شريط الأخبار
ترمب يتحدث مع أطفال ليلة عيد الميلاد: نتأكد من عدم تسلل «بابا نويل سيئ» إلى أميركا قفزة حادة.. الملك عبد الله يتخطى الشرع والسيسي في استطلاع "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا" بعد 22 عاما .. المخبر نواف الزيدان يعترف: أنا من دللتُ الأمريكيين على مكان عدي وقصي صدام حسين سيصل إلى الأردن عبر نظام (التير).. بغداد: موانئ العراق تفتتح خطا بحريا مباشرا بين دبي وأم قصر " القلعة نيوز " تُهنئ بعيد الميلاد المجيد الاحتلال يتوغل مجددا في القنيطرة.. وقصف يستهدف محيط "سد المنطرة" نجل الشهيد القيسي منفذ عملية معبر الكرامة يعلن استلام جثمان والده ودفنه في عمان البابا يندد بأوضاع الفلسطينيين بغزة في أول عظة له في عيد الميلاد العدل: تنفيذ 2143 عقوبة بديلة عن الحبس منذ بداية العام الحالي التربية: 300 دينار رسوم فصلية للطلبة غير الأردنيين اعتبارا من 2026 اعتبارًا من 2026 .. نقابة المحامين ترفع رسوم التأمين الصحي 25% ترامب يهنئ الجميع بالعيد .. ويخص "حثالة اليسار المتطرف" النائب المصري يشيد باهتمام ولي العهد بالملف البيئي ويؤكد أهميته كأولوية وطنية ضريبة الدخل: مباشرة صرف الرديات الأحد واستكمال ال 60% المتبقية بداية 2026 استشهاد فلسطيني وإصابة آخرين برصاص الاحتلال في غزة الخارجية: استلام جثمان المواطن عبدالمطلب القيسي وتسليمه لذويه شهيدان في غارة إسرائيلية على البقاع اللبناني مندوبا عن الملك، وزير الداخلية يشارك بقداس منتصف الليل في كنيسة المهد ببيت لحم العساف يؤكد جاهزية المنتخب الوطني للتايكواندو للمنافسة على أعلى المستويات درجات الحرارة أعلى من معدلاتها اليوم ومنخفض جوي بارد يؤثر على المملكة السبت

أفكار ذكية لبث الروح في الحياة الزوجية

أفكار ذكية لبث الروح في الحياة الزوجية

القلعة نيوز- الحياة الزوجية تعتبر أحد أهم الجوانب في حياة الزوجين، وللحفاظ على نجاحها وبث الروح فيها، يمكنك استخدام بعض الأفكار الذكية والعملية:


التواصل الجيد: الحديث مع زوجك بشكل منتظم وصريح يسهم في فهم مشاعركما واحتياجاتكما بشكل أفضل. حاولي فهم مشاعره وتحدثي عن مشاكلكما بدون تجاهلها.

الاحترام المتبادل: احترمي زوجك واحترمي نفسك. الاحترام المتبادل هو أساس أي علاقة ناجحة.

الوقت الجيد معًا: ضعي وقتًا مخصصًا للجودة مع زوجك بعيدًا عن الالتزامات اليومية. اختاري نشاطات تستمتعان بها معًا، مثل السفر أو القيام بأنشطة هواية مشتركة.

التفاهم والتسامح: تذكري دائمًا أنكما اثنان مختلفان وقد تواجهان صعوبات. التفاهم والتسامح هما مفتاح التغلب على التحديات.

المفاجآت والهدايا: يمكنك دائمًا إضفاء البهجة على العلاقة من خلال تقديم المفاجآت والهدايا بشكل منتظم.

العناية بالنفس: اهتمامك بمظهرك وصحتك يعكس اهتمامك بالعلاقة. حافظي على نظافة وأناقة وصحة جسمك.

الدعم المعنوي: كوني دائمًا داعمة لزوجك في أحلك الأوقات. الدعم المعنوي يجعل الشخص يشعر بالأمان والحماية.

الاحتفال بالذكريات: استعيدي ذكرياتكما الجميلة معًا وقدمي الشكر للأوقات السعيدة التي قضيتما بها معًا.

التطوير المستمر: اعملي على تطوير نفسك ومساهمتك في العلاقة. قدمي دائمًا جهدًا لتطوير مهاراتك الشخصية والعاطفية.

التفكير الإيجابي: تجنبي السلبية والانتقادات المستمرة. اعملي على تعزيز التفكير الإيجابي والتقدير المتبادل.

الاحتفال بالاختلافات: قد تكونوا مختلفين في بعض الجوانب، وهذا أمر طبيعي. احتفلي بالاختلافات واستفدوا من تنوع أفكاركما.

التعلم المستمر: استمروا في التعلم من بعضكما البعض ومن تجاربكما. تطوير الذات والعلاقة يتطلب الاستمرار في التعلم والتحسين.

الضحك والفكاهة: الضحك معًا يخلق روحًا إيجابية ومرحة في العلاقة. حاولي مشاركة الفكاهة والابتسام مع زوجك.

الاحترام للخصوصية: احترمي خصوصية زوجك ولا تنسي أن لديه حياة شخصية أيضًا