شريط الأخبار
اتحاد الكتاب يحتفي بكتاب الصمادي منتخب السيدات لكرة القدم يلتقي نظيره اللبناني بالتصفيات الآسيوية غدا سلطة وادي الأردن تنفذ إجراءات احترازية لحماية سد الوحيدي في معان بدء العطلة القضائية في منتصف تموز بتوجيهات ملكية فرق إطفاء أردنية تشارك في إخماد حرائق سوريا مدير الضريبة : 26 ألف طلب تسوية ضريبية قيد الدراسة طريقة عمل لفائف الكوسة بالجبنة فى الفرن.. وجبة خفيفة وصحية 6 خطوات بسيطة قد تنقذك من الاكتئاب العميق "لازانيا العدس والباذنجان".. خيار نباتي غني بالنكهات توقيف شخص احتال على المواطنين بشهادات علمية مزيفة طريقة عمل تشيز كيك الكابتشينو فوائد المشمش لصحة القلب: فاكهة صيفية تحمي قلبك بشكل طبيعي صيحة "كوكتيل الكورتيزول" تجتاح الإنترنت.. وأطباء يحذرون لماذا يُعتبر البيض غذاءً كاملاً؟ هل يزيد شرب المياه أثناء تناول الطعام الوزن حقا؟ الخبراء يجيبون لترطيب الكبد.. 4 فواكه احرص على تناولها يوميا اشتهاء الملح بكثرة- علام يدل؟ هل تغمس البسكويت في الشاي كل صباح؟ هذا ما قد يفعله بجسدك لماذا لا يجب غسل أسنانك بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة؟.. أطباء يوضحون أسباب ظهور حب الشباب فى الرقبة.. كيف تتخلص منه

12 نصيحة لزيادة مهارات الاتصال لديك

12 نصيحة لزيادة مهارات الاتصال لديك

القلعة نيوز - الاتصال والتواصل هما عمليتان أساسيتان في الحياة البشرية، سواء كانا كتابيين أو شفويين. يعتمد الاتصال على عدة عناصر مهمة مثل المرسل، والمستقبل، ومضمون الرسالة، والتغذية الراجعة، وغيرها. لتحسين مهارات الاتصال الخاصة بك، يمكن اتباع النصائح التالية:


زيادة الثقة بالنفس: الثقة بالنفس أمر ضروري لتفادي التردد والتردد في التعبير عن أفكارك ومشاعرك.

زيادة الثقافة العامة: قراءة الكتب والروايات بانتظام تساعد في توسيع معرفتك ومفرداتك، مما يساهم في تحسين مهارات الاتصال.

تعلم لغات جديدة: تعلم لغات أخرى تعزز من ثقافتك وتوسع أفقك اللغوي وتحسين مهارات التواصل.

التعبير بوضوح: حاول أن تكون دقيقًا وواضحًا في تعبيرك، وتجنب استخدام المفردات الصعبة والغامضة.

لغة العيون: تعلم لغة الجسد واستخدام العبارات الوجهية لنقل المشاعر والرسائل بشكل أفضل.

الاستماع الجيد: كن مستمعًا جيدًا واهتمامًا بما يقوله الآخرون، فالاستماع الجيد يعزز التواصل الفعّال.

معاملة الآخرين بشكل لائق: تعامل مع الآخرين بالاحترام واللياقة دون التمييز بينهم بناءً على جنسهم أو دينهم أو عرقهم.

التركيز والانتباه: حافظ على تركيزك وانتباهك خلال المحادثات لتفهم الآخرين بشكل أفضل.

التحدث بهدوء: تجنب رفع الصوت والصراخ وحاول التحدث بلطف وروية.

قبول وجهات نظر الآخرين: كن مفتوحًا لأفكار وآراء الآخرين ولا تتجاهلها.

استخدام لغة الجسد: تعلم كيفية استخدام لغة الجسد بفعالية لتعزيز التواصل غير اللفظي.

تركيز على الإيجابيات: تجنب الانتقادات السلبية وركز على الجوانب الإيجابية في الآخرين.

باتباع هذه النصائح، يمكنك تحسين مهارات الاتصال الخاصة بك وتعزيز قدرتك على التواصل بفعالية مع الآخرين.