بجسمك! لإعادة إنتاج الكولاجين في جسمك.. تناول هذه الأطعمة 9 أخطاء .. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما أفضل وأسوأ الفواكه من حيث القيمة الغذائية خبيرة تغذية تكشف أسوأ أنواع الفواكه لبدء يومك كوبان من هذا العصير يخفضان ضغط الدم ويحسّنان صحة القلب دراسة رائدة .. طعام شائع يُحوّل أمعاءك إلى ساحة صراع للبكتيريا شقيق شيرين عبد الوهاب: مدير أعمال أختي يشوه صورتها وطردناه وفاء عامر متهمة "ببيع أعضاء إبراهيم شيكا".. ونقابة الممثلين تتدخل لا مطار ولا عملة خاصة بها ومع ذلك فإن سكانها أغنياء.. تعرفوا على هذه الدولة جريمة مروعة .. طفل يُقتل وتُقطع جثته لأشلاء إليكم هوية ملكة جمال العرب في أميركا لعام 2025 أطفال أردنيون يشاركون في برلمان الشارقة التربية: نتائج امتحان الثانوية العامة لن تتجاوز العاشر من آب الترخيص: أرقام مركبات الحكومة والنواب والأعيان ستُتاح كلوحات خاصة المحروق: 71 مليار دينار موجودات البنوك حتى نهاية أيار

عادات سيئة تسبب الخطوط الدقيقة حول الفم .. تجنّبيها!

عادات سيئة تسبب الخطوط الدقيقة حول الفم .. تجنّبيها!
القلعة نيوز- نحن في عصر يسيطر عليه هاجس محاربة ظهور علامات التقدم في العمر، وعلى الرغم أن ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم هي من أكثر علامات الشيخوخة بروزاً، لكن هذه المنطقة من الوجه لا تأخذ الاهتمام الكافي.

هناك بعض العادات التي تبدو عادية، ولكنها تسبب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول الشفاه، وعلى الرغم من أن بعض هذه العادات لا يمكن تجنبها بسهولة، يمكن لبعض التغيير في عاداتك اليومية أن يحدث فارقا كبيراً. وإليكِ ثماني عادات بارزة تسبب بظهور التجاعيد حول الفم.

1- العبوس
العبوس أصبح لعبة يعتمدها الكثير من الناس لالتقاط صور السيلفي، والصور التي تحظى بإعجاب رواد وسائل التواصل الاجتماعي، لكن تكرار هذه العادة له تأثير ضار على نعومة الجلد الموجود حول الشفاه، ما يسبب بظهور الخطوط الدقيقة.

2- احتساء المشروبات باستخدام القش
القش البلاستيكي هو الوسيلة المفضّلة لدى النساء عند احتساء المشروبات، وذلك لتجنّب ترك آثار أحمر الشفاه على الأكواب، ولكن وضع الشفاه أثناء الارتشاف من القشة، يسبب مع الوقت بظهور التجاعيد، حيث تؤدي هذه العادة إلى تحطّم الكولاجين الطبيعي الموجود في الشفاه.
يمكنك البدء باحتساء مشروباتك عبر الأكواب الزجاجية لتجنّب أضرار البلاستيك على البيئة، وحماية شفاهك أيضاً من الشيخوخة.

3- الجفاف
شفاهنا هي انعكاس مباشر لصحة باقي أنسجة الجسم، فعندما تكون هذه الأنسجة صحية، ننعم نحن بشفاه صحية مليئة بالشباب.

لهذا فإن تعرّض الجسم للجفاف يظهر فوراً على الشفاه، حيث تصبح جافة وخشنة ومتجعدة، لذا عليكِ الحرص على ترطيب جسمك عبر إمداده بالسوائل والمياه النقية.

4- حمامات الشمس
يُعدّ التعرض لأشعة الشمس أحد أكبر مسببات القرح على منطقة الفم، التي تتحوّل فيما بعد إلى نُدبات وتلف الشفاه، ما يظهرها بعمر أكبر مما هي عليه.
وفي حال أخذ حمام شمسي، عليكِ تطبيق كريم واقٍ من الشمس ذي معامل حماية مرتفع، ثم تطبيق بلسم الشفاه من أجل الحفاظ على رطوبة الشفتين، وحمايتهما من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

5- التدخين
التدخين يسرّع ظهور علامات الشيخوخة على الجسم عموماً، ولكن أيضاً طريقة وضع السجائر في الفم تعجل من ظهور التجاعيد حول الفم، علاوة على أنها تسبب بتغير لون الشفاه.

6- عض الشفاه
بعض الناس لديهم عادة عض الشفاه، سواء بسبب التوتر، أو الملل، أو لكونها عادة سيئة اعتادوا عليها.
من المهم محاولة الإقلاع عن هذه العادة، حيث تسبب اضطراب في نمو خلايا الشفتين وما حولها، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكراً.

7- الصفير
على غرار وضع الشفاه أثناء احتساء المشروبات بالقش، فإن الصفير له نفس التأثير، لهذا يجب الامتناع عن هذه العادة.

8- الابتسام
استخدام عضلات الوجه للابتسام باستمرار، يؤدي إلى ظهور العلامات الدقيقة حول الفم، ولكن هذا لا يعني أن تتوقفي عن الابتسام، وإنما هناك العديد من الإجراءات الطبية التي تعالج الخطوط الدقيقة التي تظهر حول الفم.
(البوابة)