شريط الأخبار
مجلس الوزراء يقر نظام التنظيم الإداري لدائرة الموازنة العامة لسنة 2026 الحكومة تقر نظاما معدلا لأسواق الجملة للخضار والفواكه لسنة 2026 الأردن تقاطع واستحِ واتحرّك: تعزيز التنسيق لمواجهة التطبيع وتوسيع المقاطعة زين راعٍ بلاتيني لحفل الذكرى 25 لتأسيس جمعية شركات تقنية المعلومات والاتصالات "إنتاج" المصري يعلن جدولا زمنيا لتثبيت (6000) عامل مياومة.. ويوضح حول معادلة شهادات العاملين تنفيذ مشروع النقل المدرسي بمحافظات الجنوب والبادية الجنوبية الأسبوع المقبل الاردن وعدة دول تدين الرفض الإسرائيلي لاستكمال تنفيذ خطة الرئيس ترامب الى وزير الصحة الدكتور إبراهيم البدور النائب الرقب يطالب بالافراج عن حسام مشة ومعتقلي الرأي ويدعو لإنجاز قانون العفو العام #عاجل الحاج توفيق: الأردن لا يستبدل شريكا بآخر.. بل يوسع خياراته وشراكاته *حرب الإدراك في البيئة الأمنية الأردنية: بناء الثقة وتعزيز قوة الدولة* المصري: لا نريد مجالس محافظات مقيّدة.. والانتخاب المباشر يجب أن يترجم إلى مواقف داخل قبة البرلمان بدء تقديم طلبات الالتحاق بمرحلة الدبلوم المتوسط في الجامعات والكليات الرسمية إحالة محافظين في الداخلية إلى التقاعد (أسماء) جعجعةٌ بلا طحن! الخوالدة: يقال إنجاز بحري لافت في العقبة: صيادون يصطادون سمكة "فرس غزير" تزن 200 كيلوغرام بدء التسجيل في دورة الحكام المستجدين الملكية الأردنية: خلل فني أخّر رحلة إسطنبول-عمان 6 ساعات و40 دقيقة "إنتاج" تحتفل بمرور 25 عاما على تأسيسها وتطلق "The REACH Forum" في العقبة

نصائح لمرضى القلب قبل السفر

نصائح لمرضى القلب قبل السفر
القلعة نيوز:

قال تقرير جديد لجمعية القلب الأمريكية إن السفر ليس أمراً بسيطاً، إذا كنت تعاني من مرض القلب، ولكن الحالة المزمنة لا تمنع الشخص من الرحلات، أو رؤية الأصدقاء والعائلة خلال العطلات.

وبحسب التقرير الذي نشره "هيلث داي"، مع القليل من الاستعدادات قبل السفر، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب التغلب على التحديات الخاصة، التي قد تواجههم أثناء السفر"

وينصح التقرير الذي أعدته الدكتورة جلاديس فيلاردي، أستاذة الطب بجامعة فلوريدا بالتالي:

تحدث إلى طبيبك حول خطط سفرك، واطلب منه نصائح لإدارة مشكلاتك الصحية المحددة أثناء الرحلة.

احمل معك نسخة من سجلاتك الطبية الرئيسية، ومعلومات الاتصال بأطبائك، وقائمة بجميع الوصفات الطبية الخاصة بك.

تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية لكامل الرحلة، وضع خطة لنقل الأدوية التي تحتاج إلى تبريد.

ضع اختلاف المناطق الزمنية في الاعتبار، واضبط جداول تناول الدواء وفقاً لها.

قم بتجهيز أي معدات طبية خاصة قد تحتاجها، مثل جهاز قياس ضغط الدم أو جهاز قياس الغلوكوز.

عليك التفكير في تأثير المناخ المحلي والارتفاعات في وجهة السفر، فالحرارة الشديدة، أو البرودة الشديدة، قد تؤثر على الدورة الدموية، وفي الارتفاعات العالية، يوجد كمية أقل من الأكسجين في الهواء.

عند حجز تذكرتك، اطلب كرسياً متحركاً أو عربة ترحيب للوصول.

ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى الخضوع لفحص أمني خاص، إذا كان لديك جهاز مزروع لتنظيم ضربات القلب.

فكر في ارتداء الجوارب الضاغطة والتجول في مقصورة الطائرة، خاصة في الرحلات التي تستغرق أكثر من 4 ساعات.

الحفاظ على ترطيب الجسم بالسوائل هام، وكذلك اختيار الوجبة المناسبة على الطائرة.

الحقيقة الدولية – وكالات