شريط الأخبار
تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ المنتخب الوطني للسيدات يلتقي نظيره المصري وديا الملك: تهجير الفلسطينيين في الضفة وغزة يشكل تهديدًا للاستقرار الإقليمي الملك يصل برلين للقاء المستشار الألماني أولاف شولتس طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص احذر .. فرك العينين قد يكلفك بصرك 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها "قنبلة فيتامينات" .. فوائد صحية للحمص ستغير روتينك هل شرب الماء أثناء الوقوف يضر بالمعدة والمفاصل؟ كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟ 4 عصائر صحية لرفع المناعة وغنية بـ فيتامين C.. أسهل طرق لتحضيرها 3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطر طريقة تحضير "بيتزا مارغريتا نابولي" الأصلية بنكهة إيطالية ساندويتش البيبروني بالرانش .. وجبة سريعة التحضير ولذيذة يمكنك تحضيرها في دقائق كوجبة عشاء "شوربة البروكلي وساندويتش الجبن المحمص".. وصفة سحور لذيذة طريقة عمل الستيك المشوي بالصويا صوص الحل بين يديك .. هكذا يتم التجسس على محادثات "واتساب"! صدمة تسلا في الربع الأول من 2025.. تراجع المبيعات بنسبة 13%

فوائد عشبة خولنجان

فوائد عشبة خولنجان

القلعة نيوز -عشبة الخولنجان هي نبات يحتوي على عناصر غذائية ومركبات نباتية تعتبر مضادات أكسدة. هذه المضادات الأكسدة تلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض وحماية الخلايا من تأثير الجذور الحرة. واحدة من هذه المركبات هي البوليفينول، والتي ترتبط بفوائد صحية متعددة مثل تحسين الذاكرة، وتقليل مستويات السكر والكولسترول الضار في الدم. هناك أيضًا اعتقاد بأن المضادات الأكسدة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل القصور الإدراكي والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب.


بالنسبة لفوائد عشبة الخولنجان، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى بعض الفوائد المحتملة ولكن ليست هناك أدلة كافية حتى الآن لتأكيد فعاليتها. من بين هذه الفوائد:

1. تقليل الالتهابات: هناك دراسة أولية أجريت على الفئران تشير إلى أن استهلاك مستخلص الخولنجان يمكن أن يقلل من التهاب القولون وضرر أنسجته ومستوى السيتوكينات المحفزة للالتهاب.

2. مكافحة البكتيريا: هناك دراسة أشارت إلى أن مستخلص الخولنجان يمكن أن يقلل من عدوى بعض الميكروبات مثل المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية، ولكن تحتاج هذه النتائج إلى مزيد من الدراسات.

3. زيادة مدة صلاحية الأطعمة: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن مستخلص الخولنجان يمكن أن يحافظ على استقرار اللحم المفروم ويقلل من تأثير التأكسد عليه وتكاثر الميكروبات فيه.

بصفة عامة، قد يكون للخولنجان بعض الفوائد الصحية ولكن يجب إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها في هذه المجالات.