شريط الأخبار
ولي العهد: النشامى برفعوا الراس أينما حلّوا .. بطل الفاخوري استقالة سفيرة النرويج في الأردن بعد تواصلها مع جيفري إبستين التعليم العالي: 60 ألف طالب يستفيدون من المنح والقروض ولي العهد يلتقي ممثلين ووجهاء عن لواء سحاب عياش يطالب بسن قانون يحظر استخدام منصات التواصل الاجتماعي للفئات العمرية دون 15 عامًا لحماية صحة الأطفال التعليم العالي تعلن القوائم النهائية للمنح والقروض الداخلية للطلبة الجامعيين والدبلوم المتوسط للعام 2025-2026 طلبة الشامل يشكون صعوبة الورقة الثانية: أسئلة من خارج الكتب العرموطي يوجّه سؤالاً إلى وزير الزراعة حول تصدير واستيراد المنتجات الأردنية عبر ميناء حيفا المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تهريب مخدرات عبر طائرة مسيّرة الأوقاف تفتح باب التقدم لوظائف إدارية عليا / تفاصيل الجيش: إحباط تسلل 3 أشخاص إلى الأردن عبر المنطقة الشمالية استجابة لرؤية ولي العهد.. وزارة الثقافة تُطلق مشروع توثيق السردية الأردنية وزير التربية: تعزيز استخدام منصة "سراج" للذكاء الاصطناعي يشمل 266 ألف طالب و60 ألف معلم استقرار أسعار الذهب في الأردن اليوم مع ثبات عيار 21 عند 101.10 دينار دهس أحد رجال الأمن في جرش أثناء محاولة ضبط مركبة وزارة التربية تحدد أوقات دوام المدارس خلال شهر رمضان وزارة الصحة: إصابات ضيق تنفس بسيطة في مركز إيواء بالطفيلة وخروج 6 حالات من أصل 11 حالة وصلت المستشفى رئيس سلطة العقبة عن اتفاقية الشراكة مع موانئ أبوظبي: شراكة تشغيل لا بيع فيها ولا رهن.. وأصول الأردن خط أحمر عاجل - إصابة 15 منتسبة من مركز إيواء العيص في الطفيلة بالاختناق بسبب فيروس Pneumonia "المخرجة نسرين الصبيحي " بذكرى الوفاء والبيعة تنشر صورًا مع عدد من المحاربين القدامى ( صور )

نصائح لمرضى القلب قبل السفر

نصائح لمرضى القلب قبل السفر
القلعة نيوز:

قال تقرير جديد لجمعية القلب الأمريكية إن السفر ليس أمراً بسيطاً، إذا كنت تعاني من مرض القلب، ولكن الحالة المزمنة لا تمنع الشخص من الرحلات، أو رؤية الأصدقاء والعائلة خلال العطلات.

وبحسب التقرير الذي نشره "هيلث داي"، مع القليل من الاستعدادات قبل السفر، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب التغلب على التحديات الخاصة، التي قد تواجههم أثناء السفر"

وينصح التقرير الذي أعدته الدكتورة جلاديس فيلاردي، أستاذة الطب بجامعة فلوريدا بالتالي:

تحدث إلى طبيبك حول خطط سفرك، واطلب منه نصائح لإدارة مشكلاتك الصحية المحددة أثناء الرحلة.

احمل معك نسخة من سجلاتك الطبية الرئيسية، ومعلومات الاتصال بأطبائك، وقائمة بجميع الوصفات الطبية الخاصة بك.

تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية لكامل الرحلة، وضع خطة لنقل الأدوية التي تحتاج إلى تبريد.

ضع اختلاف المناطق الزمنية في الاعتبار، واضبط جداول تناول الدواء وفقاً لها.

قم بتجهيز أي معدات طبية خاصة قد تحتاجها، مثل جهاز قياس ضغط الدم أو جهاز قياس الغلوكوز.

عليك التفكير في تأثير المناخ المحلي والارتفاعات في وجهة السفر، فالحرارة الشديدة، أو البرودة الشديدة، قد تؤثر على الدورة الدموية، وفي الارتفاعات العالية، يوجد كمية أقل من الأكسجين في الهواء.

عند حجز تذكرتك، اطلب كرسياً متحركاً أو عربة ترحيب للوصول.

ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى الخضوع لفحص أمني خاص، إذا كان لديك جهاز مزروع لتنظيم ضربات القلب.

فكر في ارتداء الجوارب الضاغطة والتجول في مقصورة الطائرة، خاصة في الرحلات التي تستغرق أكثر من 4 ساعات.

الحفاظ على ترطيب الجسم بالسوائل هام، وكذلك اختيار الوجبة المناسبة على الطائرة.

الحقيقة الدولية – وكالات