شريط الأخبار
البرلمان الأوروبي يقدم 500 مليون يورو للأردن و الخارجية ترحب الرئيسان المصري والأميركي يبحثان الجهود لاستعادة الهدوء في المنطقة أمطار في مناطق مختلفة وتحذير من الانزلاقات الملك ورئيس وزراء ألبانيا يبحثان هاتفيًا مستجدات المنطقة مركز الملك عبد الله الثاني الثقافي في الزرقاء يشهد أجواء مليئة بالإبداع والتألق الرئاسة السورية : الشرع يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس وزراء العراقي توضيح حكومي حول تعليمات الدوام الرسمي والمرن الدوريات الخارجية: هبات غبارية تؤثر على المناطق الشرقية والجنوبية ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى 2719 قتيلًا عجلون تشهد حركة سياحية نشطة خلال عطلة العيد الكرك: تجمعات العيد العائلية عادات وتقاليد تحافظ على التلاحم الاجتماعي توقف استقبال زوار تلفريك عجلون بسبب الرياح الشديدة "أم سليمان" تفتح دفاتر الذكريات بأجمل لحظات طفولتها في العيد الطفيلة: حركة سياحية متواضعة واستمرارية الخدمات المقدمة للمواطنين نوّهوا بتزامن احتفالات "النوروز" مع النداء "التاريخي" لعبدالله أوجلان والآمال بحلولٍ ديمقراطية عون وسلام يدينان العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت فرنسا تتولى رئاسة مجلس الأمن الدولي للشهر الحالي 4 شهداء في غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت النائب السابق محمد الحجايا يهنيء جلالة الملك وولي العهد بعيد الفطر السعيد أسعار الذهب في الأردن

زيت الزيتون والقولون

زيت الزيتون والقولون

القلعة نيوز- هناك بعض الأبحاث والدراسات التي تشير إلى أن زيت الزيتون قد يكون له بعض الفوائد للقولون وصحة الجهاز الهضمي إليك بعض النقاط المهمة:


1. تأثير مضاد للالتهاب: زيت الزيتون يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب مثل الفينولات والأحماض الدهنية غير المشبعة قد تساهم هذه المركبات في تقليل التهيج والالتهاب في جدار القولون.

2. تحسين صحة الأمعاء: زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية طبيعية تعمل على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء قد تساعد هذه البكتيريا في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية وتعزيز صحة القولون.

3. تنظيم حركة الأمعاء: الأحماض الدهنية الغير مشبعة الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الإمساك.

4. حماية من أمراض القولون: بعض الدراسات تشير إلى أن استهلاك زيت الزيتون بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القولون مثل سرطان القولون.

ومع ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أن الأبحاث مازالت قيد الدراسة ولا يزال هناك الكثير من البحوث التي تحتاج إلى إجرائها لتأكيد هذه الفوائد بشكل قاطع إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون أو لديك حالة صحية خاصة، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم حالتك الشخصية وتوجيهك بشأن استخدام زيت الزيتون وتأثيره على صحتك.