شريط الأخبار
بين التكبير والدعاء .. 49 حصاة تختصر مشهد رمي الجمرات في منى الحجاج يرمون الجمرات الثلاث في أول أيام التشريق عقوبات أوروبية على مستوطنين بسبب انتهاكات ضد الفلسطينيين أكسيوس: واشنطن وطهران توصلتا لاتفاق لكنه يحتاج لموافقة ترامب النهائية نتنياهو يؤكد عبور القوات الإسرائيلية نهر الليطاني جنوب لبنان الجيش الأميركي: الهجوم الإيراني على الكويت "انتهاك صارخ لوقف إطلاق النار" يوم القر .. الحجاج يستقرون في منى بأول أيام التشريق لرمي الجمرات العقبة تستقبل 13 باخرة سياحية ابتداء من أيلول المواقع السياحية والبيئية في الطفيلة تشهد حركة نشطة خلال العيد خامنئي: الولايات المتحدة وإسرائيل تسعيان إلى "إخضاع" إيران 3 إصابات بحريق مصنع حديد في الزرقاء زين تهنئ الملك وولي العهد والأسرة الأردنية بعيد الأضحى المبارك الدفاع المدني يخمد حريقا اندلع داخل مصنع حديد في الزرقاء الفيصلي حين يتقدم رجال الدولة ويتراجع تجّار الأزمات واشنطن وطهران تتبادلان الضربات بعد نفي ترامب تقريرا عن اتفاق نقابة الألبسة: الصيف يستحوذ على 50–60% من مستوردات القطاع الأردن يدين الاعتداءات الإيرانية على الكويت بالصواريخ والمسيرات السير: سلوكيات غير آمنة أدت لحوادث سير في أول أيام العيد مختصون: الأردن يمتلك فرصة حقيقية للاستفادة من الهيدروجين الأخضر وفيات الخميس 28-5-2026

آدم جم يقيم مسابقة bench press

آدم جم يقيم مسابقة bench press
القلعة نيوز.. أقام نادي اللياقة البدنية ADAM GYM Jordan مساء يوم أمس، مسابقة Bench Press، بحضور المحترف الكويتي خالد الكاظمي والمحترف الأردني خالد خاطر. وفي بداية المسابقة رحب الكابتن عمار بضيوف المسابقة والمتسابقين والحضور، متنميا لهم مسابقة شيقة تسودها روح التنافس والأخوة والمحبة، وكذلك الاستفادة من الخبرات الكبيرة التي يتمتع بها المحترفان الكويتي والأردني. و أجاب المحترفان الكاظمي وخاطر على جميع أسئلة المشاركين والحضور فيما يتعلق بأفضل أساليب التغذية والمكملات والتمارين. وفي نهاية المسابقة وزع المحترفان خالد الكاظمي وخالد خاطر الجوائز على الفائزين.