شريط الأخبار
تقرير: إصابة قياديين من حماس في هجوم الدوحة .. وترجيح تتبع هواتفهم قطر: العثور على أشلاء في مواقع متفرقة بموقع الهجوم الإسرائيلي قطر: قمة عربية إسلامية بالدوحة خلال أيام لإقرار رد يردع إسرائيل الرواشدة يرعى افتتاح مهرجان عمون لمسرح الشباب بدورته الــ22 محلل عسكري إسرائيلي: قطر سترد عسكريا عبر الطائرات الحربية وبالتنسيق مع السعودية ولي العهد السعودي: سنكون مع قطر بلا حد في كل ما تتخذه من إجراءات عقب العدوان الإسرائيلي قطر: نبحث مع الشركاء في المنطقة الرد على الهجوم الإسرائيلي القوات المسلحة تقوم بإجلاء دفعة جديدة من أطفال غزة المرضى للعلاج في الأردن رئيس وزراء قطر: نتنياهو يماطل .. ونعيد تقييم وساطتنا ومصير حماس في الدوحة إرجاء اجتماع مجلس الأمن بشأن ضربات إسرائيل على الدوحة للخميس الرواشدة يفتتح مركز فنون السلط نتنياهو يهدد الدول المستضيفة لقادة حماس: اطردوهم أو حاكموهم وإلا ولي العهد بعد لقائه الشيخ تميم : من دوحة العرب نؤكد وقوفنا التام إلى جانب قطر ولي العهد يلتقي أمير دولة قطر ويؤكد تضامن الأردن المطلق مع قطر في الحفاظ على أمنها واستقرارها ميسي يحقق إنجازا غير مسبوق في مسيرته انخفاض أسعار المنتجين في الولايات المتحدة الشهر الماضي تقرير عن إجراء عسكري تركي لم يعلن عنه رسميا بعد قصف إسرائيل في الدوحة الهلال السعودي يرفض صفقة "مغرية" من روسيا رئيس الوزراء الروسي: الاقتصاد يحافظ على زخم إيجابي رغم التحديات ميرتس بعد اختراق مسيرة لأجواء بولندا: "الناتو" مستعد للدفاع عن نفسه

زيت الزيتون والقولون

زيت الزيتون والقولون

القلعة نيوز- هناك بعض الأبحاث والدراسات التي تشير إلى أن زيت الزيتون قد يكون له بعض الفوائد للقولون وصحة الجهاز الهضمي إليك بعض النقاط المهمة:


1. تأثير مضاد للالتهاب: زيت الزيتون يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب مثل الفينولات والأحماض الدهنية غير المشبعة قد تساهم هذه المركبات في تقليل التهيج والالتهاب في جدار القولون.

2. تحسين صحة الأمعاء: زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية طبيعية تعمل على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء قد تساعد هذه البكتيريا في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية وتعزيز صحة القولون.

3. تنظيم حركة الأمعاء: الأحماض الدهنية الغير مشبعة الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الإمساك.

4. حماية من أمراض القولون: بعض الدراسات تشير إلى أن استهلاك زيت الزيتون بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القولون مثل سرطان القولون.

ومع ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أن الأبحاث مازالت قيد الدراسة ولا يزال هناك الكثير من البحوث التي تحتاج إلى إجرائها لتأكيد هذه الفوائد بشكل قاطع إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون أو لديك حالة صحية خاصة، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم حالتك الشخصية وتوجيهك بشأن استخدام زيت الزيتون وتأثيره على صحتك.