شريط الأخبار
المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها مصر تدين انتهاك إسرائيل السافر للسيادة السورية وعيادة للأونروا جلسة طارئة لمجلس الأمن لمناقشة الوضع في فلسطين تعليمات معدلة لتعليمات الاستيراد والتصدير في منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة الملك يبحث مع الرئيس البلغاري العلاقات الثنائية والمستجدات الإقليمية الأردن: الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا خرق لاتفاقية فك الاشتباك الملك والرئيس الألماني يبحثان سبل تعزيز الشراكة الاستراتيجية القبض على قاتل مواطن في عين الباشا فلسطين تطالب هنغاريا تسليم نتنياهو "للعدالة فورا" طائرات إسرائيلية تلقي منشورات تحذيرية لسكان درعا السورية الملك يلتقي زعيم حزب الاتحاد الديمقراطي المسيحي في ألمانيا تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ المنتخب الوطني للسيدات يلتقي نظيره المصري وديا الملك: تهجير الفلسطينيين في الضفة وغزة يشكل تهديدًا للاستقرار الإقليمي الملك يصل برلين للقاء المستشار الألماني أولاف شولتس طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص احذر .. فرك العينين قد يكلفك بصرك 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها

زيت الزيتون والقولون

زيت الزيتون والقولون

القلعة نيوز- هناك بعض الأبحاث والدراسات التي تشير إلى أن زيت الزيتون قد يكون له بعض الفوائد للقولون وصحة الجهاز الهضمي إليك بعض النقاط المهمة:


1. تأثير مضاد للالتهاب: زيت الزيتون يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب مثل الفينولات والأحماض الدهنية غير المشبعة قد تساهم هذه المركبات في تقليل التهيج والالتهاب في جدار القولون.

2. تحسين صحة الأمعاء: زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية طبيعية تعمل على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء قد تساعد هذه البكتيريا في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية وتعزيز صحة القولون.

3. تنظيم حركة الأمعاء: الأحماض الدهنية الغير مشبعة الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الإمساك.

4. حماية من أمراض القولون: بعض الدراسات تشير إلى أن استهلاك زيت الزيتون بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القولون مثل سرطان القولون.

ومع ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أن الأبحاث مازالت قيد الدراسة ولا يزال هناك الكثير من البحوث التي تحتاج إلى إجرائها لتأكيد هذه الفوائد بشكل قاطع إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون أو لديك حالة صحية خاصة، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم حالتك الشخصية وتوجيهك بشأن استخدام زيت الزيتون وتأثيره على صحتك.